Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Vajas toast piritós	257.00	8.70	49.00	2.40
Hosszú kávé cukormentes zabtejjel	33.93	0.24	5.52	1.08
Trattoria Alfredo - Lasagne Bolognese (Lidl)	172.00	9.00	13.00	9.00
gauda sajt (aldis) új	321.00	24.00	0.00	25.00
Császárzsemle (Lidl fagyasztott)	292.00	8.50	55.60	3.30
Vegyes zöldség saláta	29.52	1.01	6.23	0.17
Completta tejszínhab light	220.00	2.50	12.00	18.00
Flora original omega 3&6	398.00	0.50	0.50	45.00
Rakott karfiol	108.52	6.41	10.05	4.45
Magyar trapistasajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Dulano paprikás szalámi	270.00	21.00	1.00	20.00
Sült savanyúkáposzta	41.28	1.08	3.32	2.53
Spar Trapista	341.00	25.50	0.20	26.00
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
Realnature natúr görög joghurt	125.00	4.10	2.60	10.90
Zöldfarm bio UHT tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
házi paprikás szalámi	583.00	20.00	1.00	44.60
Viva mogyorós gabona párnácska	478.00	6.00	70.00	19.00
Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake (gluténmentes, vegán)	348.00	66.00	7.70	3.90
Tejfölös zöldbableves	39.30	1.06	6.04	1.34
Nestlé Cheerios honey	374.00	9.40	71.10	3.60
Everyday saláta mix	32.00	1.10	5.40	0.20
házi tojáskrém	127.00	0.00	0.00	0.00
Karfiolpüré (Burgonyapüré helyett)	47.46	2.60	3.82	2.34
Mars csoki 47g	452.00	3.70	70.30	17.00
Harvest basket pommes frites (mirelit)	174.00	2.70	26.00	6.00
Zott Jogobella Epres Joghurtital	80.00	2.40	14.50	1.00
LIDL gyorsfagyasztott feketeáfonya	56.00	0.40	10.40	0.10
Hazánk Kincsei Pulyka Vastagkolbász	405.00	25.00	2.00	33.00
Tesco Vollkorn Toastkenyér	238.00	11.00	43.00	1.40
Repceolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Pantastico! Durum toast kenyér	267.00	6.60	43.00	0.70
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
GymBeam TrueWhey protein (fehér csokis)	396.00	78.14	7.73	5.87
Milbona high protein áfonya Joghurt	65.00	10.00	6.00	0.30
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Cserpes krémsajt (natúr)	209.00	13.30	5.30	15.00
Ritmus cipó pont	259.00	9.70	51.00	3.80
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
pizzás kifli	242.22	3.00	53.33	5.89
Tastino puffasztott rizsszelet	383.00	8.00	81.00	2.60
Pilos tehéntúró félzsíros	142.00	16.00	3.70	7.00
Pilos Yogurt Greek Style	125.00	3.80	5.00	10.00
Hell black cherry	46.00	0.00	11.00	0.00
Niva kékpenészes sajt	351.00	22.00	0.60	29.00
Pikok főtt csirkemellsonka	91.00	19.30	0.50	1.30
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
Szüreti tönkölykenyér	250.40	8.10	37.30	6.20
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
színházi sajtos perec (Lipóti pékség)	318.00	10.80	49.10	7.70
Sága füstli csípős pulykavirsli	280.00	12.00	1.50	25.00
Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú Kenyér és Péksütemény lisztkeverék	306.00	8.40	48.20	2.00
rántott sertéshús	277.69	16.46	4.12	20.82
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
Snack day wholegrain tortilla wraps	301.00	9.30	48.00	6.30
Hízott libamáj saját zsírjában	542.67	18.50	0.42	50.00
Crownfield Crunchy Chocolate & Hazelnut Muesli	464.00	8.50	64.00	18.00
friss zöldsaláta	27.33	0.92	3.42	1.19
riceUp! puffasztott rizsszelet, barna, 7 super seeds	402.00	8.00	80.00	4.00
Cheeseland cottage cheese (zöldfűszeres)	77.00	11.00	3.20	2.20
Tonhalas szendvics	125.39	8.89	20.00	1.03
Sonkás kenyérlángos	195.97	8.69	35.58	1.65
Aldi magos császárzsemle	308.00	11.00	54.00	5.70
Aludttej	60.00	3.00	5.00	3.00
Globus ketchup (csípős)	95.00	1.40	21.00	0.40
Orjaleves cérnametélttel	73.33	7.33	4.67	2.00
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
Milbona high protein quark raspberry	70.00	12.50	3.60	0.50
Zöldborsóleves	31.08	1.43	3.34	0.99
Kávé édesítőszerrel	37.00	2.59	4.01	1.34
Párolt Hal	60.00	14.00	0.00	1.00
Csirkehúsleves	78.46	6.86	9.59	1.22
Nestlé Fitness gabonapehely (csokis)	395.00	7.80	74.10	6.20
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
Bellasan 25% zsírtartalmú margarin	225.00	0.00	0.50	25.00
Nias puffasztott rizs kukoricás szezámmagos - sós	347.00	7.80	72.80	0.60
Zabpehelylisztes palacsinta (üres)	169.43	6.33	26.59	3.71
Hazánk kincsei csemege szalámi	520.00	24.00	0.50	47.00
Nachos sajtos (mozis)	350.00	0.00	0.00	0.00
PurPur teljeskiőrlésű kifli (Lidl)	254.00	8.20	38.00	6.70
Pilos Trappista sajt füstölt	320.00	24.00	2.00	24.00
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Lurpak kenhető sótlan vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
nescaffe 3in1	422.86	2.86	74.29	12.00
Pilos free form laktózmentes tej 2,8%	56.00	2.90	4.70	2.80
Tej 2.8% Pilos	52.00	3.00	3.80	2.80
Tökfözelék	44.88	2.00	5.47	1.81
Pikok pure sült sonka	166.00	18.50	0.50	10.00
Kávé nádcukorral, complettával	38.96	0.09	7.77	1.03
Babapiskota Lidl	387.00	7.80	79.50	3.80
San fabio mozzarella	245.00	18.00	1.50	18.50
Aldis magvas császárzsömle	308.00	11.00	54.00	5.00
Müller riso tejberizs (málna)	106.00	3.10	18.30	2.20
Tolle light trappista sajtkrém	134.00	17.70	0.20	6.70
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
maki sushi lazac	310.00	16.10	53.90	2.30
Meggyes rétes	163.00	3.65	33.90	4.78
Kávé 1 cukorral, tejjel	31.22	1.51	4.68	0.87
kávé 3 in 1 Nescafe	425.00	0.00	0.00	0.00
alpro mogyorótej	29.00	0.30	3.00	1.60
Alaska gm kukoricarudacskák (mogyorókrémes)	538.00	6.07	56.31	32.07
Crownfield oat flakes fine	351.00	12.00	61.00	4.60
Kovászos bagett aldi	284.00	10.00	57.00	1.30
Baroni Baromfipárizsi	205.00	11.00	2.00	17.00
Belbake Soup Pearls levesbetét (levesgyöngy - Lidl)	523.00	8.00	52.00	31.00
Forever Lite Ultra (fehérje mix)	392.00	68.00	16.00	4.00
virslis párna	341.00	9.00	30.60	19.20
Biotech USA Diet shake banán	366.00	52.00	14.00	7.50
Cheeseland Fűszernövényes Cottage Cheese	83.00	12.70	3.10	2.20
Kinder cards	516.00	11.90	55.50	26.90
fekete tea citrommal es cukorral	26.17	0.00	6.54	0.00
fahéjjas sült alma	57.19	0.36	15.60	0.20
Kávé mandula tejjel	4.33	0.13	0.03	0.55
Karát sertéssonka, Penny	99.00	19.00	1.30	2.00
Spar Füstölt-főtt sertéstarja	154.00	16.30	1.90	9.00
7days bake rolls (pizzás)	451.00	14.00	64.00	15.00
Sós négyes	217.38	4.97	16.23	14.54
Líra light Margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
brokkoli (vízben főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.00	0.50
Milfina Cottage Cheese mit Kräutern (Aldi)	98.00	12.00	2.00	4.50
seraph 0,1% meggyes joghurt	44.00	4.40	6.20	0.10
S Budget Túrórudi	361.00	10.00	39.00	18.00
Lidl Milbona High Protein tejberizs csokis	92.00	7.70	9.90	2.40
Kinder happy hippo	593.00	6.70	53.60	38.60
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Jacobs 3in1 Original	430.00	1.80	81.00	10.00
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
mini isler	395.00	5.90	58.50	15.50
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	59.00	3.30	5.00	2.80
Cerbona müzliszelet étcsokis-málnás (kevesebb cukorral)	372.00	5.70	69.50	13.40
Félegyházi pékség félbarna kenyér	263.00	10.10	52.20	1.00
Puffasztott rizsszelet tastino Lidl	383.00	8.00	81.00	2.60
Dörmi-tejes krémmel	387.00	6.10	58.00	15.00
Giana spanyol zöld olivabogyó paprikakrémmel	134.00	0.70	0.00	14.00
Mizo túrórudi	338.00	10.80	34.80	22.90
update majonéz	564.00	0.90	1.70	61.00
Szarvasi füstölt mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
Pain paillasse (olívás)	263.00	8.60	51.00	2.40
Mogyi sósmogyoró	642.00	27.50	15.00	51.50
Kárpát kenyér (balmaz-sütöde)	242.00	8.46	47.68	1.04
Don Francesco spagetti durum száraztészta	346.00	13.00	68.00	1.70
Magos teljes kiőrlésű zsömle	266.00	9.10	25.00	5.00
Gin	252.00	0.00	0.00	0.00
Csirkemájas rizottó	127.42	9.75	15.60	2.63
Philadelphia Cottage Cheese	97.00	10.00	3.50	4.50
Tzaziki joghurttal	88.00	6.20	8.00	3.50
cerbona glutén free csokis-meggyes	416.00	5.50	69.00	12.50
Dulano leheletvékony sertéscomb szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Ferrero Rocher	603.00	8.20	44.40	42.70
Nádudvari rántott karfiol (mirelit)	145.00	3.70	14.00	7.00
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
Karaván grill sajt	302.00	22.00	2.10	23.00
Activia 0% joghurtital	31.00	3.10	4.70	0.10
Müller Riso Zero 0% tejberizs csokoládé ízű	71.00	2.90	10.00	2.10
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
Pilos trappista sajt	329.00	25.00	1.00	25.00
Pikok Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Nissin Soba Teriyaki (zacskós)	197.00	4.40	23.80	8.90
Grillezett csirkemell :-)	155.36	34.26	0.69	1.39
cerbona zabszelet almás	401.00	6.80	65.30	11.90
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	341.00	24.00	1.50	26.00
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
Sült fűszeres burgonya (sütőben)	146.00	2.50	22.00	5.00
Házi pizza	189.73	8.04	25.97	5.72
Ferrero pocket coffee	437.00	3.50	57.80	20.50
Weetabix original	362.00	12.00	69.00	2.00
Ecetes krumpli saláta	84.65	2.19	15.23	0.64
Édesburgonyapüré	73.66	1.42	16.86	0.06
Magyaros kenyérlángos	218.49	6.72	28.54	8.15
Tesco light trappista sajt	219.00	31.30	1.70	9.70
Bluedino light trappista sajt(Lidl-2017 adat a csomagolásról)	248.00	25.00	8.00	16.00
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
Sága pulykamell sonka	118.00	16.00	2.00	5.00
Milbona cheese mix (Lidl) reszelt sajt	324.00	26.00	2.00	23.30
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96
Fittej Fit&Light joghurt vörös áfonya és málna	34.00	3.30	5.00	0.10
Hell görögdinnye	46.00	0.00	11.00	0.00
Meggylekvár (házi)	108.14	0.84	26.29	0.25
Paszulyos konzerv	125.85	6.75	15.31	4.16
Poco Loco tortillas corn	309.00	8.20	51.20	7.30
Alpro coconut unsweetened	14.00	0.10	0.40	1.20
Barilla pesto (genovese)	482.00	5.00	9.80	46.00
Zott Natura natúr joghurt	66.00	4.90	4.90	3.00
Házi sonka (nyers)	123.00	17.30	0.30	23.00
Detki állatfigurás háztartási keksz gyerekeknek	410.00	8.30	74.20	8.30
Biotech USA Zero Bar cappucino	400.00	45.00	22.00	15.00
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
édes savanyú csirkemell	100.00	7.00	15.00	3.00
Desira Skyr natur joghurt	64.00	11.00	4.00	0.20
ALPRO almond unsweetened milk	13.00	0.40	0.10	1.10
Spar frankfurti virsli (füstölt)	244.00	12.90	1.00	20.90
Kométa Bécsi Virsli	269.00	12.00	1.30	24.00
házi hotdog	228.51	10.51	29.92	6.53
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
Pöttyös túró rudi étbevonattal (epres)	341.00	8.10	40.00	16.00
Oikos Stracciatella ízű	126.00	2.70	16.20	5.60
Karalábé főtt	27.00	1.80	6.70	0.10
Óriás Pilos Túródesszert	306.00	9.20	30.50	16.10
Csirkeszárny pörkölt	198.01	12.92	2.47	14.89
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
meggyleves	52.31	0.87	10.35	0.99
1 pita	205.00	15.44	22.68	2.17
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Házi tejes kifli	224.55	7.13	39.56	3.73
Tesco csirkemell sonka	109.00	15.00	0.90	5.00
Paprikás csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
főtt tojás (L)	155.00	12.58	1.12	10.61
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Ceres bükki parasztkenyér	257.00	9.10	49.00	2.20
Tonik	45.00	0.00	10.00	0.00
XXL Fornetti meggyes pudingos	324.83	5.93	42.63	14.51
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
Paradicsomos hering	125.00	12.00	4.50	6.40
palacsinta teljeskiörlésű	132.79	5.82	21.65	2.47
Csirkemell sonka eFeF Aldi 90%-os	111.00	19.00	0.90	3.50
fitt reggeli zabkása csokoládés	396.00	8.00	68.00	9.00
Herbalife Shake	220.00	18.10	19.80	6.73
Update vaníliás csiga étcsokoládé darabokkal	269.00	6.60	22.00	17.20
Valdor rántott csirkemellfilé (mirelit)	190.00	16.00	15.00	7.00
natúr joghurt zsírszegény 1,4	42.00	3.40	4.00	1.40
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Spar free from laktózmentes tejföl (20%)	204.00	2.70	3.20	20.00
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
Lajcsi szelet	290.00	6.00	70.00	24.00
Nescafe 3in1 classic, krémes és selymes	440.00	2.00	78.00	12.90
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Sunsnack Sós perec - Aldi	384.00	12.60	69.10	5.30
Bakonyi gomba szósz	179.99	4.78	8.72	13.83
Milánói mártás	60.00	0.00	0.00	0.80
Fuzetea citrom és citromfű	33.00	0.00	8.00	0.00
First Nice Nut Bar pisztáciával	558.00	12.90	43.90	35.70
édesburgonya krémleves	48.94	0.86	11.38	0.03
ALDI sajtos stangli	338.00	13.00	55.00	7.10
csirkemellsonkás szendvics	251.04	15.81	16.33	12.73
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
tejporos kávé édesítővel	549.60	1.30	65.00	30.00
Rántott halrudacskák (Ocean Trader)	184.00	13.00	15.20	7.70
Tojásrántotta	141.09	10.49	1.44	10.05
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Korpás kenyér - toast	285.00	9.30	55.30	9.30
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
BioTech USA Iso Whey Zero Cookies&Cream	372.00	84.00	5.00	1.60
Csemege Csirkemell (lidl)	110.00	14.00	2.40	4.90
Resztelt csirkemáj anyu 2018	194.91	12.89	4.22	14.04
MCennedy Amerikai csokis keksz	502.00	6.70	61.00	25.00
sült fűszeres csirkeszárny vk	219.26	17.77	1.16	15.60
goji bogyó aszalva	370.00	11.70	67.70	8.20
Kis sós kifli (Jókenyér)	307.00	8.96	61.30	2.15
Csirkemellsonka Lidl PIKOK	91.00	19.30	0.50	1.30
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Grillezett zöldség	49.82	1.58	5.50	2.57
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
Pikok Paprikás Szelet	474.00	24.00	0.50	41.90
Baconba göngyölt csirkemáj	266.35	19.99	2.11	18.97
Pulyka darálthús (nyers)	130.00	19.00	0.00	6.00
Goody Cao instant kakaópor	384.00	5.40	78.90	3.30
Csalamádé	54.15	1.19	11.65	0.17
Dulano sült csirkemell szeletek (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Efef csirkemell szendvics csemege (aldi)	119.00	14.00	2.20	6.00
Rizibizi extra borsóval	118.63	3.88	24.80	0.30
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
Burger King Hagymakarikák (8db)	312.00	5.30	41.80	15.10
Norbi update1 rips lapkenyér	361.00	32.30	35.00	6.30
Happy harvest obstriegel gyümölcsszelet (vörösáfonyás-meggyes)	321.00	3.20	67.00	2.20
Hagymás rántotta	203.25	9.80	3.46	16.36
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	258.00	1.10	8.70	24.00
Sajttal töltött pulykamell	221.00	14.90	15.50	10.70
Vadas csirkemell	70.31	8.95	3.69	1.75
Lebbencs leves	45.62	0.55	4.41	2.91
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Frissen a péktől szeletelt teljes kiőrlésű kornmix (Aldi)	274.90	11.90	42.20	4.90
csemegeuborka (zöldségeskert) 3-6cm	23.00	1.00	3.60	0.50
Milli jegeskávé (2,4%)	73.00	2.50	10.30	2.40
Biotech USA Diet Shake Chocolate	339.00	49.00	14.00	6.00
Milfina new lifestyle lapkasajt light	200.00	17.00	6.00	12.00
Cappy ice fruit (multivitamin)	28.00	0.00	6.70	0.00
Hamburger marhahúsos	178.00	10.00	17.00	10.00
Sült kacsacomb	87.37	11.12	0.82	3.69
fagylakoma baromfi fasírt	267.30	10.00	22.00	16.00
Boci tejcsoki	554.00	7.30	52.60	34.20
Csöves főtt kukorica	43.00	1.64	9.35	0.68
Topjoy őszibarack nektár	58.00	0.00	13.00	0.00
Kétszersült (Teljes kiőrlésű)	407.00	11.00	62.00	11.00
Tóalmási parasztkolbász	436.00	20.00	0.20	40.00
New Lifestyle Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó - 1	276.00	23.00	6.00	15.60
Gullon keksz	432.00	8.20	46.00	18.90
Dárdás csirkemell sonka, 90% hústartalom	103.00	18.00	1.00	3.00
Lidl Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Nescafé Dolce Gusto Cortado (espresso macchiato)	365.08	19.05	23.81	17.46
Cerbona müzli csokoládés	410.00	5.90	71.30	10.50
Csirke brassói	96.86	8.86	11.43	8.40
Csabahús csabai lángolt kolbász	486.00	20.10	0.40	45.00
Falusi sertéscomb szeletek Dulano	232.00	26.00	0.60	14.00
ponnath csirkemellsonka (aldi)	107.00	21.00	1.00	2.00
Tesco sós kisperec	394.00	9.70	71.30	6.20
Bords Eve margarin (vitaminokkal)	540.00	0.00	0.00	60.00
Kaiser Chilis májas	303.00	8.00	2.00	29.00
Pilos natúr joghurt 1,5%-os	61.00	5.10	1.00	1.50
Sertés lapocka (nyers)	295.00	17.50	0.30	23.90
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Pangasius	152.00	18.20	0.00	8.00
rizseshus	109.20	8.83	14.20	1.81
BioTech USA Iso Whey Zero Pisztácia	372.00	84.00	5.20	1.60
Danone epres joghurt	84.00	2.50	12.60	1.80
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
Délhús Gála sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
Pizzás csiga	346.00	6.70	35.70	19.00
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Zellerkrémleves 2	25.49	0.52	1.97	1.73
Teljes kiőrlésű rozs zsemle (Lidl)	253.00	7.20	50.00	1.30
Dr Oetker Vitalis Zabkása Málnás	108.00	4.00	19.00	1.40
Well rozskenyér	199.00	7.90	34.00	3.60
Lidl High protein puding vanilla sk	67.00	10.00	3.20	0.50
Lipóti kakaós csiga	444.90	6.50	57.50	19.15
virslis leveles	299.20	13.08	13.52	20.44
Fanan humusz natúr	248.00	7.00	8.80	19.00
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
Tejszínes gyümölcsleves	42.00	0.69	8.15	1.07
Fornetti kolbászos pizzaszelet	286.00	12.32	35.61	14.45
Tesco ESL tej (2,8%)	55.00	2.90	4.60	2.80
Lidl Vajas croissant	415.00	8.70	42.60	22.70
Teljes kiörlésű rozs kenyér kanizsa pékség	230.20	7.21	44.98	1.70
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
Müller riso protein tejberizs (vanília)	96.00	8.00	9.40	2.80
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Spar free from laktózmentes tejföl (15%)	162.00	3.00	3.20	15.00
Penny csokis fánk	452.00	2.10	22.10	10.90
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Töltött káposzta savanyu	61.19	5.03	4.70	2.38
Barilla paradicsomszósz (bazsalikomos)	64.00	1.60	7.60	2.60
Gyroshús csirkecombból (kotányi) RJ	195.21	25.76	3.25	8.43
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
Merci táblás csokoládé (kávés-tejszínes)	560.00	8.30	51.20	35.50
Bryndza	281.00	16.90	2.30	22.50
Csíra, retekcsíra	52.79	3.81	3.60	2.53
Bundáskenyér teljes kiőrléssel	231.94	11.22	26.01	9.63
Párolt zöldség mexikói keverékből	64.29	2.10	5.90	3.48
Füstölt sprotni olajban konzerv	356.00	17.00	0.00	32.00
Piros kaliforniai paprika	35.00	1.00	6.00	0.30
Efef csirkemell sonka chili ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Pikok nosztalgia szelet	165.00	16.80	0.50	10.60
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Sugo Pekseg Vadkovaszos kenyer	239.00	7.10	50.00	0.80
Kisteleki tejszínes sajt	161.00	9.50	6.00	11.00
Izo Whey Zero (Biotech)	392.00	84.00	6.00	4.00
Kávé két nádcukorral	41.46	0.00	10.18	0.25
Félbarna kenyér (kenyérsütő géppel)	217.90	9.36	36.76	2.62
finn crisp original	350.00	10.00	61.00	2.60
Cerbona sport protein zabkása	355.00	20.10	58.50	5.50
Zott protein drink plus (vanília)	77.00	10.80	5.50	1.10
Zott monte puding	195.00	2.80	15.90	13.30
Builder 100% Whey Protein Drink Powder Cookies&Cream flavoured	397.00	71.00	15.00	6.10
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Töltött lángos	246.07	8.88	30.11	9.46
Túrós palacsinta	115.00	7.00	13.30	4.10
Casablanca 2in1	496.00	8.30	57.00	25.00
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Dárdás ínyenc virsli	265.60	12.40	4.90	21.60
Belvita jó reggelt szendvics (epres-joghurtos)	445.00	6.90	70.00	14.00
Kokárdás zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Rántott csirkemellfilé	207.00	15.00	12.00	11.00
Freshona Country mix zöldség keverék (Lidl)	25.00	1.50	2.90	0.20
Toast pirítós kenyér teljeskiörlésű	258.00	11.20	47.00	1.10
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Pizzás twister	281.00	5.20	36.10	12.40
Lencseleves	47.30	2.16	6.03	1.58
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
Túrós fornetti	359.00	7.60	40.35	18.60
joghurtos saláta	44.41	5.52	2.89	1.08
baconos csirkemell őzgerinc formában sütve	190.67	20.46	1.12	11.25
Skyr sovány friss sajt	62.00	11.00	4.00	0.20
Rice up - 7 super seeds	402.00	8.00	80.00	4.00
Sült kolozsvári szalonna	426.50	24.90	2.50	37.70
Lidl vizes zsemle	264.00	2.00	50.00	0.85
Nescafe Strong 3 in 1	68.00	0.30	11.70	2.00
Marhapörkölt	138.50	15.66	2.17	7.08
Lidl Sajtos Pogácsa	361.00	9.70	46.00	15.00
Rántott húsos szendvics (kislődi)	284.00	11.00	34.00	12.00
Őzgerinc formában sült baconos csirkemell	144.32	15.61	3.28	7.62
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Sokmagvas zsemle (Lidl)	299.00	10.00	44.50	7.90
Spar hamburger zsemle (szezámmagos)	270.00	9.40	57.00	1.70
Pepsi lime	1.00	0.00	0.00	0.00
Sajtos-sonkás croissant - ALDI	370.00	10.90	32.10	21.60
Berger wellness schinken	101.00	19.00	1.00	2.00
Hesters Life csokoládés granola	368.00	11.00	56.00	12.00
Cserpes joghurt (erdei gyümölcsös)	105.00	2.90	14.00	4.00
Tejes kávé	39.11	2.76	4.09	1.36
Nádudvari csípős körözött	154.00	11.00	4.10	10.00
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Házi füstölt érlelt kolozsvári szalonna	489.00	14.00	0.00	48.00
Sült marhahús	446.29	44.49	1.27	28.39
Banàn	89.00	1.10	20.20	0.30
Milbona Bio Zabtej LIDL	37.00	0.40	5.60	1.20
Lindt excellence étcsokoládé (85%)	530.00	11.00	19.00	46.00
Koronás kristálycukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Tejfölös csirkepaprikás	73.41	9.73	1.96	2.85
Délhús gála sonka	98.00	18.00	2.00	2.00
Brutal: Muscle on	383.00	73.00	8.00	6.30
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
Tojáspörkölt	135.71	4.04	5.52	10.67
Sissy kaukázusi kefír (penny)	59.00	3.00	4.60	3.00
Sajtos pogácsa	330.26	9.06	34.35	16.41
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
SweetValley erdei gyümölcskeverék gyorsfagyasztott	51.00	1.40	7.50	0.80
Riceland basmati rizs	348.00	8.00	76.80	0.80
Salátaleves	20.49	0.71	1.38	1.30
Vénusz napraforgó étolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Tastino Toast teljeskiőrlésű kenyér	234.00	10.50	40.40	1.80
Norbi Update Rum ízű Meggyes müzliszelet kakaós bevonótalppal	357.00	9.80	64.00	12.00
Kinder Bueno Mini (Classic)	572.00	8.60	49.50	37.30
Naan kenyér	268.93	8.36	40.34	7.75
Füstölt karaj	194.00	22.00	0.00	11.00
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Zsíros tejpor	507.00	21.50	37.00	27.00
Castello corn waffles chia & oregano	390.00	9.50	75.00	4.30
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Vékony tésztás pizza (általános)	232.50	12.93	19.60	10.93
Karát pritamin paprikás csirkemell sonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Pilos görög joghurt (laktózmentes)	122.00	4.00	3.90	10.00
Cocomas kókusztejszín	247.70	2.00	5.90	24.00
Baracklekváros piskótatekercs	245.96	7.46	39.68	5.84
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
Pilos tej 2,8 esl	56.00	2.80	4.70	3.00
Teljes kiőrlésű császárzsemle	267.17	8.66	41.04	6.30
McDonald's Filet-O-Fish	350.00	15.00	37.00	16.00
Nestea peach	19.00	0.50	4.50	0.50
Spar free from laktózmentes tehéntúró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Spar vajkrém (natúr)	385.00	2.30	4.90	40.00
Rivercote Butter Toast, Vajas Toast kenyér	280.00	11.00	46.00	4.90
Wellness rozskenyér (magos)	197.00	7.87	33.69	3.64
Kaiser Dán Szalámi	494.00	18.80	1.30	45.00
Poco Loco Tortilla	332.00	9.30	54.00	8.00
szederlekvár	162.00	0.93	39.71	0.33
Házi tyúkhúsleves, grízgaluskával	129.00	6.71	0.89	4.18
Sissy vajkrém natúr	399.00	2.80	4.80	41.00
Milsani krémtúró (sovány)	66.00	12.00	3.90	0.30
Vemondo Coconut Classic natúr desszert kókusztejjel	61.00	0.80	6.10	3.70
BelVita JóReggelt keksz mézes-mogyorós	455.00	7.60	69.00	15.00
Csiperkegomba konzerv	22.00	3.40	1.50	0.50
Happy Harvest Sesam (ALDI)	375.00	13.00	54.00	7.60
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Krémtúró	111.00	5.30	15.70	3.00
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Kávé mézzel tejszínnel	28.55	0.14	3.82	1.62
Toastszeletek 17% teljes kiőrlésű búzaliszttel	238.00	11.00	43.00	1.40
Pick chilis-zöldfűszeres párizsi	211.00	11.00	1.20	18.00
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
Pilos ömlesztett sajt	176.00	9.00	5.80	13.00
Univer light majonéz	276.00	0.20	11.30	25.30
Pilos Zsírszegény túró	99.00	15.00	3.70	2.70
Mizo Coffee Selection Cappuccino laktózmentes	60.00	3.20	8.70	1.40
Mandulatejes kávé	6.50	0.20	0.05	0.69
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Italiamo Grissini	422.00	13.00	66.50	10.80
Csalamádé édesítőszerrel	25.80	1.29	4.52	0.16
Paradicsom saláta	39.00	1.54	8.21	0.27
Hazánk kincsei szatmári szilvalekvár (üveges)	221.00	2.20	50.20	0.40
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
nektarin gyümölcs	44.00	1.00	10.50	0.30
Skyr sajtkrém	139.00	10.40	3.60	9.00
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Lidl fánk-lekváros	345.00	6.70	42.90	16.10
Nixe Tuna salad mediterranean	109.00	9.90	11.90	2.40
Kania ketchup mild	99.00	1.50	22.00	0.10
velős pirítós	130.44	6.38	11.31	6.41
Primana csirkemell filé teljes kiőrlésű panírban (mirelit)	230.00	16.00	12.00	13.00
Abonett bio extrudált kenyér tönkölybúzával	381.00	11.00	70.00	3.90
petrezselyemgyökér (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
tejszínes brokkoli krémleves	34.06	1.87	1.84	2.06
Happy rice rizsital	49.00	0.20	9.70	1.00
milbona free from lactose cottage cheese	83.00	12.70	3.00	2.20
Koronás nád kockacukor	395.00	0.00	99.00	0.00
mézes tea	18.45	0.02	4.58	0.00
Magyaros gombaleves	50.00	3.20	7.84	0.60
Piros magnelkuli szolo sainsbury's	66.00	0.40	15.40	0.50
Knorr Bolognai Szósz Darált Hússal	86.80	4.00	8.00	4.00
Rozsos vándor kenyér Auchan	232.00	8.40	45.00	1.20
Főtt tojàs	137.93	11.38	1.03	9.66
Cerbona sport protein banános	428.00	22.00	43.70	17.60
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
Sonkás-sajtos zsemle	239.64	14.01	28.46	7.36
Sissy görög joghurt (10%)	125.00	3.80	5.00	10.00
Gyökérkenyér Auchan	247.00	11.00	47.00	1.10
szilvalekvár	157.50	0.88	39.25	0.35
kőrözött light	88.11	11.57	3.09	3.07
Savanyú krumplileves	70.10	3.10	5.45	4.12
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Bonduelle morzsolt csemegekukorica (konzerv)	112.00	3.00	20.50	1.30
győri édes kókuszos keksz	499.00	6.20	64.00	24.00
Fit rízskása eper-vanilia	405.00	6.50	69.00	10.00
Dreher Gold	41.00	0.60	2.80	0.00
Prokorn sokmagvas teljes kiőrlésű kenyér	214.00	12.40	29.80	4.90
pácolt grillcsirkemell	140.08	20.39	2.93	5.14
Sajtos cukkini fasírt	133.34	13.27	9.00	4.90
Lidl tortilla snack day classic	310.00	9.90	52.00	6.50
Mogyi Crasssh! hagymás-tejfölös	486.00	16.50	45.90	26.00
Pilos camambert	288.00	18.00	0.20	24.00
Lurpak lighter	507.00	0.30	0.40	20.00
Házi túró	201.00	17.90	0.00	12.20
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
Angus marha hamburger húspogácsa	249.00	18.00	0.00	22.00
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
S-Budget kockázott bacon	363.00	12.00	0.00	35.00
Belle-Vue Kriek belga meggysör	42.25	0.00	10.40	0.00
Milbona Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
tejeskávé nescafeból édesítővel	46.01	3.00	4.70	1.50
Gombócos káposzta	86.70	6.45	4.65	4.55
Alesto mandula	645.00	24.20	5.40	56.00
Molke kenyér	239.00	8.20	45.60	2.20
S-Budget kefir	61.00	3.00	3.90	3.50
cerbona fitt müzliszelet hozzáadott cukor nélkül	360.00	6.30	65.50	13.10
Tejeskávé - sok tejjel	49.60	2.72	4.24	2.30
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	457.00	8.50	57.70	20.60
Riska laktózmentes tejföl (20%)	205.00	2.50	3.20	20.00
Nyúlpörkölt	152.12	18.10	1.73	7.63
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
sajtos tejfölös csirkemell	137.93	19.98	1.47	5.44
Spicy Sertésburger McDonald's	295.00	12.00	27.00	16.00
Teljeskiőrlésű kenyér magvakkal (Jókenyér)	220.00	9.90	33.40	2.70
Spar Bio teljeskiőrlésű kenyér	287.00	9.10	50.80	3.60
Tejszínes sonkás tészta	160.00	9.00	16.00	6.00
Cornetto jégkrém (csokoládé)	310.00	4.20	34.00	17.00
Iglo sóskamártás (mirelit)	66.00	2.70	7.10	2.50
Tárkonyos csirkeragu leves tejföllel	101.52	8.44	5.69	4.78
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Rama kenőmargarin (mit butter)	625.00	0.40	0.60	70.00
Globus ketchup light	54.00	1.40	11.00	0.50
Magnum (classic)	305.00	3.30	30.00	18.00
Teljes kiőrlésű kifli Spáros	250.00	10.00	46.00	4.00
Cornexi töltött zabrudi epres	404.00	6.20	59.00	14.00
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
Lidl Sajtos Pogácsa	361.00	9.70	46.00	15.00
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
BiotechUSA Zero Bar fehérje szelet csokoládé-marcipán ízű	380.00	40.00	22.00	15.00
Mangalica sertészsír	902.00	0.00	0.00	100.00
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Kókuszreszelék (Lidl)	651.00	7.00	7.00	61.00
vajas toast kenyer lidl	280.00	11.00	46.00	4.90
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.90	0.20
Cornexi zabrudi sós-karamellás	405.00	5.10	64.00	14.00
Sissy rögös túró,zsírszegény	108.00	17.00	2.70	3.50
Pick sertéspárizsi	207.00	12.00	1.40	17.00
Crownfield Choco Chico	373.00	8.70	75.00	2.50
Almare tonhal filé	98.00	23.00	0.00	0.60
hagymás tojásrántotta 2 tojásból	144.64	6.80	4.31	10.88
Uzsonnasonka Pápai	124.00	15.00	3.90	5.40
Spar enjoy rántott húsos szendvics	267.00	12.30	28.00	11.20
Csokis süti	452.48	7.24	27.38	35.43
Nescafe Brasero azonnal oldódó kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Milli Perfekto magyaros vajkrém	310.00	2.40	5.60	31.00
Jameson (whiskey)	206.00	0.00	0.00	0.00
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
almakompót	22.00	0.20	4.40	0.20
Bolognai pulykából	110.86	11.84	2.52	5.54
Ehrmann High Protein Caramel Pudding	76.00	10.00	5.50	1.50
Cukormentes Pöttyös túrórudi	294.00	13.00	25.00	19.00
Édesburgonya püré	154.00	1.50	16.20	9.30
zöldségleves	27.41	1.44	3.63	0.67
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Tejszínes cukkinikrémleves	33.92	0.81	1.87	2.72
Spar szeletelt bacon	371.00	12.00	2.00	35.00
Tesco párizsi csirkehúsból (szeletelt)	192.00	11.00	3.30	15.00
Karát Pokol szalámi	472.00	23.00	0.30	42.00
Pék Pont CH80 szénhidrát csökkentett vekni, SPAR	262.00	25.40	8.70	11.20
Anikó sajt	349.00	24.20	1.80	26.00
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
dulano bécsi virsli light 83%	224.00	14.00	1.00	18.00
vollkorn teljes kiőrlésű toast kenyér	253.00	12.30	42.20	2.00
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	380.00	8.10	81.00	2.10
abendbrot éjszakai kenyér	264.00	25.80	10.30	11.40
Lidl mákos guba péksüti	341.00	6.10	39.50	17.30
Cappuchino 1	45.32	1.28	5.35	1.97
Fűszeres sült répa	79.48	1.12	7.56	0.19
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
pudingos süti	151.78	3.66	26.06	3.49
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
Házi cukormentes Eperlekvár	27.92	0.59	6.70	0.26
Rio Mare tonhalsaláta (mexikói)	197.00	10.00	8.50	13.00
Detki zab álom zabkeksz (almás)	458.00	7.40	57.30	19.60
Turos puliszka	95.10	3.49	9.53	4.63
Marlenka	380.00	6.10	37.00	22.00
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
Chene d argent Camembert Brie 60 % (Lidl)	356.00	17.00	0.00	32.00
Stillmass whey80 instant	422.00	78.00	9.00	7.00
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
Lipóti tönkölyös kifli	403.00	15.00	54.00	13.00
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Sütőben sült krumpli kevés olajjal	95.66	1.96	18.61	2.07
Tápióka puding	99.68	2.45	14.89	3.24
Gelatelli Almond	333.33	4.22	31.11	21.56
diós bejgli	283.90	8.42	30.74	13.76
I Love Milka bonbon (Nougat)	565.00	7.00	49.00	36.00
Uzsonnasonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
Vegyes vágott savanyúság Lidl	17.00	0.80	2.80	0.10
Kakós csiga (Aldi )	384.00	6.10	50.00	17.60
Cerbona csokis-banános müzliszelet hozzáadott cukor nélkül, édesítőszerrel	372.00	4.80	71.00	13.80
dióbél natúr	686.00	16.50	4.40	65.50
lipóti teljes kiőrlésű zsemle	276.00	9.80	48.00	3.20
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Milbona tejszelet (Lidl)	443.00	6.70	42.70	27.10
Lidl Buci	283.00	8.30	52.00	4.00
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
Cornexi Zabrudi hozzáadott cukor nélkül epres az	366.00	6.80	65.00	14.00
Tolle UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Bourbon Vanília fagyi(Lidlis)	219.00	2.60	25.40	11.80
Tükörtojás sertészsírral RJ	155.68	12.91	0.74	10.71
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
Fornetti Hotdog	215.00	5.90	17.30	12.70
Amaroy 2in1 kávé Aldi	63.00	0.50	11.00	1.80
mentos mint	390.00	0.00	93.00	1.90
Tonhalsaláta otthon	103.07	5.64	3.27	7.52
Karaván sajt	290.00	18.00	2.80	23.00
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
Biotech Usa 100 pure whey milk rice	383.00	76.00	5.00	6.40
Vajas-sajtos-téliszalámis kifli	380.16	18.05	33.36	18.33
kacsazsíros rozskenyér	276.15	7.90	52.29	3.32
Biotech CarboX	400.00	0.00	100.00	0.00
Benefitt útifűmaghéj	178.00	0.00	4.00	0.50
Tyúkpörkölt	121.99	14.12	3.03	5.62
Burger King Dupla sajtburger	440.00	24.00	34.00	27.00
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Sondey Brown Rice Cakes with 7 Seeds	374.00	10.50	72.00	3.90
Főtt batáta	86.00	2.00	20.00	0.00
Panastico 8 magvas toast kenyér	287.00	10.00	47.00	5.60
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	220.00	8.60	38.20	1.80
Szűztea keksz	212.40	3.80	13.30	16.00
Puffasztott kukorica szelet kendermaggal és borssal.(Extra vékony)	381.00	9.70	72.00	4.10
Milli Habtejszín 30%	291.00	2.00	2.00	30.00
Olívás ciabatta (Aldi)	275.00	8.00	49.00	5.00
Mustáros sült tarja	229.38	12.01	2.49	16.84
Becsinált leves csirkéből és pulykanyakból	27.43	2.63	1.23	1.25
Hazai egyszerű túróstészta	153.32	10.66	18.76	5.60
Trüffel	545.00	6.70	53.90	35.50
Nosztalgia sajtos kifli Lidl	233.00	7.60	46.20	8.70
Aldi Füstölt Pulykapárizsi	178.00	12.00	0.90	14.00
Teljes kiorlesu nokedli	145.68	5.82	22.60	2.03
Xixo #Tutti Fruity	34.00	0.00	8.10	0.00
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Milka epres csokoládé	560.00	5.20	55.50	34.50
Grillezett fogas (filé)	90.00	20.00	0.00	2.00
Tarhonyás hús	138.18	10.45	7.96	6.82
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
Auchan trappista sajt (szeletelt)	327.00	23.00	1.00	26.00
Spar tepertős hatszög	402.00	8.90	37.00	24.00
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
Paradicsomos húsgombóc	65.10	3.84	4.61	3.76
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Goldessa Cottage Cheese	103.00	13.00	3.00	5.00
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Csirkemájpörkölt	99.72	10.90	2.65	5.02
Sissy tejföl 20% (175 g)	204.00	2.50	2.90	20.00
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Lipóti pizzás csiga	440.50	9.37	45.52	23.11
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Csirkemell sonka Aldi	116.00	15.30	2.30	5.10
Vörösboros marhapörkölt NYSZT	143.41	15.03	3.93	6.48
Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter	379.00	70.00	11.00	6.10
Nescafe classic instant kávé	120.00	7.00	9.00	0.20
Spar tejföl (20%)	205.00	2.70	3.00	20.00
Kania light majonéz	290.00	0.60	13.00	26.00
Sissy natúr kockasajt	184.00	7.30	7.10	14.00
McDonalds sajtburger	252.60	13.60	24.70	10.20
Pikok Csemege Csirkemell chilipaprika ízű	111.00	14.00	2.40	4.90
húsleves pulykahúsból	17.58	1.89	0.76	0.65
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Főtt karfiol PH2502	26.65	2.13	3.47	0.35
tojásleves	38.95	2.01	1.22	2.79
Vajban sült sárgarépa	50.43	1.34	7.99	1.38
Landliebe joghurt (áfonya, málna)	98.00	4.20	13.00	3.20
Pikok pure nemespenészes csemege szalámi	520.00	24.00	0.50	47.00
Fornetti tökmagos pogácsa	436.00	13.30	39.60	24.50
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, csokoládé darabokkal (Aldi)	424.00	7.30	63.00	16.00
Lidl. Kania majonéz tartósítószer mentes	626.00	0.50	7.00	66.00
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
csirkemell paprikás	105.48	15.60	5.32	2.35
Bolognai spagetti	178.62	9.84	21.59	5.49
zöld tea citrommal	3.00	0.00	0.50	0.00
toltottkaposzta hazilag	71.85	7.11	4.70	2.65
GymBeam Just whey Chocolate milkshake	377.00	74.90	6.60	5.60
BioTech USA Iso Whey Zero Salted Caramel	372.00	84.00	5.20	1.60
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Koch light majonéz	291.00	0.50	3.00	30.00
Babgulyás sertéshússal, füstölt ízzel (Házias ízek)	112.00	5.60	8.70	6.10
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
Spar debreceni (csemege)	289.00	13.70	2.40	24.90
Spar túrós táska	352.00	9.80	36.30	18.10
Baresa zöld olivabogyó paprikával töltve	140.00	1.00	0.10	15.00
Knusperone Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Tojáslikőr	285.00	0.00	0.00	1.00
Tejeskávé 1,5 % tejjel	47.31	1.67	8.38	0.92
Lipóti vajas croissant	404.00	8.40	43.00	22.00
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Lidl csokis töltött fánk	480.00	6.80	41.50	31.20
ALDI paprikás vastagkolbász	487.00	20.00	0.00	45.00
Danon Actimel epres	75.00	2.60	11.80	1.50
Tejszínes gesztenyetorta	206.85	5.44	26.19	8.45
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Detki vitál fitt (sós)	432.00	10.80	57.70	15.50
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla (vaníliás, machiato) - 0	85.00	3.80	8.80	3.70
Bounty dark (2 x 28,5 g)	493.00	3.50	56.00	28.00
Salty burgonyaszirom hagymás-tejfölös ízű	523.00	1.80	59.40	30.70
frankfurti leves virslivel	28.40	1.34	3.07	1.27
Detki vitál omlós kókuszos keksz hozzáadott cukor nélkül (teljes kiőrlésű)	461.00	7.80	58.20	22.80
Nazari brownie cake decorated	234.91	0.00	58.50	12.44
Banánkenyér	297.58	4.30	56.69	5.96
Pick sertés párizsi (csomagolásról)	207.00	12.00	1.40	17.00
Kinder Maxi	566.00	8.70	53.50	35.00
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
vörösbor száraz (jó adat)	70.00	0.00	2.60	0.00
Vajas-sajtos-sonkás zsömle	294.00	15.00	34.00	9.00
Petrezselymes rizs	149.78	2.62	27.11	3.09
Pikok pure sertés szalámi marhahússal	431.00	22.00	2.40	37.00
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
coop natúr joghurt 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Házi sertés pörkölt	125.49	11.99	1.86	7.39
Crownfield csokis zabkása	391.00	9.70	64.00	9.10
Árpagyöngy	359.00	10.00	73.00	2.00
Szarvaspörkölt	72.08	9.19	4.63	1.68
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
Snack day wholegrain tortilla wraps	301.00	9.30	48.00	6.30
Kőbányai világos sör 4,3%	35.00	0.40	2.30	0.00
