Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
párolt zöldség	42.00	2.75	6.42	0.32
Laktózmentes tej	49.00	3.40	4.80	1.80
Paraj (nyers)	20.00	2.30	1.80	0.30
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Szőlőcukor	368.00	0.00	91.10	0.00
Mizo tej 1.5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar pulykamell sonka (paprikás bevonattal)	107.00	15.00	1.50	4.60
Castello Toast with whole grain flour Lidl (kenyér teljeskiőrlésű búzalisztből)	232.00	10.80	41.90	1.40
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Bellarom 2in1 kávé Lidl	474.00	5.90	63.70	20.40
Herz gála sült sonka	103.00	19.00	1.30	2.40
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Mákos rétes	452.00	9.50	54.25	20.50
Spar puffasztott rizsszelet enyhén sós	373.00	8.00	77.00	2.60
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Norbi update1 kenyér	233.00	17.00	25.50	4.60
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Pille joghurt (0,1%)	29.00	3.40	3.60	0.10
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	78.00	2.80	12.70	1.40
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Cottage Cheese light	85.00	12.70	3.10	2.20
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
BioTech Ultra Loss Shake	331.00	49.00	14.70	7.00
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Rántott tök	152.72	3.20	16.40	8.15
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Spárga	17.00	2.00	1.80	0.10
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Mexikói bab	130.00	6.00	15.60	4.40
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Piskóta (üres)	330.00	5.78	36.85	17.56
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Füstölt pulykapárizsi	224.00	10.50	0.40	20.00
Kávé cukorral, complettával, tejszinnel	71.88	0.17	13.41	2.14
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Pikok sertésvirsli füstölt 83% sertéshúsból	263.00	13.00	1.00	23.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
májkrém	215.00	11.00	4.00	18.00
Főtt brokkoli	38.00	3.30	2.30	0.90
Rostos őszibaracklé	55.00	0.00	13.00	0.00
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Milbona Cottage Cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Ásványvíz	0.00	0.00	0.00	0.00
Házi töltött káposzta	93.25	5.26	14.16	1.50
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Erdei gyümölcs keverék (gyorsfagyasztott)	44.00	1.10	7.60	0.10
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Purpur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
sokmagvas kifli	263.00	9.00	43.00	5.00
Zott jogobella light (almás-fahéjas)	63.00	4.00	8.40	1.10
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	315.00	27.00	0.10	23.00
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Lenmagolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Milbona Cottage Cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Gyulai kenőmájas	223.00	8.10	0.60	20.10
Tálaló sonka	102.00	16.00	2.00	3.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Lidl Zabpehely	351.00	12.00	61.00	4.60
Zott protein puding (csokoládé)	80.00	10.00	6.00	1.50
Abonett Zabos extrudált kenyér	398.00	13.00	72.00	3.30
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
joya mandulatej	14.00	0.40	0.10	1.20
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Nestlé Cini Minis (fahéjas)	423.00	5.70	73.40	10.30
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Gyümölcs fagylalt	131.00	1.50	30.00	0.00
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
nosztalgiakifli LIDL	264.00	6.70	47.00	5.00
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Húsos tortilla	113.70	7.36	10.01	4.60
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	3.00	3.80	2.80
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Nektarin	44.00	1.00	10.50	0.30
Pilos natúr joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Milbona High Protein Chocolate Puding	76.00	10.00	5.20	1.50
Pilos edami sajt (darabolt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Kovászos házi kenyér (prima nova)	238.00	7.00	49.00	1.00
Spar vidéki cipó (szeletelt)	272.00	7.70	53.00	2.70
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Lindt lindor assorted (vegyes csokigólyok)	631.00	4.80	41.00	49.00
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	238.00	11.50	38.30	2.70
Aldi császárzsemle	239.00	7.90	49.00	0.80
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Roberto pane a fette bianco (szeletelt)	272.00	8.00	51.00	3.30
Pilos tej UHT 2.8%	58.00	3.30	4.80	2.80
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Pöttyös high protein túró rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Párolt brokkoli	19.84	2.73	1.74	0.17
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	112.00	14.00	5.00	4.10
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Saga Füstli sajtos virsli	204.00	13.00	4.10	15.00
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	393.00	9.80	78.00	3.90
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Tastino toast szeletek teljes kiőrlésű	234.00	10.50	40.40	1.80
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Efef csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Hajdú kőrösi sajtkorong (natúr)	257.00	29.00	1.50	15.00
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	95.00	7.30	9.60	3.30
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Főtt tojásfehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
KANIA Majonéz (light*)	321.00	0.30	10.90	30.30
Sárga kaliforniai paprika	23.61	0.80	3.80	0.20
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	599.00	19.00	21.00	48.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	31.00	20.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Sütőben sült édesburgonya	114.80	2.10	26.80	0.20
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Regnum csemege karaj	107.00	19.20	0.70	3.00
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Realnature light görög stílusú joghurt natúr	70.00	5.80	7.00	2.00
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Pulyka darálthús 7% (Lidl)	117.00	20.60	0.00	3.80
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Spar görög joghurt (natúr)	117.00	2.70	3.50	10.00
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Cherry fürtös paradicsom (5 - 6)	18.00	0.90	1.30	0.20
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Nissin smack csípős csirke leves (kész ételben)	106.00	2.70	13.60	4.20
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	237.00	6.60	40.60	5.20
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Pilos krémes túró zsírszegény_dobozos	88.00	12.00	3.20	3.00
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	72.00	3.50	6.60	3.20
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Vemondo bio zabtej	37.00	0.40	5.60	1.20
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Red Chief alma	52.00	0.30	15.00	0.20
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	304.00	8.70	51.00	2.60
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Sportszelet	431.00	1.30	67.00	15.00
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	281.00	30.00	2.00	17.00
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Borsodi (világos sör)	38.00	0.50	3.10	0.50
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Zott protein puding (vanília)	74.00	10.00	4.70	1.50
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
High Protein túródesszert	314.00	22.00	16.00	19.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Milbona High Protein Blueberry	65.00	10.00	6.00	0.30
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	484.00	8.00	51.00	32.00
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
cinema city popcorn	500.00	8.80	44.30	29.60
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Pikok pulykacombsonka (szeletelt)	118.00	16.00	0.40	6.00
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
S-Budget tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Tastino balance sandwich kenyér	292.00	8.50	41.00	9.00
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Alpro not milk 1.8%	44.00	0.70	5.70	1.80
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Chef select humusz Lidl	272.00	7.00	12.00	21.00
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Eidami sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Granola	395.54	14.83	64.38	9.54
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Datolya paradicsom	20.00	1.20	5.50	0.20
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Házikenyér 1	232.27	6.29	41.16	3.81
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
pilos trappista sajt szeletelt	320.00	24.00	2.00	24.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Hell almás	46.00	0.00	10.90	0.00
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Kávé tejjel és mézzel	36.48	1.50	6.05	0.85
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Tejes kifli spar	310.00	11.70	55.50	4.00
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Milbona High Protein Pudding Caramel	76.00	10.00	5.50	1.50
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
pilos tej uht 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Lidl házi vekni	249.00	6.50	52.00	0.80
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Pilos Tejfol 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Kávé cukormentes mandulatejjel (Kata	7.43	0.23	0.06	0.75
Sült sütőtök	119.83	2.25	24.72	0.90
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Tea mézzel és citrommal	17.54	0.04	4.18	0.01
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
korpás bagett penny	238.00	9.90	44.00	1.50
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	28.00	1.00	3.80	0.90
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Czifra majonéz light	274.00	0.50	11.00	25.00
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Gyökérkenyér	220.46	5.39	36.53	5.48
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
GymBeam Just Whey (Vanilla Ice Cream)	377.00	74.90	6.60	5.60
Gyermelyi szarvacska száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Spar trappista (szeletelt)	337.00	26.00	0.20	26.00
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Müller riso zero meggy	73.00	2.70	11.00	1.90
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Rakott brokkoli	103.00	15.80	10.30	9.30
Gullón Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Tejeskávé 2,8% tejjel, cukorral	57.81	2.66	6.48	2.24
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Pöttyös high protein túró rudi (málnás)	273.00	18.00	25.00	14.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	40.00	3.50	2.80	1.40
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
tört krumpli	95.01	1.92	16.34	2.53
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
Aldi kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Detki vitál omlós keksz (kakaós)	441.00	8.20	56.70	21.20
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Római saláta (nyers)	17.00	1.23	3.29	0.30
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Jókenyér teljes kiőrlésű rozskenyér	213.00	6.70	36.50	1.80
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Fahéjas csiga (Aldi)	319.00	5.40	42.00	14.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	234.00	8.00	45.00	1.20
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.40	0.10
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Morvai Sonka (Lidl)	115.00	19.50	0.50	4.10
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Cornexi zabrudi (sárgabarackos)	410.00	5.30	63.00	14.00
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Spar tömlős sajtkrém (natúr)	170.00	6.70	6.50	13.00
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
Zabkása vízzel	80.11	1.85	14.42	0.96
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Nobilis aszalt vörösáfonya	347.00	0.00	81.00	1.50
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Danone danette puding (csoki)	122.00	3.30	19.90	3.00
Haribo Goldbären	343.00	6.90	77.00	0.40
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
citromos tea cukorral	19.05	0.02	4.60	0.01
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
Győri pilóta piskótatallér (málnás)	358.00	3.20	70.00	7.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
Gullon sandwich keksz	422.00	6.70	67.00	17.00
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Vishu instant tésztás leves (minden íz)	460.00	11.00	61.00	19.10
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	629.00	28.00	7.90	52.00
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Nescafé Classic Crema	63.00	7.00	9.00	0.20
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Schwarzwalder Schinken	243.00	26.00	1.00	15.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Lidl Belga csokis-meggyes párna	313.00	5.70	48.00	10.20
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Bellarom 3in1 instant cafe	428.00	2.80	83.00	8.90
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	228.00	8.30	45.00	1.00
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Tejfölös lángos	298.25	5.16	23.80	20.03
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
HÁZI meggyes-mákos rétes	356.50	9.38	41.36	16.55
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00