KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
400.00 100.00 0.00 0.00
102.00 20.00 1.00 2.00
629.00 28.00 7.90 52.00
240.38 3.99 24.91 13.11
96.41 2.08 15.30 2.98
109.56 8.87 3.18 6.46
82.47 3.72 9.92 3.10
178.38 4.69 34.93 1.93
95.00 15.60 1.20 3.20
285.00 0.00 0.00 17.00
516.00 11.90 55.50 26.90
197.19 8.90 18.54 8.33
100.00 1.10 22.00 0.50
71.00 7.00 14.00 13.00
187.05 18.32 2.77 10.69
372.00 84.00 5.20 1.60
124.80 11.60 5.40 6.40
443.00 4.70 58.80 20.20
340.00 7.80 41.00 16.00
353.00 6.70 50.00 14.00
127.60 8.40 14.40 3.80
80.00 2.40 14.50 1.00
82.15 5.13 10.76 1.85
380.00 11.00 78.00 2.20
227.00 16.00 7.00 15.00
395.00 75.80 7.12 5.90
376.00 9.40 44.70 17.40
189.09 1.71 22.35 10.04
66.63 3.42 9.72 1.71
402.05 8.92 33.72 24.47
264.00 9.10 47.70 2.30
284.00 9.00 54.90 2.70
58.00 1.20 10.10 0.60
164.31 2.12 14.66 10.77
373.00 6.50 36.10 21.90
39.00 1.54 8.21 0.27
56.00 9.40 3.50 0.50
460.00 5.00 51.00 31.00
515.00 6.60 61.00 26.00
37.00 0.40 5.60 1.20
211.00 18.00 17.00 8.00
202.00 9.00 5.80 15.80
351.00 84.00 2.70 0.50
440.00 3.90 69.00 14.50
366.00 2.70 79.50 4.10
348.00 25.60 34.10 6.51
377.00 8.90 66.60 10.20
184.00 8.30 6.60 2.30
231.00 11.00 1.20 20.00
188.12 9.01 28.46 3.85
9.00 0.20 0.00 0.00
354.00 10.00 61.00 7.00
243.00 26.00 1.00 15.00
463.00 5.00 48.00 26.00
137.00 3.00 4.30 12.00
263.00 21.60 38.75 1.75
44.00 4.40 6.20 0.10
206.00 11.00 2.60 17.00
322.00 5.40 37.00 28.42
399.00 50.00 26.00 9.10
472.00 6.60 64.40 20.00
331.00 14.00 50.00 7.90
277.37 5.37 49.26 6.22
134.00 13.00 2.40 8.00
0.25 0.00 0.06 0.00
57.92 0.42 4.47 5.02
215.00 10.00 3.20 18.00
159.20 4.40 25.60 4.40
184.38 11.23 4.38 13.40
531.00 4.90 60.00 30.00
474.00 23.30 2.40 42.00
825.00 0.00 0.00 91.40
261.12 18.12 7.38 17.33
105.80 15.42 3.48 3.38
279.83 4.59 26.01 17.26
444.00 21.20 4.90 31.40
88.00 2.60 12.90 2.70
261.00 8.40 51.00 2.20
441.00 8.20 67.00 14.00
320.00 11.00 1.50 30.00
76.00 1.37 17.72 0.14
155.68 12.91 0.74 10.71
44.00 2.60 8.00 0.10
87.00 15.00 1.70 2.40
219.00 31.30 1.70 9.70
224.38 16.85 1.12 13.41
251.00 8.80 42.50 3.40
204.00 2.50 2.90 20.00
56.00 3.00 4.60 2.80
61.31 2.58 2.30 3.01
282.00 12.60 3.90 24.00
90.00 0.00 0.00 0.00
30.00 1.40 4.60 0.40
343.00 12.00 61.00 3.00
269.16 11.49 35.02 9.13
68.00 12.00 2.00 0.90
300.15 5.91 52.88 6.80
339.00 6.00 40.30 16.60
67.72 1.49 9.54 2.56
159.00 12.00 5.30 10.00
109.00 3.00 15.00 4.00
399.00 91.00 0.00 0.00
289.00 3.00 36.00 14.00
276.00 11.32 25.39 14.61
366.00 9.57 74.20 2.19
530.00 18.80 0.50 50.30
15.00 0.00 3.70 0.00
183.00 4.70 35.00 1.00
383.00 10.00 42.00 19.00
295.00 17.00 5.00 23.00
49.50 2.58 8.99 0.38
138.00 3.80 17.00 6.00
245.00 8.30 49.40 1.10
266.00 8.80 42.00 5.50
440.00 7.50 67.00 14.50
302.00 9.60 50.00 6.60
70.33 1.90 13.91 0.61
271.00 11.00 49.00 2.80
74.73 2.51 11.22 2.09
462.00 11.40 4.70 43.80
261.00 10.00 48.00 3.00
420.00 25.00 43.00 15.00
214.00 14.00 20.00 4.00
552.00 4.60 57.00 34.00
220.00 7.60 43.00 1.20
245.00 11.00 12.00 17.00
370.00 13.60 65.30 7.10
134.05 4.63 4.64 7.25
562.00 6.00 50.00 37.00
21.00 0.00 0.90 0.00
189.00 0.00 13.60 0.00
377.00 7.90 60.50 9.70
246.00 9.00 47.00 1.00
396.00 7.33 52.67 17.33
613.00 5.10 1.00 66.00
29.00 1.90 3.10 0.10
327.00 4.10 68.00 0.00
396.00 0.00 99.00 0.00
103.00 20.00 1.00 2.00
33.00 3.20 4.80 0.00
82.00 0.90 9.70 4.10
310.09 8.96 43.27 10.52
460.00 8.40 60.00 20.00
323.00 9.10 66.60 1.90
97.44 15.75 1.19 3.12
178.00 6.00 35.30 0.94
352.00 11.00 67.00 2.30
71.00 2.70 10.60 1.90
87.00 3.60 7.60 4.10
236.00 8.30 40.10 3.40
11.62 0.00 2.90 0.00
427.00 1.80 76.00 12.00
79.00 2.90 9.20 3.30
38.00 1.90 3.30 2.00
233.00 8.80 29.40 9.41
390.00 25.50 0.10 32.00
475.00 8.10 60.00 21.00
221.00 2.20 50.20 0.50
379.00 76.00 5.00 7.00
520.00 24.00 0.50 47.00
473.00 6.60 68.00 19.00
754.00 0.50 0.60 83.30
63.00 4.00 3.50 3.50
531.00 6.60 51.40 31.30
299.00 7.50 49.50 7.30
176.00 5.40 22.00 6.80
195.01 17.56 24.14 2.91
329.28 5.17 35.47 18.35
502.00 4.80 64.00 25.00
366.00 61.00 14.00 7.20
160.85 16.72 2.03 9.16
239.17 5.52 26.35 12.39
150.00 14.80 0.80 9.80
207.00 12.00 1.40 17.00
160.71 10.82 16.85 5.06
334.00 8.90 66.30 2.80
70.00 0.58 18.59 0.19
248.00 0.00 10.00 0.00
316.00 0.40 1.40 35.00
520.00 7.50 61.00 25.00
490.95 6.67 47.75 30.44
288.00 18.00 0.20 24.00
434.00 7.00 46.70 23.70
55.00 0.00 0.00 0.00
266.00 24.50 2.10 18.00
156.00 2.50 25.00 4.50
87.00 3.50 11.10 2.70
265.00 10.75 40.70 5.85
385.00 78.00 5.00 5.50
419.00 11.30 66.00 10.70
350.00 16.00 1.50 31.10
238.87 10.05 46.27 1.12
43.58 2.39 2.24 2.77
391.00 8.20 70.00 7.60
246.00 7.00 50.00 1.40
285.00 5.64 33.70 14.00
348.35 6.43 47.07 14.93
110.56 5.07 18.74 1.54
380.00 40.00 22.00 15.00
254.00 9.90 41.00 3.70
497.93 7.21 46.16 31.81
173.95 9.96 3.09 13.00
351.00 8.70 72.00 0.90
298.00 15.20 0.30 25.20
281.00 12.00 24.00 15.00
29.00 1.20 4.50 0.30
98.00 18.00 2.00 2.00
89.51 3.41 8.27 4.63
369.00 8.30 32.80 22.30
88.00 15.40 1.40 2.75
354.57 9.31 38.32 19.92
415.00 5.80 61.60 15.30
150.80 7.65 6.56 10.43
381.00 33.00 38.00 16.00
309.00 8.70 24.00 20.00
47.00 0.80 7.60 1.30
230.00 24.00 2.00 14.00
46.00 3.00 4.00 2.00
549.00 10.20 23.60 42.80
389.00 73.00 6.30 8.00
86.00 2.50 8.10 4.10
301.37 7.07 46.26 9.61
52.97 1.97 4.21 3.14
176.00 15.00 1.00 14.00
94.53 1.35 7.77 6.17
401.00 15.00 53.60 12.90
277.00 7.78 54.37 2.73
134.00 15.70 2.30 6.70
113.00 3.90 19.00 1.50
210.00 14.70 2.80 22.50
96.00 2.50 9.00 5.50
87.09 8.90 4.76 3.46
195.21 25.76 3.25 8.43
388.89 61.11 13.89 8.33
179.00 28.00 0.00 6.00
380.00 40.00 22.00 15.00
92.00 2.60 14.00 2.70
98.15 3.60 13.18 4.07
221.00 2.20 50.20 0.40
502.00 6.60 52.00 36.00
74.00 2.80 11.30 1.50
99.00 3.10 8.30 5.10
256.00 2.10 38.00 10.00
100.00 4.00 7.00 4.00
90.00 3.00 4.00 6.00
44.00 3.00 4.70 1.50
411.00 6.90 68.00 11.00
399.00 2.80 4.80 41.00
76.00 3.10 10.70 2.30
104.13 2.03 16.86 3.45
81.25 3.21 5.91 4.91
451.00 7.00 62.10 18.30
133.00 4.00 22.00 2.00
438.00 7.70 65.00 18.00
180.11 12.76 22.21 3.90
216.00 11.00 2.40 18.40
328.00 50.00 20.00 2.40
185.28 7.84 21.15 5.90
234.00 7.20 27.10 10.50
120.00 19.60 0.00 3.90
204.00 8.80 39.90 0.30
454.00 4.00 72.00 14.00
501.00 17.00 35.00 30.00
372.00 93.00 0.00 0.00
26.60 0.10 6.40 0.10
326.00 11.40 35.50 15.30
272.00 10.30 47.60 3.00
382.00 7.30 79.00 3.10
296.46 8.24 34.14 13.33
619.00 24.00 11.00 51.00
318.18 18.18 13.64 18.18
481.00 8.60 61.00 23.00
194.00 22.00 0.00 11.00
220.00 30.00 28.00 13.00
192.00 5.50 3.20 17.20
292.00 2.20 3.20 30.00
19.00 0.80 2.40 0.10
136.09 7.73 9.63 7.06
50.00 0.00 12.00 0.00
336.00 17.40 31.70 15.50
369.00 6.30 59.40 11.80
120.00 19.60 0.00 3.90
90.38 5.85 2.99 5.93
388.00 0.00 97.00 0.00
123.00 15.00 3.80 5.00
33.33 0.56 8.33 0.00
145.81 1.77 30.47 1.90
665.00 43.00 32.00 14.00
393.00 7.60 83.40 2.70
64.00 3.68 4.80 3.80
143.00 0.00 59.70 0.00
90.66 8.71 8.84 4.70
281.31 5.60 25.32 16.82
53.00 3.20 8.70 0.60
241.00 0.10 59.90 0.00
377.00 2.20 5.30 38.50
56.00 3.00 4.60 2.80
450.00 25.00 36.00 21.00
242.00 17.00 0.00 19.00
390.00 19.00 30.00 22.00
219.57 5.44 35.76 5.83
135.00 4.30 27.60 0.56
352.00 0.50 0.50 39.00
47.62 2.56 4.86 1.74
234.00 2.90 77.60 0.10
343.00 26.30 3.20 25.00
343.00 4.70 38.00 19.00
215.90 6.29 44.91 0.64
247.00 9.70 44.00 2.40
159.84 11.59 12.23 6.82
565.00 18.00 27.00 47.00
229.00 11.00 17.00 13.00
424.00 2.30 87.80 6.80
476.00 12.00 20.00 37.00
401.00 6.30 73.50 8.50
231.00 11.00 1.80 20.00
207.75 31.67 1.19 7.88
53.00 3.20 2.80 3.00
155.93 4.03 33.09 1.74
343.00 7.80 41.90 16.10
339.80 0.00 0.00 0.00
298.30 5.41 47.64 8.79
107.59 12.35 7.37 2.98
36.00 1.50 5.80 0.40
129.08 23.49 5.56 1.14
152.44 3.06 7.06 12.64
49.60 2.28 7.83 0.99
350.00 8.30 34.70 19.00
241.00 14.00 1.00 20.00
426.00 5.90 64.50 11.30
250.00 15.00 0.00 14.00
103.00 14.90 1.50 4.20
96.00 2.50 9.00 5.50
209.99 17.56 15.95 7.68
404.00 8.40 43.00 22.00
109.00 15.50 1.50 4.60
369.00 13.60 0.30 35.30
119.22 4.89 9.16 6.89
325.00 9.30 66.00 1.70
550.00 6.00 56.00 33.00
55.00 0.60 12.00 0.10
68.67 4.73 3.96 3.45
225.00 5.80 8.20 18.00
365.00 80.00 2.90 3.50
42.00 0.70 8.80 0.20
363.00 10.90 70.20 3.90
87.00 3.60 11.60 2.90
432.00 8.40 65.80 13.70
249.00 8.70 50.00 1.00
278.63 9.66 33.30 12.42
177.00 6.30 0.60 5.30
93.77 15.74 1.06 3.26
402.00 9.60 37.00 23.00
309.00 9.10 2.50 29.20
280.00 1.00 17.00 23.00
194.00 16.00 16.00 7.00
105.00 15.90 1.60 3.90
220.00 9.90 33.40 2.70
345.17 10.84 2.60 32.72
54.07 4.04 0.55 3.77
431.00 5.20 54.70 19.50
202.00 39.34 94.92 67.71
489.00 6.50 63.00 23.00
130.00 17.00 2.00 6.00
462.00 3.80 79.00 14.00
297.21 16.17 26.50 13.57
153.00 6.70 6.50 3.20
106.00 23.00 0.00 1.50
69.00 11.60 3.50 0.90
602.00 28.90 12.20 48.60
237.00 12.00 2.30 20.00
555.00 6.10 56.00 33.50
250.00 0.00 60.00 0.00
401.00 6.80 75.20 9.40
38.98 1.18 3.17 2.47
34.80 0.20 8.30 0.00
337.00 9.80 71.00 1.00
277.00 7.20 39.00 7.40
70.00 0.20 17.00 0.13
23.03 1.29 3.09 0.98
164.15 7.19 12.88 8.85
88.13 5.39 8.36 3.73
514.00 6.00 58.50 27.80
78.06 10.46 4.59 1.99
73.00 4.00 14.00 0.10
303.00 8.00 2.00 29.00
470.00 6.80 74.00 16.00
193.69 19.57 2.60 11.36
80.00 0.00 4.00 0.00
355.00 14.00 66.00 1.90
259.00 0.00 0.00 0.00
76.00 0.00 2.00 0.00
274.00 10.10 3.10 24.50
60.00 3.10 3.90 3.50
42.00 0.00 11.10 0.00
123.00 19.50 0.30 4.50
122.00 2.20 8.80 8.00
129.66 6.07 17.22 3.86
122.00 3.00 22.00 1.00
357.00 15.20 59.80 6.30
570.00 6.00 49.00 38.00
113.00 4.60 13.50 4.70
300.00 12.80 1.00 27.00
368.00 12.00 75.00 1.50
264.00 2.00 50.00 0.85
158.00 13.00 80.00 2.20
153.32 10.66 18.76 5.60
348.00 25.00 0.00 27.00
600.00 20.50 19.80 47.60
122.00 15.00 1.90 6.00
524.00 8.70 42.26 35.60
145.00 0.00 0.00 0.00
360.00 7.50 67.00 11.20
65.00 10.00 6.00 0.30
60.00 4.00 8.40 1.10
396.00 73.00 12.00 5.90
258.00 9.30 44.30 3.50
566.00 8.70 22.60 35.00
393.20 90.00 2.50 0.30
464.00 16.04 0.50 44.64
34.00 0.00 7.70 0.00
362.00 11.00 58.00 6.00
269.00 0.50 0.50 30.00
387.00 6.10 58.00 15.00
310.00 14.00 53.00 2.90
222.00 8.20 45.00 1.30
341.00 8.90 33.80 18.60
75.00 4.40 5.00 3.00
198.00 11.00 4.70 15.00
396.00 7.10 38.80 23.70
70.00 2.80 10.10 2.10
134.00 15.70 2.30 6.70
490.11 11.07 46.09 27.86
289.00 24.00 1.00 21.00
125.00 12.40 4.50 6.40
210.00 13.30 5.30 15.00
283.00 6.50 49.50 6.30
445.00 7.60 65.00 17.00
129.00 3.10 22.30 2.90
515.00 6.40 41.20 41.00
155.34 13.10 17.19 4.29
222.16 9.12 27.31 11.46
394.00 72.00 12.60 7.30
298.00 6.30 13.00 23.00
381.00 10.40 65.70 6.30
227.07 12.03 21.81 9.49
255.00 9.00 1.70 23.00
300.00 2.38 45.24 16.67
14.00 0.40 0.10 1.20
338.00 26.00 0.40 26.00
549.00 1.80 62.20 32.50
21.41 3.05 1.39 0.27
397.53 8.58 31.32 26.49
229.00 7.90 46.10 0.40
259.00 17.40 30.20 6.80
364.00 52.00 14.00 7.50
238.00 0.20 58.80 0.00
742.00 0.40 0.50 82.00
180.00 0.50 0.50 20.00
215.70 10.80 28.60 4.70
195.01 4.93 37.16 2.84
262.00 8.70 29.00 12.00
540.00 0.00 0.00 31.00
234.00 11.40 1.40 20.30
228.00 8.50 31.20 5.40
275.00 9.10 9.40 22.00
42.00 0.70 8.80 0.20
3.00 0.00 3.00 0.00
241.00 19.00 1.00 18.00
76.00 10.00 5.50 1.50
80.35 2.52 14.22 1.56
138.00 15.00 0.00 8.20
505.00 20.70 2.00 46.00
511.00 11.60 37.40 32.80
385.00 11.60 43.80 17.40
119.92 18.48 0.90 4.65
20.00 2.20 3.58 0.20
209.00 7.20 39.80 0.90
434.00 8.90 74.00 14.00
133.33 8.00 12.00 0.00
118.00 0.50 27.00 0.50
264.00 25.80 10.30 11.40
55.19 3.01 6.39 1.87
0.00 0.10 0.10 0.10
206.86 37.57 2.03 5.37
285.00 3.43 53.83 6.19
9.00 0.20 0.60 0.10
197.00 22.00 0.20 12.00
71.00 5.10 8.80 0.60
183.14 15.76 17.26 5.56
294.98 12.30 36.60 11.60
270.00 0.00 21.00 21.00
309.00 8.70 52.80 6.30
193.00 4.40 24.70 8.10
263.00 2.00 8.00 24.00
85.00 0.00 4.00 0.00
249.00 17.00 0.20 20.00
392.00 6.90 48.40 17.90
62.00 3.00 4.60 3.50
107.00 1.40 5.60 8.50
542.00 5.70 49.00 35.00
80.00 2.40 14.50 1.00
219.00 13.00 1.20 18.00
280.00 10.39 42.96 6.87
261.00 7.80 48.80 3.00
444.00 7.20 73.00 13.00
447.00 7.10 61.30 21.60
133.49 5.53 1.50 11.26
172.00 2.70 28.70 5.20
87.00 4.00 16.00 0.80
143.00 16.20 3.70 7.00
400.00 8.90 58.00 20.00
900.00 1.00 1.00 98.00
537.00 23.00 1.00 47.00
397.00 71.00 15.00 6.10
900.00 0.00 0.00 100.00
313.00 10.00 12.00 25.00
440.00 7.80 66.00 15.00
118.00 3.10 4.00 10.00
420.00 6.00 71.00 12.00
210.00 5.80 38.00 1.80
55.00 0.00 5.45 0.00
83.00 12.70 3.00 2.20
8.00 0.00 1.90 0.00
306.00 22.00 0.50 24.00
125.00 3.60 4.20 10.00
143.00 16.20 3.70 7.00
369.00 17.00 0.90 33.00
82.00 3.00 12.00 1.70
254.00 20.00 3.00 18.00
25.00 0.30 3.50 1.00
106.00 19.00 0.50 3.00
351.00 11.70 70.70 2.71
545.00 1.50 61.30 32.50
351.00 5.90 70.60 10.50
162.00 1.60 38.20 0.30
182.00 5.30 34.00 1.00
381.00 9.70 72.00 4.10
300.00 11.00 56.00 2.90
138.52 5.23 24.03 2.44
197.00 23.80 0.10 11.30
40.00 1.60 2.50 4.60
404.53 10.99 22.16 28.89
331.00 14.00 1.20 30.00
64.00 0.00 0.00 0.00
67.25 3.55 3.09 5.32
1.00 0.00 0.50 0.00
120.56 10.52 14.32 2.23
91.88 1.97 18.72 1.58
217.00 10.80 15.50 13.70
400.00 12.00 30.00 27.00
31.00 1.70 2.65 1.54
391.00 6.30 55.00 16.00
263.00 8.10 45.82 4.50
726.00 1.10 1.40 79.00
381.00 81.50 3.80 4.10
355.00 53.80 9.20 10.40
177.88 2.54 26.51 6.26
234.00 13.70 1.00 8.00
222.00 6.10 3.00 20.50
106.00 3.10 16.50 3.00
485.00 8.00 65.00 23.00
331.00 49.00 14.70 7.00
86.98 4.98 11.24 2.28
166.79 12.83 2.38 11.41
230.00 7.10 46.50 1.00
186.00 8.00 0.00 17.00
179.04 2.10 26.96 7.07
326.00 9.40 55.00 7.30
360.00 85.00 1.10 0.00
280.00 8.40 55.80 1.70
275.19 12.40 22.48 13.95
46.00 0.00 11.00 0.00
63.00 3.50 5.30 3.10
432.00 10.80 57.70 15.50
387.00 9.70 71.30 6.20
397.00 28.00 44.00 12.00
43.00 5.20 5.30 0.10
313.00 8.70 52.40 7.00
446.00 21.00 0.50 40.00
69.07 10.81 3.57 1.16
309.00 10.00 53.00 7.60
334.00 8.30 27.50 20.70
252.00 12.80 42.90 2.10
237.16 7.85 32.75 7.77
292.00 18.00 1.00 24.00
18.00 0.60 2.80 0.40
282.00 2.20 62.70 1.20
7.60 0.00 0.00 0.00
525.00 6.00 60.00 28.00
345.00 11.00 25.00 24.00
360.00 12.00 67.00 3.90
205.05 17.98 15.65 7.63
451.00 6.60 44.90 26.80
111.00 2.60 14.40 4.50
105.00 0.00 26.00 0.00
531.00 2.30 68.80 28.30
209.66 4.16 35.33 6.10
375.00 7.10 49.80 15.20
119.57 11.19 10.19 3.70
824.00 0.00 0.00 91.60
207.00 3.90 11.00 15.50
493.00 4.40 65.00 24.00
108.00 16.00 1.60 4.20
150.14 9.79 2.34 11.22
60.00 3.10 3.50 3.50
98.22 2.23 18.49 2.29
176.48 18.57 1.09 10.46
43.00 4.90 4.90 0.10
302.00 9.20 52.00 5.30
270.00 15.80 0.40 22.80
465.00 7.90 58.00 21.00
60.00 1.60 5.30 3.50
321.00 9.40 56.20 5.50
194.00 19.50 0.00 12.20
570.00 11.00 48.00 38.00
4.33 0.13 0.03 0.55
245.00 8.50 50.00 0.80
490.00 5.90 67.00 21.00
327.00 15.70 30.00 16.20
248.00 6.30 52.00 1.00
62.00 2.90 4.50 3.60
401.00 8.90 75.50 6.30
136.35 20.58 0.99 5.23
113.00 3.00 16.40 3.90
591.00 3.20 51.00 41.00
822.00 0.00 0.00 91.00
219.00 26.00 28.00 7.50
151.00 4.90 19.80 5.40
69.00 3.90 13.00 0.10
142.37 4.43 12.88 8.34
12.85 0.63 1.81 0.18
323.00 9.30 54.20 7.00
436.00 7.90 64.00 15.00
253.00 20.00 0.00 20.00
246.67 5.61 27.02 12.70
329.16 9.76 25.55 23.69
95.00 19.40 0.50 1.50
180.77 7.40 27.79 3.90
58.18 5.87 4.26 1.86
40.80 0.00 3.00 0.40
261.00 7.50 53.10 1.70
421.00 1.70 86.00 7.60
236.81 2.97 18.64 16.58
118.00 7.00 12.10 4.90
386.06 3.05 44.64 20.55
355.00 5.80 3.00 35.50
372.00 5.70 69.50 13.40
430.00 30.00 43.00 15.00
416.00 25.40 0.10 34.90
306.13 9.76 59.95 3.29
15.00 0.60 3.63 0.11
406.00 16.50 64.00 7.70
219.00 31.30 1.70 9.70
374.00 21.00 0.50 32.00
401.00 7.40 73.00 11.00
170.00 13.05 0.41 11.09
286.02 43.01 18.07 3.01
165.40 11.26 1.78 12.08
211.00 13.40 18.50 9.00
96.00 0.00 20.00 0.00
258.01 7.49 38.58 7.02
120.00 14.00 3.00 5.50
31.00 1.40 7.40 0.20
273.00 10.90 20.80 15.00
184.48 6.88 30.55 3.51
367.00 2.00 4.60 37.50
200.00 15.00 18.00 5.00
55.00 8.90 4.50 0.20
257.00 8.90 51.00 0.90
53.00 0.40 10.00 0.50
222.22 27.78 27.78 0.00
102.00 16.00 2.40 3.20
372.00 13.50 58.70 7.00
53.00 0.00 12.70 0.00
115.21 6.06 11.91 4.64
453.00 4.83 58.09 22.40
135.00 0.80 3.60 12.80
55.84 2.34 7.01 2.26
52.67 1.53 6.51 1.80
378.00 5.60 32.10 24.90
325.00 2.70 61.60 5.60
390.00 5.30 63.00 12.00
32.00 3.40 3.90 0.10
145.00 3.70 14.00 7.00
348.00 2.70 5.60 34.00
107.00 21.00 1.00 2.00
34.00 5.00 28.00 20.00
388.00 12.00 69.00 4.20
156.50 11.00 27.00 0.50
142.60 9.35 5.54 9.04
153.03 6.00 19.28 5.66
542.00 5.80 49.00 35.00
392.00 82.00 6.80 6.00
285.00 20.00 8.00 12.00
292.00 2.70 3.90 30.00
566.00 0.50 1.50 62.00
427.00 4.80 48.00 23.50
276.36 4.68 33.78 13.52
209.00 25.90 0.00 10.90
598.00 9.30 20.40 50.10
359.00 49.00 14.00 8.10
362.00 4.80 65.00 11.00
124.00 1.50 5.60 10.40
71.43 3.44 2.89 5.00
130.00 19.00 0.00 6.00
400.00 100.00 0.00 0.00
489.00 7.30 54.00 26.30
200.00 2.00 40.00 15.00
66.67 0.00 16.64 0.22
381.00 7.40 79.00 3.10
178.00 0.00 4.00 0.50
246.00 8.20 49.00 1.50
45.00 3.10 4.70 1.40
602.00 28.90 12.20 48.60
263.00 9.51 40.76 27.17
157.73 8.01 8.10 10.30
336.00 4.80 77.60 0.00
36.00 1.50 5.80 0.40
109.00 15.00 2.00 4.50
97.00 2.50 25.38 0.30
100.00 21.60 1.00 1.00
72.49 2.63 7.53 3.46
450.00 7.30 68.00 16.00
200.00 19.70 0.30 12.70
57.40 1.46 10.25 1.37
224.00 10.00 24.00 9.30
285.00 21.40 6.10 16.80
10.00 0.00 1.80 0.00
315.00 25.00 2.00 23.00
50.56 1.54 6.10 2.34
127.40 3.90 29.60 1.50
218.00 10.50 1.00 19.10
239.00 9.30 44.00 1.60
514.00 24.60 0.20 46.10
266.92 7.58 45.24 5.64
312.00 0.00 78.00 0.00
530.00 6.60 58.50 29.50
215.42 7.71 36.80 4.42
193.63 9.08 18.15 9.17
236.97 18.44 7.51 14.74
76.34 9.90 5.82 1.39
346.00 8.90 64.00 3.80
152.13 16.07 3.70 7.70
139.50 4.12 29.56 0.32
17.00 0.00 5.00 0.00
33.00 3.20 4.80 0.00
77.00 2.40 14.50 1.00
351.00 4.90 48.00 15.20
296.00 16.40 0.90 25.50
507.00 8.00 35.00 35.00
134.00 3.00 3.40 12.00
460.00 5.00 5.00 32.00
45.36 1.87 5.02 2.04
384.39 5.70 61.23 12.14
51.00 5.30 6.40 0.10
191.00 25.00 0.00 10.00
263.00 9.00 0.40 25.00
217.76 12.22 25.78 7.18
390.00 75.00 6.00 0.00
464.00 19.30 3.90 42.00
228.00 22.00 11.00 8.20
497.00 22.80 0.40 45.00
65.69 2.07 9.89 2.07
151.00 3.00 33.00 0.40
344.00 67.00 19.00 0.00
115.00 2.90 13.00 5.70
369.53 7.59 31.97 23.69
32.50 0.00 2.90 0.00
241.07 5.86 42.37 4.87
88.00 7.00 8.60 2.60
363.00 70.00 8.60 6.10
100.00 16.00 2.20 3.00
424.00 0.30 86.90 8.40
75.00 10.00 5.00 1.50
319.00 12.00 63.40 1.90
254.00 6.20 45.30 4.50
528.00 6.60 61.00 28.40
76.02 3.51 10.42 1.92
243.00 26.00 1.00 15.00
68.00 12.30 3.50 0.50
39.52 0.78 7.17 0.83
201.00 2.80 3.20 20.00
340.00 15.00 0.00 30.00
223.00 13.80 1.00 18.20
320.00 8.30 27.80 19.20
226.00 11.50 5.00 18.00
2.40 0.00 0.00 0.00
188.00 0.00 12.00 0.00
55.95 0.98 6.22 3.13
360.00 0.50 1.50 39.00
205.00 27.00 1.50 10.00
396.73 10.57 29.05 25.24
116.00 14.00 1.60 6.00
489.00 14.00 50.00 24.00
185.00 0.00 0.00 0.00
221.00 12.40 1.50 18.40
63.00 4.18 10.50 0.29
240.13 8.10 48.21 0.93
275.40 9.90 26.10 14.60
51.00 0.00 7.90 0.00
182.00 19.00 0.00 11.90
244.00 22.80 16.40 9.20
233.00 7.90 44.20 3.20
100.00 13.50 13.50 1.00
424.00 5.80 69.00 13.00
342.00 16.00 56.00 3.60
281.00 11.00 49.00 4.70
240.00 17.50 47.00 1.30
351.00 0.00 0.00 39.00
61.00 3.20 4.10 3.50
112.67 24.39 1.01 1.01
144.16 3.14 15.07 8.14
349.00 19.90 8.90 20.70
620.00 7.30 43.70 44.20
224.40 21.31 0.00 14.73
57.00 0.00 12.80 0.00
385.00 64.70 0.30 35.00
55.00 2.90 4.60 2.80
185.00 20.90 0.50 10.50
529.00 6.00 55.00 31.00
412.00 8.70 72.70 8.70
378.00 53.00 27.00 6.00
150.49 4.01 30.22 1.49
111.00 19.00 0.90 3.50
188.67 6.29 22.28 8.32
344.00 11.00 63.00 6.80
2.00 0.00 0.00 0.00
320.00 24.00 2.00 24.00
368.00 9.10 74.00 2.40
101.00 3.70 15.20 2.80
497.00 23.00 0.40 45.00
156.20 4.91 25.39 4.00
103.00 20.00 1.00 2.00
66.00 8.70 4.90 1.20
164.00 16.00 17.30 3.40
28.02 0.63 4.59 0.74
255.00 10.30 45.30 1.80
125.00 2.40 20.80 3.60
233.00 11.50 17.70 12.50
203.41 6.22 32.45 4.94
266.00 9.10 49.00 2.40
42.83 1.61 4.04 2.08
25.00 0.36 5.14 0.27
121.03 3.25 13.44 6.86
88.00 14.00 0.70 3.00
365.00 16.00 65.00 3.00
301.00 9.50 32.00 8.26
537.00 2.70 55.00 34.00
430.00 7.80 54.00 20.00
246.17 26.89 3.25 14.46
49.05 1.85 5.76 1.93
374.00 5.58 44.64 18.72
346.00 4.20 75.00 0.20
100.00 15.50 1.50 4.60
120.00 20.00 45.00 23.00
251.00 0.50 0.50 28.00
20.00 0.10 2.70 0.90
350.00 12.00 71.00 1.20
292.00 12.00 19.50 18.50
112.45 2.85 20.52 2.30
368.00 11.00 67.00 5.20
136.14 3.16 25.51 2.21
246.14 10.68 28.35 9.67
408.00 12.10 75.40 5.50
107.00 2.60 13.80 4.30
194.75 11.00 18.75 8.00
295.00 0.50 71.30 0.20
379.00 8.20 82.70 1.00
357.20 77.60 5.00 1.80
63.55 3.34 7.45 2.21
93.88 6.12 10.68 2.73
385.00 26.00 45.00 8.60
471.00 8.20 58.00 22.00
203.71 15.73 22.10 5.25
20.00 0.10 2.70 0.90
634.00 27.00 8.50 53.00
57.55 1.28 7.41 2.71
516.00 20.60 0.50 48.00
562.00 5.70 53.00 34.50
224.03 8.51 27.35 8.41
292.00 8.50 55.60 3.30
150.75 5.85 12.59 8.32
212.72 7.41 30.10 6.87
549.00 5.10 57.00 33.00
162.00 2.00 24.00 5.70
92.00 3.00 16.60 1.10
165.00 20.00 1.00 9.00
322.00 9.00 66.00 1.50
44.00 1.00 5.50 2.10
230.98 20.08 7.95 22.10
114.00 4.70 16.10 3.30
371.00 73.00 4.70 6.70
46.00 3.00 4.80 1.50
67.60 3.22 4.90 3.88
160.53 29.33 2.72 3.60
85.00 0.00 2.60 0.00
51.70 2.74 3.11 3.08
64.00 2.90 10.60 1.00
246.00 11.00 43.00 1.80
325.00 11.80 17.40 21.60
352.00 8.20 43.50 16.10
63.00 0.50 14.60 1.00
31.00 0.00 7.80 0.00
309.00 12.00 50.00 6.00
485.00 7.30 61.00 22.50
120.00 0.60 29.00 0.40
100.00 21.60 1.00 1.00
215.00 10.90 2.50 17.80
400.00 0.00 0.00 0.00
375.00 13.00 72.00 4.10
77.15 7.30 3.01 3.77
305.18 5.68 23.54 20.23
19.00 0.00 4.50 0.00
466.00 8.50 83.00 25.00
488.00 12.00 60.00 22.00
213.00 8.10 28.00 7.40
207.00 11.00 2.60 17.00
62.89 3.28 8.18 2.03
443.00 6.10 68.00 17.00
230.00 2.00 11.00 20.00
5.18 0.36 0.48 0.19
32.00 3.40 3.90 0.10
55.45 2.11 5.02 2.94
451.00 14.00 64.00 15.00
453.00 2.90 70.00 17.00
78.00 2.40 15.00 0.40
49.00 1.50 4.20 2.40
383.08 7.85 67.00 7.85
263.00 13.00 45.00 1.40
329.00 10.20 42.40 20.20
426.00 6.20 67.70 13.90
58.00 2.20 10.40 0.40
302.00 13.00 25.00 19.00
411.00 71.00 11.00 8.90
453.00 2.70 85.00 11.00
1.00 0.00 0.00 0.00
337.00 2.70 64.30 5.70
336.00 24.00 1.50 26.00
45.00 3.20 3.80 1.80
212.00 2.45 4.08 4.49
401.00 7.10 62.30 13.00
453.00 14.00 64.00 15.00
148.77 17.64 5.75 5.84
379.00 76.00 5.00 7.00
126.00 2.70 16.20 5.60
396.00 87.00 6.70 2.00
283.00 9.90 57.00 1.00
337.12 6.45 39.62 16.97
88.00 1.50 15.70 3.40
166.00 2.50 27.00 5.30
278.00 5.00 40.40 10.50
343.51 5.41 30.28 21.24
433.00 2.50 79.20 10.70
400.00 80.00 9.70 4.30
92.04 1.40 5.31 7.27
46.00 3.00 4.80 1.50
449.00 2.20 81.00 12.60
24.00 0.70 0.20 2.20
314.00 26.00 0.00 23.00
60.00 0.00 12.20 1.30
45.00 3.20 4.80 1.50
437.00 24.00 42.30 18.60
143.88 20.29 2.72 5.45
116.84 1.72 14.27 6.02
31.00 1.83 4.40 0.22
291.00 9.00 9.00 24.00
272.00 4.60 38.60 10.20
90.42 2.53 13.74 2.91
382.00 72.00 13.00 5.70
109.00 15.00 2.00 4.50
71.00 8.10 5.60 1.80
385.00 2.00 70.00 10.00
30.00 3.80 3.70 0.10
56.00 2.90 4.70 2.80
179.94 4.82 31.71 3.42
84.00 0.50 18.00 0.90
60.00 2.90 12.00 0.00
165.00 21.10 1.10 8.50
440.00 7.30 67.00 14.50
43.00 2.30 2.70 2.30
48.00 0.50 11.50 0.50
395.00 6.60 68.30 10.10
450.00 7.00 41.00 28.00
204.00 8.30 19.30 10.40
80.00 13.75 5.00 0.25
47.00 0.30 10.00 0.10
61.00 3.10 7.80 1.80
274.00 8.10 53.70 2.30
284.82 3.95 39.17 12.13
45.24 2.38 3.45 2.38
251.00 6.87 51.84 1.06
330.00 4.00 34.00 20.00
73.00 0.00 2.00 0.00
376.00 8.10 77.80 2.60
226.00 3.80 44.00 0.40
62.00 3.40 4.00 3.60
319.00 50.00 9.70 4.70
244.00 8.46 48.90 0.92
325.00 7.90 58.40 6.20
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2