Herz csirkemell sonka	99.00	17.00	1.00	3.00
Crimson Snow Alma	52.00	0.30	13.80	0.20
füstölt trapista sajt	328.00	22.00	1.50	26.00
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Tejszínes gombapörkölt nokedlivel	103.96	4.25	18.06	1.81
Pho Bo (vietnámi rövidmetélt leves marhahússal)	85.00	4.50	3.50	5.00
zabpalacsinta	103.48	4.46	14.87	2.59
Spar budget brie sajt	349.00	17.00	0.50	31.00
Főtt csigatészta	77.90	3.12	15.03	0.88
Csontleves zöldséggel és cérnametélttel- a csonton maradt marhahús mennyiségével számolva	34.51	2.55	4.06	0.85
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Arany Ászok	37.00	0.00	2.80	0.00
Magos-rozsos kenyér	261.34	7.50	50.28	2.26
Oreo tortaszelet	311.00	4.00	28.00	20.00
Tepertős maxi pogácsa Penny	418.00	14.60	40.70	21.60
Auchan Óriás Túrórudi	358.82	9.60	27.70	20.80
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Salàta mix	17.72	0.95	3.21	0.18
Nixe Tuna in Brine - Tonhalfilé szeletek sós lében	111.00	26.00	0.00	0.70
Főtt csigatészta	130.00	3.90	23.70	2.30
Hyza baromfi virsli	165.00	15.00	1.80	11.00
Milfina teavaj (ALDI)	754.00	0.50	0.60	83.30
Tastino Bio Wholemeal Rye Slices Classic	186.00	4.20	34.60	1.20
Túrós Táska (Lidl Pékség)	292.00	7.40	36.40	12.70
McDonalds Sajtburger Fresh	238.10	10.88	18.37	12.93
Pick téliszalámi szeletelt körtálcás	510.00	24.00	0.50	46.00
Duplo	98.00	0.00	0.00	6.00
Csirkeszárny (nyers)	222.00	18.33	0.00	15.97
Red jonaprince alma	68.00	0.00	14.00	0.10
Salad mix mediterranean style	31.00	1.80	4.40	0.20
Kolbászos krumplileves (Andi)	32.98	0.84	4.81	1.29
Thai csirkés sült tészta	99.00	7.00	13.00	1.00
toltottkaposzta	114.03	8.27	4.02	6.93
Tesco vajkrém (natúr)	257.00	3.20	4.70	25.00
Pez cukorka	390.00	0.00	100.00	0.00
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
Thai Pad csirke	224.60	15.35	30.36	4.88
Maggi Forró Bögre Illatos csirke ízű tészta	41.00	7.20	49.40	21.20
Brokkoli párolt	35.00	2.38	7.18	0.41
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Medve tömlős natúr sajt	281.00	9.50	4.60	25.00
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Norbi zsemle ( Dr Schwarz )	289.00	17.00	13.00	10.00
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Every Day Salad Mix LIDL	32.00	1.10	5.40	0.20
Korpovit korpás keksz	415.00	12.00	62.00	11.00
Fekete erdei sonka (Lidl)	234.00	26.00	1.00	14.00
Danone Activia pirosgyümölcs-gabona	90.00	3.60	12.60	2.90
Marhasült (sovány)	215.00	18.60	0.00	15.00
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Győri KorpoVIT keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Jókenyér burgonyás kenyér	215.00	8.24	41.44	0.65
Pick téliszalámi	524.00	25.00	0.40	47.00
Topping tejszínhab spray	232.00	2.10	11.00	20.00
Herz Grillezett Sonka	107.00	19.00	2.00	2.50
Lipóti sajtos leveles pogácsa	415.00	10.00	43.00	22.00
Betyár (töpörtyűs)pogácsa LIDL	412.00	10.70	39.00	23.00
Kínai tavaszi tekercs (mini, húsmentes)	231.00	2.60	26.00	0.90
Crane Protein Riegel - Banana&Cookie (Aldi)	354.00	32.00	22.00	14.00
Holstein szelet	212.18	18.03	0.23	15.01
1 yoghurt	51.00	3.00	6.30	1.50
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Szőlőcukor darabra	368.00	7.00	90.00	0.00
Csoki fagyi (1 gombóc)	176.00	4.30	30.10	3.80
Pilos High Protein Tej ESL 0,3%	39.00	4.50	4.50	0.30
Vajas-eperlekváros kenyér	320.27	5.42	47.75	12.07
Pick Paprikás szalámi	480.00	24.30	0.20	42.50
Liza snack röfi ropi (sós)	558.00	57.00	0.00	37.00
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Verbena töltött cukorka (csipkebogyó)	383.00	0.00	94.00	0.00
párolt lilakáposzta	50.73	1.51	8.52	1.61
pincepörkölt	116.35	5.83	6.40	7.36
Mizo trappista	312.00	24.00	2.00	24.00
Sissy teavaj	742.00	0.40	0.50	82.00
Szilvás pite	258.15	4.68	32.29	12.47
Milbona Emmentáli sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Mizo Zorba krémfehérsajt	237.00	13.00	3.50	19.00
VIFON Tyúkhús ízesítésű tésztás leves	60.00	1.10	7.60	2.80
Kinley tonik	28.00	0.00	6.50	0.00
Milbona lapkasajt Lidl	287.00	14.00	6.00	23.00
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
vita korpás kenyér	247.00	9.90	44.60	1.80
Lipton ice tea green tea	30.00	0.00	6.90	0.00
Kinga sajtos tavaszi rolád	179.00	10.00	3.20	14.00
Milsani high protein grízpuding (fahéjas)	79.00	7.60	8.60	1.50
Spar lecsókolbász	310.00	15.20	1.00	27.50
Cerbona sport protein csokis-karamellás	406.00	21.00	50.80	12.50
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
100% PURE WHEY Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Aldi tonhal sós lében	118.00	26.00	0.00	1.50
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
Chiapuding	77.90	4.17	9.07	3.35
Rio Mare Tonhal Sós lében	107.00	24.00	0.00	0.50
Grill zöldség	22.00	3.10	3.26	0.34
Nixe tonhal olivaolajban	370.00	18.00	0.50	33.00
Vajban sült lazac	140.52	16.82	1.98	7.00
Tahini szezámkrém	668.35	14.06	4.02	66.51
Mexikói zöldségkeverék (Lidl)	75.00	2.90	13.70	0.10
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	9.00	70.00	7.70
Csülökpörkölt krumplival	105.30	3.99	6.50	6.98
Sajtos-baconos csirkemell (egyéb hozzáadott alapanyag nélkül)	217.49	22.08	0.79	13.76
Completta light krémpor	469.00	2.00	77.00	17.00
Pöttyös tejsüti 0% cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
NiXe Tonhalsaláta (Mexikói, Lidlben kapható)	124.00	10.30	7.70	5.10
Aldi pizzás csiga	297.00	6.10	35.30	14.00
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
Detki mese keksz (mézes linzer)	505.00	7.70	59.60	25.50
Culinea csirkemellfilé cornflakes panírban	174.00	14.00	17.00	5.50
mogyorós milka csoki	540.00	7.40	54.50	32.50
Jacobs kávé 2 in 1	391.00	2.50	73.00	10.50
Danone YoPRO áfonya	54.00	9.40	3.70	0.10
lipóti kovászos burgonyás vekni	234.00	9.00	46.00	1.20
Peak Delicious Whey fehérjepor	386.67	85.00	3.90	3.50
Knorr bögrés leves Alpesi sajtkrémleves pirított zsemlekockával	50.00	1.00	4.50	2.50
Spar naturjoghurt light	32.00	3.40	3.90	0.10
Lidl prágai sonka	155.00	19.10	1.40	8.00
Happy Frucht paradicsompüré	24.00	1.30	3.80	0.40
Cornexi zabkása banánnal és csokival	251.00	12.00	72.00	4.30
BioTechUSA Beef Protein (vanília-fahéj)	396.00	87.00	6.70	2.00
Maggi dörgicsei csibeleves elkészítve	22.00	0.90	3.10	0.60
Pilos trappista sajt light	230.00	24.00	2.00	14.00
Mort Subite belga meggy ízű sör	49.00	0.50	5.90	0.00
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Fornetti XXL magvas szilvás papucs	378.00	8.90	42.99	18.88
Mozzarella italia (mini)	226.00	19.00	1.00	17.00
Kakaóscsiga Lidl	433.00	7.40	54.40	18.90
New Lifestyle Edamer szeletelt sajt	252.00	27.00	0.00	16.00
Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó	285.00	23.50	6.10	16.80
feher kenyer (lidl)	231.00	9.50	44.00	1.30
dióbél	722.22	16.67	16.67	72.22
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
Hajdúsági parenyica (füstölt)	283.00	23.00	0.50	21.00
Mizo protein túródesszert	291.00	16.10	37.00	14.00
Csilis bab Erika	91.78	9.09	7.46	2.69
tejszínes gyümölcsleves	36.20	0.64	5.90	1.35
vajon párolt zöldbab	62.93	2.21	6.33	3.62
Pikok bécsi roppanós lidl	294.00	12.40	0.30	27.00
Lidl diákcsemege magkeverék	500.00	10.70	39.60	31.70
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
kolbászos melegszendvics	368.66	16.10	22.17	23.84
Schwarzwaldrauch Feketeerdei sonka (füstölt, szeletelt)	234.00	26.00	1.00	14.00
Gallicoop pulyka mellcsemege	109.00	12.00	2.30	5.80
Efef pulykamell szendvics csemege	119.00	13.00	2.00	6.60
farmer natúr joghurt	45.00	3.40	4.80	1.40
Fejtett bableves tejföllel, diétásan	24.80	1.38	3.61	0.49
Abonett protein	338.00	20.00	50.00	3.30
Hazánk kincsei vajkrém (póréhagymás)	378.00	2.50	3.70	39.00
Füstölt, főtt kötözött sonka (ALDI)	129.00	13.00	3.40	7.00
Univer Mustár E-szám mentes	117.00	4.50	10.00	5.00
Freshona csemege uborka	35.00	1.20	5.50	0.30
Olajos magvak	630.00	22.00	15.00	52.00
Szafi Reform Szénhidrátcsökkentett Ripsz / Pászka (gluténmentes) 180g	394.00	20.90	51.00	6.90
Regnum császárszalonna (füstölt, főtt)	314.00	13.20	1.00	28.80
Rántott párizsi (szeletek)	282.04	11.22	43.87	6.16
Spar backrohr hasábkrumpli (mirelit)	145.00	2.50	24.00	4.00
Száraz fehérbor - olaszrizling	80.00	0.07	3.74	0.00
100% földimogyoróvaj - GymBeam	596.00	27.00	14.00	46.00
Toszkán saláta mix (Sef select, Lidl)	24.00	1.70	3.00	0.20
Többmagvas császárzsemle(tesco)	288.00	11.20	48.30	4.35
sajtos-tejfölös karaj	169.86	17.58	1.20	9.82
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
lecsos csirkemáj	123.28	11.76	4.90	6.16
Milfina Vajkrém Natúr	383.00	2.50	3.60	39.50
Karát ínyenc pulykamell sonka	108.00	16.00	2.10	4.00
Nápolyi pizza	220.00	9.70	27.00	8.20
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Fokhagymakrémleves diétásan	66.18	1.37	2.92	5.23
S-Budget tejföl (20%)	204.00	2.50	2.90	20.00
Sokmagvas császárzsemle (spar)	302.00	9.30	50.70	6.30
Tesco teljes kiőrlésű fusilli tészta	344.00	11.30	68.60	1.60
Twix xtra tejcsokoládé	497.00	4.40	64.60	24.20
Zott szívecske joghurt (meggyes)	86.00	2.90	15.10	1.20
Kania mild ketchup	99.00	1.50	22.00	0.10
Csokiöntet	186.39	3.60	9.26	14.52
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
Házi teljeskiőrlésű zsemle	322.25	7.80	44.84	12.48
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
GAL marhakollagén peptidek	360.00	90.00	0.00	0.00
Párolt mexikói zöldség	99.62	5.94	15.94	1.29
Tejfölös csirkemell pörkölt	141.65	15.77	2.77	7.09
Joya Kókusztej (cukor hozzáadása nélkül)	23.00	0.10	2.60	0.90
Mieux Vivre laktózmentes tej 1,5% Auchan	44.00	3.00	4.70	1.50
Wiesbauer Borjú Párizsi	167.00	12.00	0.50	13.00
KFC Longer szendvics	241.00	9.30	33.30	7.90
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
baconbe tekert sajttal töltött csirkemell	199.46	23.28	0.69	10.97
Cerbona kakaós-mogyorós müzliszelet	373.00	7.00	65.90	13.80
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Chio Stickletti ropi	368.00	11.00	71.00	4.00
Alpro soya light	27.00	2.10	1.60	1.20
Vemondo bio almond sweetened	24.00	0.50	2.80	1.20
Aldi cukormentes ketchup	50.00	1.60	8.30	0.50
Ristorante pizza salame (mirelit)	267.00	10.00	26.00	13.00
Dr. Oetker Vitalis vaníliás zabkása	113.00	3.20	19.00	2.20
Cinema City popcorn kicsi	354.00	6.20	31.30	20.90
Bluedino füstölt trappista	329.00	25.00	1.00	25.00
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
Kométa olasz felvágott	343.00	13.70	0.00	30.80
Mokate 2:1 (kék)	512.00	5.00	63.00	26.00
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Szarvasi pizza mozzarella (egész)	294.00	20.30	1.00	22.00
Főtt durumtészta (saját)	123.47	4.15	25.45	0.39
High protein grízpuding	83.00	7.80	9.20	1.50
Tejes kávé 1.5% tejjel édesítővel	46.00	3.00	4.70	1.60
Sült debreceni	371.80	18.80	0.20	32.40
Spar tortilla chips (sajtos)	472.00	6.60	64.00	20.00
Nordwaldtaler nagyszemű zabpehely - LIDL	370.00	14.00	59.00	7.00
pirított dara	145.54	3.01	23.53	4.17
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Sült édesburgonya	104.19	1.47	19.53	2.39
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Milbona Edam szeletelt sajt (Lidl)	312.00	25.00	0.10	23.00
Lidl császárbuci	297.00	9.70	56.20	3.30
Házi pogácsa sajtos	347.07	9.96	33.56	19.04
Spar vajkrém (zöldfűszeres)	379.00	3.10	3.80	39.00
Dulano selection prosciutto cotto (szeletelt)	115.00	20.00	2.00	3.00
Cukkinis csirkemell	111.79	13.87	1.64	5.47
Ceres rozsos toast kenyér	271.00	10.30	51.50	2.00
Házi omlett	150.89	9.42	5.76	9.59
auchan korpás zsemle	224.00	8.00	44.00	0.80
Crownfield High Protein Muesli	444.00	29.10	47.80	14.10
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Babgulyás bográcsban	104.22	8.38	5.26	5.43
Knorr bögrés leves (paradicsomleves)	32.00	1.10	5.90	0.40
bio céklalé	37.00	1.00	8.00	0.10
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	234.00	11.40	35.10	3.90
Cocomas natúr kókusztej sűrítmény	370.00	0.00	0.00	38.00
Fitt Rizskása (étcsokoládé)	413.00	7.00	70.00	10.00
tea cukorral	17.83	0.00	4.46	0.00
Hajdú Gourmet krém natúr	160.00	7.00	1.60	14.00
Alpro rizstejszín	95.00	0.50	5.40	7.90
Granny Smith Zöldalma	58.00	0.44	13.61	0.19
Koch majonéz tojás nélkül	291.00	0.50	3.00	30.00
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Paradicsomos csirkemell	110.74	22.10	2.81	1.01
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
Óriás Pöttyös Túrórudi	352.94	9.80	39.22	17.65
Tarhonyas hús (lapocka)	190.83	8.79	11.96	11.42
Zott jogobella (erdei gyümölcs)	88.00	3.50	11.20	2.70
McDonald's Sonkás toast	245.00	13.00	28.00	9.00
Mézes-citromos zöldtea	21.86	0.06	5.16	0.03
Alpro coconut almond	24.00	0.30	2.50	1.30

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu