Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Tejeskávé édesítővel, 2,8%-os tejjel, 3 pötyivel	37.20	2.04	3.18	1.79
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
Unicum	310.00	0.00	18.00	0.00
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Gullon Fibre	431.00	6.10	65.00	17.00
Tojáskrém	101.00	4.50	1.60	8.50
Hamburgerhús	288.00	17.50	20.70	14.40
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Fehérje (tápanyag)	400.00	100.00	0.00	0.00
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Bellarom 2in1 kávé Lidl	473.00	6.20	64.00	20.00
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Roberto Pane Integrale teljes kiőrlésű búzalisztből készült szeletelt kenyér olívaolajjal	265.00	9.40	45.00	3.80
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Hosszúkávé tejjel,cukorral	27.59	1.53	3.74	0.88
Milfina cottage cheese nature	105.00	12.30	2.90	4.80
Fokhagymakrémleves	121.04	3.48	7.80	8.08
Tesco Bébispenót	34.00	2.90	3.60	0.40
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	395.00	8.20	79.00	3.60
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Heinz Ketchup	102.00	1.20	23.20	0.10
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Rama classic	532.00	0.40	0.40	60.00
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Milka alpesi tejcsokoládé	530.00	6.60	58.50	29.50
Rizs (nyers, általános)	353.00	7.40	77.50	0.60
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Sült kacsamell (bőrrel)	337.00	18.99	0.00	28.35
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Cerbona étcsokis málnás müzliszelet	386.00	5.40	69.40	13.60
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	286.00	21.40	6.10	16.80
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	385.00	78.00	5.00	5.50
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	19.00	0.10	2.50	0.90
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Csirkecombfilé (bőr nélkül)	119.00	19.00	0.00	3.00
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Pilos Kaukázusi Kefír (Lidl)	54.00	3.60	3.80	2.70
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Dr. Oetker Vitalis zabkása - málnás, chia maggal	116.29	3.60	18.54	2.53
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	279.00	9.20	51.00	3.90
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	89.00	4.30	8.00	4.30
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Gyroshús	135.15	18.10	1.25	6.57
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Süssina édesítőszer tabletta	38.00	0.00	0.50	0.00
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Tepertőkrém	825.00	12.00	0.00	83.00
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Hell energy zero	2.40	0.00	0.00	0.00
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Lidl Toast kenyér 58% teljes kiőrlésű búza lisztel	223.00	11.00	38.00	1.20
Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps	294.00	9.50	44.90	7.20
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Spar frankfurti virsli	258.00	12.00	0.00	23.00
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	291.00	5.70	38.10	14.40
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Pikok főtt csirkemell sonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Magnum jégkrém (mandulás)	270.00	4.00	24.00	18.00
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Abonett quinoával (gluténmentes)	342.00	16.00	56.00	3.60
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
cinema city popcorn	355.00	11.00	68.00	5.00
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Pilos light Trappista sajt	194.00	25.00	2.00	9.50
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Császárzsemle(lidl)	265.00	10.00	48.30	1.90
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	468.00	7.60	51.00	31.00
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
Milbona gouda sajt (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Spar natúr skyr joghurt	62.00	11.00	4.00	0.20
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	259.00	12.00	48.00	2.00
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	17.00	0.60	2.40	0.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Spar sertéssonka (szeletelt)	124.00	16.50	1.00	6.20
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
pilos kefír 3,5%	60.00	3.20	3.80	3.50
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	105.00	20.50	1.00	2.00
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	281.00	6.74	48.17	6.35
Óriás pöttyös túró rudi (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Pikok pulykamell sonka (78%)	107.00	18.00	2.40	2.80
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Sült csirkemell	157.49	24.88	1.73	4.84
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Pilos Natúr joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Vénusz valódi vajjal	544.00	0.40	0.60	60.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
S-Budget zsírszegény kakaópor	303.00	23.50	12.90	10.50
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Milbona Tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.00	26.00
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	380.00	73.00	6.10	6.50
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Crownfield zabpehely, aprószemű	364.00	12.00	62.00	5.70
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
fehér szőlő	69.00	0.70	18.10	0.10
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Pöttyös Tejsüti	417.00	7.60	48.30	21.20
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Teljes kiőrlésű tortilla lap Snack Day	294.00	9.50	44.90	7.20
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Tejes kifli - ALDI	358.00	8.20	53.00	12.00
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Riomare Tonhal Olívaolajban	403.00	17.50	0.00	37.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Boci tejcsokoládé	545.00	7.40	54.80	32.60
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj	103.00	14.90	1.50	4.20
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Milbona kockasajt (lidl)	240.00	9.00	7.00	19.50
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Tejes kávé zabtejjel	37.00	0.40	5.60	1.20
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Riceland Jázmin rizs	345.00	7.40	76.00	1.00
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
lidl sajtos pogácsa	388.00	9.40	43.00	20.00
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	226.00	8.20	45.00	1.30
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
BioTech USA 100% Pure Whey chocolate flavoured	380.00	73.00	6.10	6.50
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	237.00	7.00	49.00	0.90
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Főtt zöldborsó	101.00	9.30	15.20	2.50
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80