Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Pöttyös túró rudi 0% hozzáadott cukorral (brownie)	345.00	11.00	25.00	24.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Kaktusz jégkrém	131.00	0.10	24.20	3.40
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Hentestokány	174.79	14.65	1.66	11.70
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Univer light ketchup (-30% cukor)	81.00	1.50	16.80	0.30
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Teljes kiőrlésű magvas császárzsemle Lidl	324.00	9.10	50.00	8.00
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Alesto Mixed Nuts	646.00	20.40	6.40	58.00
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Schar Pan Blanco	211.00	2.40	41.00	2.70
Olívás ciabatta (lidl)	234.00	11.30	39.90	3.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Tesco kefír	59.00	3.30	4.60	3.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Pickolino virsli sertéshúsból	219.00	13.00	1.20	18.00
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	16.80	0.00
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
sült bőrös császár keto M	307.59	5.24	2.13	29.83
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Tzatziki	28.25	1.43	2.31	1.47
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Lidl szilvás purpur batyu	360.00	6.40	41.00	17.00
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Nixe tonhal darabok sós lében	116.00	26.00	0.00	1.30
Pöttyös Tejsüti 0% hozzáadott cukor	409.00	6.10	42.00	27.00
Csirkemell pörkölt a la Ildi	123.74	18.99	2.03	3.90
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Gyulai májkrém	223.00	8.10	0.80	20.50
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Sport szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Csirkepörkölt	138.53	19.49	0.85	5.61
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.40
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
S-Budget pulykamell sonka (szeletelt)	108.00	16.00	2.10	4.00
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Pilos Teavaj	742.00	0.50	0.68	82.00
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Riceland jázmin rizs (száraz)	345.00	7.40	76.00	1.00
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Chiamag	461.00	20.00	1.20	35.00
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Hamé lazacos pástétom	317.00	13.10	3.00	27.90
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Sága Füstli klasszik füst ízesítésű virsli csirkehúsból	210.00	13.00	0.90	17.00
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Sissy tejföl 12%-os	135.00	2.80	3.60	12.00
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Pikok sertès combsonka	118.00	20.00	0.50	4.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Pantastico! Durum toast kenyér, Olivaolajos	267.00	9.10	47.90	3.60
Snack Day TK Tortilla wraps	309.00	10.00	53.00	7.90
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Jókenyér kovászos rozskenyér Lidl	209.00	7.20	39.80	0.90
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Kávé növényi tejjel	15.82	0.22	2.07	0.73
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Gyrosos csirkemell	171.27	22.22	1.43	8.59
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Bravos 3in1 kávé	424.00	2.30	87.80	6.80
Trend magvas kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
Lidl tejes kifli	334.00	9.90	61.00	5.40
Cirmi Tej	45.00	3.10	4.60	1.50
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
cukormentes korpovit	437.00	12.00	65.00	13.00
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Óriás pöttyös túró rudi étbevonós (natúr)	339.00	11.00	39.00	15.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Milbona Light Cheese Spread	119.00	7.50	3.30	8.00
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Sissy light trappista sajt	217.00	32.00	0.00	10.00
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Körte (Conference)	47.00	0.30	10.00	0.10
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Eisberg green gourmet saláta (madársaláta)	30.00	2.00	3.70	0.40
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Lidl Sajtos pogácsa	350.00	8.30	34.70	19.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
Lidl Olivás stangli	369.00	9.70	48.00	14.30
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Nádudvari fitness sovány túró	79.00	14.00	4.10	0.50
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Pikok pure füstölt pulykavirsli	190.00	15.00	0.90	14.00
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
Kovászos durum vekni lidl	249.00	8.50	49.00	1.40
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Lipóti hajdinás kenyér	229.00	7.70	46.20	0.80
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Sült krumpli (air fryer)	171.26	6.23	31.75	3.82
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal	109.00	15.00	2.00	4.50
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Müller riso zero fahéjas tejberizs	73.00	2.90	10.40	2.10
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Sült csirkemell	264.85	33.69	0.00	13.39
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Pikok leheletvékony sertés combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Milbona high protein mousse (csoki)	86.00	10.00	5.80	2.20
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Alesto chia mag	422.00	21.30	2.50	29.00
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Milbona high protein pudding (hazelnut)	77.00	10.00	5.80	1.50
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Deletecukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Spar csemegeuborka 6-9 cm	28.00	0.50	5.40	0.50
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	99.00	3.70	15.30	2.50
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
MOKATE 2 in 1 kávé	520.00	5.00	65.00	26.00
Lipóti kovászos vidéki kenyér (szeletelt)	267.00	11.00	51.00	1.50
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Dolce gusto flat white kávé	27.00	1.20	2.30	1.40
