Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Rosé bor száraz	70.00	0.00	3.00	0.00
Abonett quinoával (gluténmentes)	342.00	16.00	56.00	3.60
Sült kacsamell (bőrrel)	337.00	18.99	0.00	28.35
Gyroshús	135.15	18.10	1.25	6.57
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Bellarom 2in1 kávé Lidl	473.00	6.20	64.00	20.00
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	7.50	9.50	7.00
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Milbona gouda sajt (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Crownfield zabpehely (aprószemű)	351.00	12.00	61.00	4.60
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Spar natúr skyr joghurt	62.00	11.00	4.00	0.20
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Heinz ketchup	102.00	1.20	23.20	0.10
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	395.00	8.20	79.00	3.60
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Teljes kiőrlésű tortilla lap Snack Day	294.00	9.50	44.90	7.20
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Dr. Oetker Vitalis zabkása - málnás, chia maggal	116.29	3.60	18.54	2.53
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Tejes kávé zabtejjel	37.00	0.40	5.60	1.20
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
BioTech USA 100% Pure Whey chocolate flavoured	380.00	73.00	6.10	6.50
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	89.00	4.30	8.00	4.30
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Pilos Trappista Sajt Light	230.00	24.00	2.00	14.00
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	28.00	20.00
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	291.00	5.70	38.10	14.40
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	288.00	11.20	48.30	4.35
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
cinema city popcorn	355.00	11.00	68.00	5.00
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	481.00	7.90	52.00	31.00
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Cottage cheese milbona	98.00	11.50	2.80	4.50
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	271.00	8.70	51.00	2.60
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Vita Korpás Kenyér	238.00	9.90	42.10	1.70
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Korpovit teljes kiőrlésű keksz	393.00	10.00	68.00	7.00
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Hajdú Kőrösi sajtkorong	257.00	29.00	1.50	15.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Pilos edami sajt lidli	344.00	26.00	1.40	26.00
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Spagetti tészta (főtt)	128.90	4.35	26.07	0.54
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	226.00	8.20	45.00	1.30
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.44	36.31	13.68
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Tejes kifli - ALDI	358.00	8.20	53.00	12.00
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Toastszeletek teljes kiőrlésű búzalisztel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Cornexi töltött zabrudi málnás	416.00	5.50	62.00	15.00
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00