KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Magyar
English
Belépés
Belépve maradok
Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Főoldal / Fórum /

Prémium szakértői fórum

4 napja
vario       |
Sebeők Sarolta - életmód és táplálkozási tanácsadó (359)
1 hete
istvan5555       |
Gasparovszky Márta - gyógytornász (190)
1 hete
zahonyijudit       |
Kmetyó Beáta - dietetikus (802)
2 hete
tnrita       |
Sulyok Petra - táplálkozástudományi szakember (281)
3 hete
hcs76       |
Zakár Tivadar - fitnesz edző (333)
1 hónapja
mandi.zoltan       |
Mándi Zoltán - személyi edző (290)
2 hónapja
Gasparnemarika       |
Ludányi Viviána - személyi edző, táplálkozási tanácsadó (47)

Az oldal működésével kapcsolatos témák

Mit fejlesszünk? SZAVAZÁS ITT (külső link)
Csatlakozz aktív FB csoportunkhoz (külső link)
5 órája
Kerry       |
Hibák az oldal működésében (7122)
3 napja
Zsani2006       |
Hibás kalória, tápanyag adatok jelzése (1594)
2 hete
drisztina       |
Ötletek fejlesztésre (3058)
3 hete
Nissan       |
Mobilbarát verzió (525)
4 hete
sweethome       |
A fejlesztők kérdései hozzátok (642)
3 hónapja
LazySoft       |
Hírekkel kapcsolatos témák (109)
5 hónapja
fzsofi1       |
Még több étel-infó? (323)
11 hónapja
ataklin       |
Milyen topikot nyissunk még? (232)

Ételekkel/italokkal kapcsolatos témák

2 hete
ZolAnd       |
Felvitt videós receptek (13)
4 hete
ztaki       |
Ez hány kalória? (2525)
1 hónapja
Ridita       |
Laktató, de kevés kcal tartalmú ételek (1900)
2 hónapja
drisztina       |
Receptek kcal értékkel (1455)
7 hónapja
hjozsef7       |
Táplálék kiegészítők (1452)
9 hónapja
BambaBambi       |
sajtmánia :) (144)
1 éve
gyongyvirag99       |
Édességek kevés kcal-ból (1151)
2 éve
toolietonie       |
Italok (232)

Fogyással kapcsolatos témák

1 hete
drisztina       |
minimális kalóriaszükséglet (1820)
2 hete
Zsolesz1975       |
Testmozgás és sport (8206)
1 hónapja
Apppa       |
Ciki a konditerem? (132)
1 hónapja
mandria       |
Szénhidrát-zsír-fehérje aránya (3021)
9 hónapja
drisztina       |
Stagnál a fogyás? (6802)
10 hónapja
Haribor       |
Jóllakottság érzést növelő trükkök (356)
1 éve
toolietonie       |
...és, ha szégyen szemre bezabálunk? (3094)
1 éve
Sofitia       |
Kalóriaszámolás (2228)
1 éve
HannaPlovina       |
Neked mi a módszered? (1321)
2 éve
shinita       |
Ketogén diéta (128)
2 éve
Betty1967       |
Sikeresen lefogytam! (5421)
3 éve
shinita       |
zsírégető cuccok (450)
3 éve
nyimnyi       |
pajzsmirigy (614)
4 éve
GigiAngi       |
Tapasztalatok (6192)
4 éve
Supernatural33       |
mozgásformák extrém túlsúly esetén.... (706)

Kötetlen beszélgetés bármiről

1 napja
shinita       |
Kérdezz bátran! Bármit! Válaszolunk! (15853)
2 hónapja
KorenyT       |
Első nap után döbbenet..te is többet eszel mint gondolsz?? (259)
3 hónapja
MabelPonce       |
Ösztönző sikerek! Előtte-utána képek (1411)
4 hónapja
jised       |
Kötetlen csevegés (7679)
2 éve
shinita       |
paleolit étrend (142)
3 éve
sinnesro       |
Ez volnék én! (1673)
4 éve
elenabibi       |
Stria kezelés - Bőrfeszesítés nagy súlyvesztés esetén! (252)
6 éve
zoex       |
Családi kaja szleng (136)

Beszélgetés az ételekről

22 órája
MsTrixy       |
Biotech Protein Gusto - Mug Cake vanília (1)
22 órája
Ipep       |
Foody free Hummus chips zucchini (1)
2 napja
Kechoo       |
Szamos Isler (1)
2 napja
bismillah       |
Belbake kókuszreszelek Lidl (1)
3 napja
hancsisanyi       |
San Benedetto Ice Tea Peach (barack) (1)
KALÓRIATÁBLÁZAT
Gabona, mag, örlemény
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Zöldség, fűszer
Gomba
Gyümölcs
Olaj, zsíradék
Hús, húskészítmény
Hal
Tejtermék
Sajt
Tojás
Leves
Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel
Fagylalt, jégkrém
Készétel
Ital
Köret
tojás
banán
csirkemell
rizs
alma
zabpehely
sör
dinnye
paradicsom
sütőtök
zsemle
eper
bulgur
édesburgonya
burgonya
burgonya
narancs
krumpli
tej
kifli
kuszkusz
pizza
görögdinnye
szőlő
uborka
mandarin
főtt tojás
dió
répa
virsli
méz
körte
brokkoli
barnarizs
őszibarack
túró
csirkecomb
karfiol
sárgadinnye
gomba
kenyér
főtt rizs
csirkemáj
sárgarépa
húsleves
cukkini
cseresznye
trappista sajt
cukor
avokádó
bor
sült krumpli
paprika
zabkása
kiwi
nektarin
ananász
rántott hús
lángos
palacsinta
sárgabarack
kakaós csiga
cékla
tojásfehérje
köles
popcorn
tojásrántotta
kávé
gyros
áfonya
tükörtojás
szilva
spenót
lecsó
rozskenyér
vodka
fagyi
lencse
sajt
rántott csirkemell
tészta
kukorica
fehér kenyér
tejbegríz
pattogatott kukorica
tökfőzelék
rántotta
hagyma
pálinka
mogyoró
alkohol
rántott sajt
zöldbab
tejföl
főtt kukorica
lencsefőzelék
málna
főtt krumpli
kesudió
földimogyoró
töltött káposzta
quinoa
hamburger
hajdina
puffasztott rizs
liszt
meggy
sajtos pogácsa
vaj
pulykamell
pogácsa
teljes kiőrlésû kenyér
fasírt
mák
sült csirkecomb
lazac
kókuszzsír
savanyú káposzta
krumplipüré
túró rudi
zeller
barack
tökmag
csirkemell sonka
zöldbabfőzelék
szalonna
joghurt
tofu
zöldalma
paprikás krumpli
székelykáposzta
sonka
halászlé
kókuszreszelék
gulyásleves
saláta
mozzarella
tonhal
káposzta
gesztenye
fornetti
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2