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Tesco vajas toast kenyér	273.00	9.50	48.50	4.00
JD Gross étcsoki 85%	579.00	10.80	21.40	46.80
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
olívás ciabatta	169.80	5.16	32.68	1.65
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	381.00	5.60	58.00	20.00
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Zott Jogobella Light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
fekete retek	16.00	1.00	4.00	0.10
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Fitt szilvás táska - Aldi	248.00	6.00	36.50	8.30
Sága csirkemell sonka ALDI	120.00	14.00	1.30	6.00
Vajas croissant	370.00	7.80	44.00	18.00
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Lipóti DIA fahéjas croissant	311.00	15.40	22.80	15.70
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Sajtos pogácsa	355.75	10.79	27.76	21.30
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
Ripsz Ropsz puffasztott rizsszelet sós,magvas	378.00	8.80	75.10	3.20
Lipóti vadkovászos teljes kiőrlésű vekni	236.00	8.90	43.00	2.10
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00
Orbit White rágógumi	146.00	0.00	70.20	0.00
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Korpovit keksz Új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Hell energy coffee (cappuccino)	61.00	2.80	9.70	1.20
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Durumtészta főtt	158.00	6.00	31.00	1.00
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
karalábé (főtt)	29.00	1.80	6.10	0.10
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Norbi update vaníliás puding SOLE	96.00	2.50	9.00	5.50
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
new lifestyle mozzarella light	157.00	19.00	1.00	8.50
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Párolt csirke	112.00	25.00	1.00	1.00
Zabkása Dr.Oetker Vitalis csokis	130.00	3.80	21.00	3.00
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Győri Édes Jó Reggelt! Erdei gyümölccsel	460.00	8.50	67.00	16.00
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
spar instant kávé 3in1	73.00	0.20	13.60	2.00
Insumed csokoládés ital	327.00	47.00	17.00	2.40
Félegyházi kifli	289.00	9.58	56.08	2.88
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Tej 1,5%	47.00	3.40	4.90	1.50
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Sajtos tészta	226.73	8.27	17.38	13.12
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
Szafi REFORM zsemle	263.00	7.50	25.10	11.20
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
sós mogyoró ( pörkölt Mogyi)	638.00	27.50	15.00	51.50
kinder tejszelet	421.43	7.86	33.93	27.86
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Cheerios gabonapehely	379.00	8.10	76.60	2.90
Norbi update csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Pilos natúr joghurt 0,1% (Lidl)	52.00	5.30	6.40	0.10
Tej (1,5%-os), Nesquik kakaóporral	62.00	3.00	8.00	1.00
Rice up brown rice chips barbecue	460.00	8.00	68.00	17.00
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Gombaleves diétásan	22.63	1.08	1.61	1.28
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Tojás fehérje	58.33	12.50	0.42	0.83
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
Norbi update1 joghurt (őszibarackos)	57.00	3.30	4.70	2.70
Magvas vekni - Kanizsa pékség	283.00	12.00	40.00	6.20
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
csokitorta	268.38	5.24	31.16	13.25
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Wawel étcsokoládé 70%	551.00	10.00	34.00	39.00
Rizstej The Bridge Bio natúr rizsital	65.00	0.00	13.00	1.30
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Lurpak - Salted	706.00	0.50	0.60	78.00
csörögefánk1	271.04	7.07	31.41	12.16
Lipóti kaukázusi kefir	58.00	3.20	2.80	3.50
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Cerbona zabszelet csokis	417.00	7.00	62.40	14.90
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Twist saláta mix	30.00	1.60	4.40	0.20
McDonald's Csirkés cézár saláta	115.00	12.00	8.00	4.00
Danone Activia piros gyümölcsös rostos	98.00	3.40	15.20	2.60
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
BOMBA cukormentes energiaital	4.00	0.00	0.10	0.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Finn Crisp Original 20% Fibre	339.00	10.00	59.00	2.60
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
Tolle Light Kockasajt	134.00	18.10	1.30	6.30
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
La Festa Cappuccino classic	437.00	3.40	80.00	11.00
Milfina tej 3,5%	62.00	3.00	4.60	3.50
Konyak	235.00	0.00	0.00	0.00
paradicsomos halkonzerv	190.00	11.50	6.60	13.10
Alnatura bio zabpehely apró	372.00	13.00	59.10	7.00
Sertés oldalas	268.60	15.00	0.00	23.00
Schär Rustico gluténmentes kenyér	224.00	4.40	41.00	3.30
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Milka Waffelini	525.00	5.40	62.00	28.00
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
PILOS FÉLZSÍROS TEHÉNTÚRÓ	143.00	16.00	3.70	7.00
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Bundás kenyér diétásan	247.78	9.46	40.81	5.00
RIO mare (tonhal extra szűz oliva olajban)	403.00	17.50	0.00	37.00
csirkemellfilé	112.00	24.70	1.00	0.50
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Jogobella Light málnás joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Rántott sajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Scitec Nutrition Fourstar protein	392.94	79.90	6.00	5.00
Milfina enjoy free laktózmentes tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Castello holland kakaópor (LIDL)	309.00	24.00	13.00	11.00
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
Riceup! Puffasztott barnarizs szelet 7 szupermaggal	379.00	9.00	69.00	2.40
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	476.00	2.40	65.00	22.00
Kacsamáj	136.00	18.70	3.50	4.60
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Magyaros pizza	400.00	22.00	50.00	20.00
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu