Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Pick nosztalgia párizsi (szeletelt)	244.00	11.00	0.40	22.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Sertés tarja (nyers)	186.00	17.42	0.00	12.36
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	228.00	8.30	45.00	1.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Teljeskiörlésű kifli	236.30	7.38	40.84	4.55
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	40.00	3.50	2.80	1.40
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
BioTechUSA Peanut Butter mogyoróvaj	629.00	28.00	7.90	52.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Pöttyös high protein túró rudi (málnás)	273.00	18.00	25.00	14.00
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Pilos Teavaj	742.00	0.50	0.68	82.00
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
Sissy tejföl 12%-os	135.00	2.80	3.60	12.00
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Cirmi Tej	45.00	3.10	4.60	1.50
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Jókenyér kovászos rozskenyér Lidl	209.00	7.20	39.80	0.90
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Rice up brown rice cakes 7 magvas	379.00	21.00	69.00	2.40
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Lidl Olivás stangli	463.00	9.50	48.00	24.00
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Müller riso zero fahéjas tejberizs	73.00	2.90	10.40	2.10
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Cukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	99.00	3.70	15.30	2.50
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Spar csemegeuborka 6-9 cm	28.00	0.50	5.40	0.50
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	381.00	5.60	58.00	20.00
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Insumed csokoládés ital	327.00	47.00	17.00	2.40
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
fekete retek	10.00	1.20	3.50	0.10
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Milbona high protein mousse (csoki)	86.00	10.00	5.80	2.20
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Twist saláta mix	30.00	1.60	4.40	0.20
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	65.00	0.00	13.00	1.30
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Danone Activia piros gyümölcsös rostos	98.00	3.40	15.20	2.60
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Tolle Light Kockasajt	134.00	18.10	1.30	6.30
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Milka Waffelini	525.00	5.40	62.00	28.00
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	143.00	16.00	3.70	7.00
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
csirkemellfilé	112.00	24.70	1.00	0.50
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Jogobella Light málnás joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Scitec Nutrition Fourstar protein	392.94	79.90	6.00	5.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Rántott sajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
Danone Könnyű és Finom joghurt(sárgabarackos)	83.00	3.80	12.20	2.10
Castello holland kakaópor (LIDL)	309.00	24.00	13.00	11.00
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Füstölt lazac Aldi	217.00	23.40	0.00	13.70
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
Tastino toast teljes kiőrlésű búzaliszttel	266.00	8.80	42.00	5.50
sült csirkecomb filé	188.00	28.69	0.00	7.35
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Baroni csirkemell sonka	102.00	14.00	2.00	5.00
Penny Puffasztott rizsszelet	382.00	7.30	79.00	0.70
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Bounty szelet (étcsokoládés)	492.00	3.60	55.60	27.50
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
szilvalekvár diet.	57.42	0.68	14.27	0.27
update toast kenyér	274.00	23.10	12.90	12.40
Norbi update kakaós csiga	255.00	11.40	18.50	13.50
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	476.00	2.40	65.00	22.00
Magyaros pizza	400.00	22.00	50.00	20.00
Milfina enjoy free laktózmentes tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Belvita jó reggelt softy (csokidarabos)	405.00	5.70	61.00	15.00
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Riceup! Puffasztott barnarizs szelet 7 szupermaggal	379.00	9.00	69.00	2.40
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Happy Day 100%-os narancslé	46.00	0.68	9.50	0.24
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
zöldborsó főzelék diétásan	76.69	4.16	10.77	2.11
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Kréker	490.00	8.50	61.00	23.00
Aldi humusz natúr	292.00	6.70	11.00	23.00
penny puffasztott rizses, kukoricás szelet, tejfölös-hagymás	411.00	7.10	73.00	9.50
Pikok leheletvékony sertés combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Miller sör	42.00	0.00	12.20	0.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
DETKI cukormentes háztartási keksz édesítőszerekkel	411.00	9.40	71.60	11.40
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
majonézes káposztasaláta	120.63	1.95	9.51	8.54

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu