Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
sült krumpli olaj nélkül	80.38	2.96	17.82	0.23
Leveles tészta lekvárral	407.65	3.88	37.71	25.48
Pikok pure sertéskaraj szeletek	120.00	19.30	0.50	4.50
Hamé veggie zöldségtatár zöldségpástétom	207.00	3.90	11.00	15.50
Fin care 74%-os étcsokoládé Lidl	571.00	9.90	32.00	43.00
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
Biotech glutamine 100% amino acid	400.00	100.00	0.00	0.00
Spar szarvacska tészta (4 tojásos)	388.00	14.50	74.00	3.10
Mákos pite	420.82	7.34	48.73	22.35
Körte befőtt	99.00	0.30	23.70	0.00
Xillit	240.00	0.00	100.00	0.00
Arla krémsajt (natúr)	252.00	4.50	3.00	25.00
Tésztasaláta	113.17	5.99	7.89	6.13
Lencseleves füstölt sonkával	93.88	6.12	10.68	2.73
gullón chip choco glutén mentes	444.00	5.50	63.00	23.00
Casa Blanca tejpor	549.00	1.80	62.20	32.50
Bodyselect Kreatin Monohidrát	400.00	100.00	0.00	0.00
Sóskamártás diétásan	20.18	1.66	1.75	0.70
rozsos kifli, zsemle	350.93	6.63	41.52	16.55
rizs nyers	345.00	8.00	77.50	0.30
Lekváros kenyér	300.15	5.91	52.88	6.80
Rauch happy day almalé (100%)	46.00	0.40	11.00	0.40
Apenta COLLAGEN Eper ízű	2.00	0.40	0.50	0.00
Milli jegeskávé 0%	54.00	3.00	5.40	2.20
Mokate 3in1 Latte (roasted)	448.00	4.10	78.00	13.00
Lidl zsúrvekni (500g-os)	251.00	9.68	48.06	1.70
Gymbeam True Whey vaníliàs-steviás fehérje	395.00	75.80	7.12	5.90
Gelatelli Almond Lidl	344.00	4.70	31.60	21.80
Camambert 13% (Lidl)	211.00	23.00	0.40	13.00
Efef pulykacomb csemege	116.00	14.00	1.60	6.00
McDonald's Mini Smarties McFlurry	375.00	6.00	58.00	13.00
Sárgarépafőzelék	70.60	1.64	8.34	3.37
Spar free from laktózmentes vaj	742.00	0.40	0.50	82.00
juhtúrós puliszka szalonnával	137.09	6.50	9.10	7.98
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
Felix ketchup hozzáadott cukor nélkül	40.00	1.10	8.00	0.50
Chia magos rombusz ALDI	289.00	9.10	52.00	3.90
Ringló szilva	61.00	0.80	13.50	0.00
Abonett bio extrudált kenyér hajdinával	396.00	14.00	72.00	2.70
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
Zengő csemegeuborka (3-6 cm)	26.00	0.60	4.60	0.00
Lidl lepenykenyer iza	231.00	7.80	46.00	1.10
Bajor zsemle	305.00	8.30	55.30	4.70
Győri édes zabfalatok	465.00	7.30	67.50	17.50
Knorr Rókagomba krémleves	60.00	1.00	6.00	3.50
Lecker Egyptische Pita	245.00	8.40	48.50	1.00
Koch's tejszínes tormakrém	263.00	2.00	8.00	24.00
Sajtos-baconos csirkemell őzgerinc formában	193.69	19.57	2.60	11.36
Túrós pogácsa	379.67	8.95	23.52	26.56
SKYR Bourbon Vanília Milsani ALDI	77.00	9.20	9.20	0.20
Carte D'Or citrom sorbet (jégkrém)	117.00	0.40	27.00	0.40
Spenótos csirkemell	74.83	14.15	1.78	1.10
Aldi kukoricás sonkás pizza szelet	238.00	10.30	36.00	5.40
Kfc ITwist Classic	215.15	6.81	20.45	11.36
Lays Strong Cheese & Jalapeno Chips	523.00	6.20	52.00	31.00
meggyes süti	212.36	3.73	36.54	5.48
Chicken nuggets csirkefalatok (Aldis)	195.00	16.40	15.30	7.40
Káposztás tészta (cvekedli, kocka, szazsu)	106.90	3.33	18.71	1.87
Pilos 0,1 light yoghurt	51.00	5.30	6.40	0.10
Fűszeres édesburgonya Lidl	148.00	2.10	23.10	4.60
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
vörös áfonyás müzliszelet Penny	410.00	3.10	74.00	10.00
Gombás csirkemell	61.16	8.73	3.93	1.17
rizi bizi	115.30	2.80	19.00	3.00
Almás-zabos muffin	199.77	4.39	19.06	11.76
SweetValley fagyasztott erdeigyümölcs mix (adatok a zacskóról)	61.00	0.90	10.90	0.80
Dream & Joya Barista kokos	26.00	1.10	0.60	2.00
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
Pombar sajtos	519.00	4.40	61.00	28.00
Hanuta - Haselnuss Schnitte	532.00	7.90	54.00	31.90
Zott jogobella panna cotta (őszibarack)	95.00	3.50	13.10	2.70
Zimbo marhapárizsi (főtt, szeletelt)	247.00	11.30	1.70	21.70
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Pilos főzőtejszín 20 %	205.00	2.60	3.50	20.00
tastino toast kenyér teljeskiörlésű búzalisztel saját	230.00	10.00	41.00	1.60
pirított krumpli	96.60	2.45	20.02	0.93
Gal Vital Synergy Glicin	396.00	99.00	0.00	0.00
Spar Regnum Prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
COOP Fóliás Sonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Vikorn kenyér	274.00	12.10	41.30	5.40
Nöm Fasten joghurt drink erdeigyümölcsös	30.00	3.10	3.80	0.10
IKEA fánk (fahéjas)	200.00	3.00	31.00	7.00
McDonald's Dupla sajtos toast	235.00	11.00	28.00	9.00
Virslis papucs (Numan Pékség)	341.00	9.00	30.60	19.20
dreher24	24.00	0.30	4.70	0.00
Marhamájkrém konzerv	260.00	11.00	6.00	20.40
Nescafé 3 in 1 kávé - brown sugar	447.00	2.70	78.00	13.00
Nutriversum PurePro - BCAA 2:1:1 Flow	332.00	83.00	0.00	0.00
Dr. Oetker Vitalis Szuperkása - -30% cukor étcsokoládés	111.00	3.20	17.00	2.20
WellMix Balance csokis	323.00	50.00	18.00	1.20
Néger kocka	333.92	5.61	47.11	13.02
Milbona High Protein csoki puding	79.00	10.00	5.90	1.50
Knusperone Zabkása Erdei gyümölcsös (ALDI)	366.00	10.00	67.00	4.40
Freshona mangó (mirelit)	64.00	0.70	13.60	0.20
Főtt sertés virsli	265.00	14.00	1.00	23.00
Pilos Tzatziki Greek Style	115.00	3.20	8.30	7.60
Tesco Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato	414.00	24.00	37.00	16.00
Fin Carre Finest Dark Chocolate 74%	571.00	9.90	32.00	42.00
Bácskai májas	307.00	17.00	8.00	22.50
Tejfölös gombapörkölt	61.31	2.63	4.75	3.45
Kokuszgolyó	348.35	6.43	47.07	14.93
uborka salata	79.80	2.59	3.11	6.30
tauris csirkemell sonka szója-glutén-laktóz mentes	62.00	15.00	2.60	0.60
Fanan humusz chilis	246.00	8.00	8.80	19.00
Gymbeam Anabolic Whey	325.00	50.00	22.50	3.75
Farsangi lekváros fánk	352.00	6.80	50.70	12.60
Bundás Zsemle	319.37	9.76	25.08	19.86
Finest Bakery reggeliző keksz teljes kiőrlésű gabonával, szilvával és csokoládé darabokkal (Aldi)	436.00	6.50	67.00	16.00
Sült vér (disznótoros)	105.80	15.42	3.48	3.38
Mizo tejföl (20%)	204.00	2.80	3.20	20.00
Freshona Tropical fruits	53.00	0.70	10.80	0.20
Rizses csoki	508.00	6.50	61.20	25.90
tejfölös kukoricasaláta	127.14	3.19	14.51	7.23
Abonett szendvics sajtos-snidlinges	480.00	8.60	59.00	22.00
Zabkeksz	290.45	9.25	39.82	10.60
Leveses Klasszikus meggyleves	84.00	0.50	18.00	0.90
Lays Fromage chips	515.00	5.80	53.00	30.00
Rusztikus teljeskiőrlésű buci (Aldi)	261.00	11.00	38.00	5.50
Crane Protein Riegel - Cookies&Cream (Aldi)	355.00	35.00	21.00	13.00
Pure Gold Protein Pure Gold Belga csokis	371.00	75.00	4.40	7.00
Kovászos félbarna kenyér	246.00	8.20	49.00	1.50
Espresso két cukorral	66.67	0.00	16.64	0.22
sütőben sült fasírt	180.52	14.95	11.68	7.95
Nádudvari fitness réteges krémjoghurt (erdei gyümölcsös)	30.00	2.90	3.60	0.40
Bolonyai	66.57	8.44	2.24	2.32
S-Budget disznósajt	266.00	16.00	0.90	22.00
Kellogg's Cornflakes	378.00	7.00	84.00	1.00
Babgulyás	61.76	6.48	3.74	1.90
Sertéspörkölt	110.51	12.86	3.78	4.52
Norbi update toast kenyér szeletelt	258.00	20.00	15.00	11.00
Riceland hosszúszemű 'A' minőségű rizs	345.00	7.00	76.50	0.90
Sült kacsa	113.53	20.13	1.36	2.73
Pöttyös tejsüti csokoládé bevonattal (megacsoki)	472.00	5.40	44.00	30.00
Sondey Brown Rice Cakes with 7 seeds- Puffasztott Barnarizs szeletek 7 féle szupermaggal 120g	384.00	10.70	75.10	3.70
S-budget mazsola	332.00	2.70	77.00	0.80
Szafi free kakaós zabpuding por	327.00	12.00	56.40	6.00
tojásrántotta_teflonban	183.06	13.25	0.59	13.66
Crownfield - Vitte Epres rízspelypes műzli	390.00	9.20	74.00	4.80
Lidl Lepénykenyér	231.00	7.80	46.00	1.10
spray creme tejszinhabspray LIDL	232.00	2.10	11.00	20.00
mézes süti	326.50	4.69	46.88	12.61
McDonald's sültkrumpli	289.00	3.40	36.00	14.00
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Mackó sajt	183.00	6.10	8.70	14.00
Egy csipet jókedv sóspálcika	373.00	10.00	67.00	5.70
Főtt zeller	27.98	1.35	4.82	0.29
Házi nosztalgia cipó kovásszal Lidl	249.00	8.40	48.20	1.60
Óvári sajt	301.00	29.60	1.70	18.50
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
BioTechUSA Protein Gusto Pancake vanília palacsintapor	394.00	53.00	35.00	4.60
Geszti Eszti	302.00	2.70	51.10	9.60
Kávé édesítetlen mandulatejjel édesítővel	1.30	0.40	0.10	1.10
Fokhagymás bagett (Penny)	305.00	6.80	39.00	13.00
Bon fromage camembert sajt (natúr)	288.00	18.00	0.40	24.00
S-Budget pulyka párizsi (füst ízesítésű)	192.00	13.00	1.30	15.00
Biotech usa protein bar (vanilla - coconut)	370.00	30.00	31.00	17.00
Knorr Bögrés leves Sajtkrémleves pirított zsemlekockával	40.00	0.80	4.50	2.00
Schedro Provanszi Light Majonéz	302.00	0.02	7.26	30.00
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
bio natur szójatej	43.00	4.10	0.90	2.40
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Epres vaniliapudingos gyümölcsleves	52.46	0.82	4.69	3.38
Fűszerkeverék (vegeta)	164.00	8.50	32.00	0.50
Párolt bébirépa	45.00	0.68	5.48	1.72
turos palacsinta	136.63	8.08	11.25	6.99
Tejszínes csirkés tészta	202.80	11.67	19.37	8.67
Pílos coffee cream UHT 10% fat	118.00	3.10	4.00	10.00
Húsleves zöldséggel, tésztával	34.33	0.67	3.67	0.00
Füge (szárított)	262.00	3.50	62.00	1.30
Mokate 3in1 classic	450.00	2.70	82.00	12.00
Piros Arany - csípős	50.00	5.70	3.60	1.00
Pannónia sajt light	297.00	31.00	0.50	19.00
Dulano Chicken Breast Ham smoked	103.00	20.00	1.00	2.00
Pick pickolino sajtos virsli	232.00	11.00	2.00	20.00
Túrós-meggyes rétes	237.16	7.85	32.75	7.77
madártej édesítővel	66.43	4.88	3.94	3.30
Delicious Whey Protein tejszínes-süti ízű (Peak)	375.00	81.00	4.50	3.70
Gullón zero sin azúcares anadidos Twins	408.00	5.00	65.00	17.00
Csirke zúza (nyers)	94.00	17.66	0.00	2.86
Főtt füstölt tarja	121.00	13.90	1.60	6.40
3az1ben	427.78	0.00	0.00	0.00
Tauris csípős szalámi	438.00	14.60	1.00	42.50
Lipóti vadkovászos vekni	244.00	8.00	50.00	1.20
túrós béles	188.12	9.01	28.46	3.85
Spar Müzliszelet - Áfonyás	390.00	4.30	75.90	7.60
Coop félbarna kenyér	279.00	9.50	58.00	1.00
Spar salátaöntet (joghurtos, light)	107.00	1.40	5.60	8.50
Gépsonka(Priváthús Kaposvár)	117.00	15.30	3.80	4.50
spar tortillalap	332.00	9.30	54.20	8.00
Túrós táska -Aldi	355.00	7.90	41.70	17.30
Le Gusto cukormentes ketchup	59.00	1.90	9.80	0.50
New lifestyle szénhidrátcsökkentett kenyér	276.00	23.00	6.00	15.60
Zöldséges bulgur	107.49	3.30	19.37	2.05
Happy Harvest előfőzött, előgőzölt barnarizs főzőtasakban ALDI	361.00	8.20	74.00	2.20
Hagymás rántotta 3 tojásból	210.94	11.88	1.01	17.28
Mini kakaós csiga	296.00	6.00	54.00	6.00
Vénusz Multivitamin light	360.00	0.00	0.00	40.00
Spar enjoy cézár saláta	160.00	6.40	9.80	10.00
Flora margarin (proaktiv)	316.00	0.40	1.40	35.00
Zöldségfasírt	100.30	6.14	14.69	1.95
puffasztott rizs penny	382.00	7.30	79.00	0.90
tejszínes gombás tészta	204.21	6.50	27.93	7.22
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
Nyári alma	52.00	0.26	13.81	0.17
sajtos stangli ALDI	315.00	12.00	50.00	7.10
Fűszeres krumpli	104.13	2.03	16.86	3.45
Sissy krémfehér sajt Penny	237.00	13.00	3.50	19.00
Diamant finomítatlan barna nádcukor	396.00	0.00	99.00	0.00
toast kenyér teljeskiörlésű liszttel (Lidl)	257.00	8.00	42.00	5.00
Tesco UHT tej 2.8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Ízesített párolt vöröskáposzta	53.00	1.20	9.30	0.90
Piros kaliforniai paprika	26.00	0.99	6.03	0.30
92% SPAR csirkemell sonka	111.00	19.00	0.90	3.50
karát csemege szalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
S-Budget darálthús (sertés)	296.00	16.40	0.90	25.50
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
Fittej tej (2,8%)	55.00	2.90	4.60	2.80
Jókenyér Joghurtos rozsos kenyér	230.00	9.30	41.30	1.70
Húsleves alaplé (üresen) RJ	9.86	0.46	0.79	0.53
mandulaital (alpro) cukormentes	13.00	0.40	0.00	1.10
Őszibarack kompót	27.80	0.25	6.36	0.13
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Culinea panírozott csirkemellfilé	203.00	16.00	16.00	8.00
milfina kaukázusi kefir (aldi)	63.00	4.00	3.50	3.50
Vargabéles Bio	234.00	8.89	25.32	11.02
párolt borsó - fagyasztott	41.00	6.00	4.00	0.00
Happy Harvest Crunchy Muesli Almond-Brazil Nut - Ropogós müzli mandulával és paradióval (Aldi)	458.00	9.80	63.00	17.00
Sissy natúr sajtkrém félzsíros	180.00	8.00	5.90	13.80
Zöldbabfőzelék diétásan	44.39	2.24	3.99	1.54
Happy harvest Tortilla wraps sárgarépával (aldi)	289.00	10.00	48.00	4.90
DIA szilvás levél ( Lipóti pékség)	359.00	10.40	38.20	17.20
Sült süllő	148.17	17.05	4.73	6.18
Medve Sajt tejszínes	185.00	9.20	5.60	14.00
ALDI PurPur kenyér	197.00	9.60	28.00	3.50
Lidl kovászos Rozskenyér	236.00	9.10	44.70	1.60
Lidl Jókenyér kovászos, tökmagos	241.00	10.60	33.60	5.80
Pantastico! Pane Bauletto Integrale Ricco di finre, Soft fette	268.00	10.10	43.40	4.60
Cukorborsó főzelék saját	82.47	3.72	9.92	3.10
Almás pite (linzer tésztával)	179.04	2.10	26.96	7.07
Milkeria cream cheese balance	160.00	7.00	3.00	13.00
2in1 szürke Nescafé	463.00	5.00	48.00	26.00
Csontleves daragaluskával	71.00	7.00	14.00	13.00
Eredeti holland kakakópor	368.00	19.90	8.90	20.70
Rioba laktózmentes tej (1,5%)	46.00	3.20	4.70	1.50
Aszalt szilvával töltött baconbe tekert csirkemell	205.05	17.98	15.65	7.63
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
Csokis mazsola	433.00	4.80	65.30	16.20
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
Hesters Life granola fahéjas	368.00	10.00	61.00	7.00
Rice up barna puffasztott rizs	384.00	9.20	77.00	3.50
Celebrations - Bounty	488.00	4.00	58.00	26.00
zöldséges tojásos rizs	74.77	3.76	11.26	1.82
Bellasan alacsony zsírtartalmú kenhető növényi zsír	225.00	0.00	0.00	25.00
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
carbonara szósz	114.53	4.97	4.10	8.77
Friss Classic saláta keverék (Aldi)	29.00	1.20	4.90	0.50
Becsinált leves	85.23	3.60	2.90	6.50
Coffee creamer kávéfehérítő tejpor	508.00	0.90	72.00	24.00
Vitalis zabkasa meggyes	113.00	3.90	19.00	1.50
Fornetti Pizzás mini	339.00	6.90	39.00	17.00
Pirított tarhonya leves	91.16	1.77	10.35	4.70
Dulano sertés párizsi	264.00	13.00	1.00	23.00
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Mcdonalds caffé latte	47.00	3.00	4.00	3.00
Cucina Nobile mozzarella classico Aldi	234.00	17.00	1.00	18.00
Borsostokány	151.00	8.30	10.00	9.50
Milbona Coffee Cream (Lidl)	118.00	3.10	4.00	10.00
Sütőben sült burgonya	190.76	5.09	47.63	0.30
Cramore tejpor (Lidl)	552.00	1.80	62.00	33.00
töltött paprika	117.03	5.08	8.69	6.50
Spar ömlesztett háromszög sajt	186.00	10.10	4.00	14.40
Balaton bumm (fehérben)	498.00	4.90	64.90	24.00
Sondey chocolate cookies	499.00	5.80	58.00	26.00
Répatorta narancsos mascarpone krémmel	298.91	4.63	28.54	18.40
Löncshüs (500 g, műanyag dobozos)	163.00	11.00	0.50	13.00
Málnalekvár-Kecskeméti	221.00	0.70	50.00	0.20
PIKOK Baromfipárizsi	205.00	11.00	2.00	17.00
Maxsport protein Kex Cococa	528.00	30.00	26.00	33.00
májkrémes piritós	246.14	10.68	28.35	9.67
Toffifee white	541.00	6.40	55.90	32.70
Müller riso tejberizs meggyes (light)	71.00	2.70	10.60	1.90
Danone oikos krémjoghurt sztracsatella	126.00	2.70	16.20	5.60
Knoppers minis	551.00	8.90	52.40	33.20
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.60	0.20
képviselőfánk (egyszerű)	200.95	5.24	20.77	10.28
Málnaszörpös limonádé	16.69	0.09	4.00	0.04
Jogobella körtés joghurt Zott	87.00	3.50	11.30	2.70
Dulano csirkemellsonka ki szelet	104.00	21.50	1.00	1.50
Szőlőmagolaj	828.00	0.00	0.00	92.00
Bluedino trapista sajt szeletelt light- Lidl	248.00	25.00	1.00	16.00
Kekszes pudingos süti	172.56	4.88	27.45	4.61
Milbona cheese spread light	100.00	12.10	3.40	4.00
Gelatiamo single zero jégkrém (rákóczi túrós)	119.00	4.00	14.00	5.40
kakaóscsiga fornetti	377.42	6.99	47.20	22.03
Diétás tojáskrém	120.20	7.11	3.97	8.03
Lindt Lindor golyó	628.00	4.60	44.00	49.00
Pilos high protein eperízű túródesszert	287.00	22.00	19.00	15.00
Csirkemell sonka 92% Spar	111.00	19.00	0.90	3.50
rántott tök	146.44	4.17	13.56	8.56
sonkás sajtos omlett	235.19	13.34	0.96	19.46
Durum túrós tészta	165.00	7.50	21.50	5.10
GymBeam EAA	333.00	83.00	0.00	0.00
Töltött padlizsán	110.23	6.76	3.39	7.38
Májas hurka (sütőben sült)	118.61	18.22	11.73	-0.27
Pilos high protein tejföl (10%)	130.00	6.40	3.50	10.00
Győri édes zabfalatok 38% zabpehellyel	477.00	7.70	61.00	21.00
Auchan Trapista Sajt	341.00	25.00	1.80	25.00
Duplacsokis rúd penny	374.00	5.58	44.64	18.72
GymBeam kollagén (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
Resztelt csirkemáj	152.13	16.07	3.70	7.70
Kinley Tonic	29.00	0.00	6.30	0.00
McDonalds almáspite	227.00	2.40	29.00	11.00
Győri édes cukormentes keksz	434.00	8.90	74.00	14.00
currys csirke	163.60	17.70	1.64	9.52
Xixo Cola	31.00	0.00	7.80	0.00
KFC iTwist	326.00	11.40	35.50	15.30
Hell Strong Watermelon	46.00	0.00	11.00	0.00
NewLifestyle mozzarella light aldi	157.00	19.00	1.00	8.50
Párizsi kávés kocka - Nestlé	443.00	4.70	58.80	20.20
Ecetes cseresznyepaprika csípős	14.00	0.60	2.90	0.00
Danone activia joghurt (ananász, meggy)	88.00	3.80	11.80	2.90
Csilis bab (gyors)	116.88	10.48	9.39	3.83
cukkinis tészta	215.42	7.71	36.80	4.42
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
főtt csirkenyak (bőr nélkül)	138.00	15.00	0.00	8.20
Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate-toffee	372.00	84.00	5.20	1.60
Sonkás gombás pizzaszelet	251.00	10.90	35.20	7.00
Milka Oreo szelet	549.00	5.30	57.00	33.00
Freshbona berry mix	47.00	0.90	7.10	0.20
Csibesonka	82.00	17.30	0.70	0.60
Dublin dairy vaj	746.00	1.00	1.00	82.00
goody cornflakes(Lidl)	375.00	8.20	81.50	1.30
tükörtojás (kókuszolajjal)	189.40	13.12	0.58	14.47
Rice up zéró kókuszos	439.00	8.80	53.00	20.00
Kollagén Hialuron Komplex (Jutavit epres)	335.10	77.00	5.40	0.00
Milbona high protein puding csoki	76.00	10.00	5.90	1.50
Brown rice cakes chia & quinoa	395.00	8.20	79.00	3.60
NIXE Tuna in brine (Tonhal saját levében, egész szelet), Lidl	91.00	21.10	0.10	0.60
Félbarna magos kenyér	290.00	11.00	44.50	6.70
Apenta vitamixx (alma-mangó)	20.00	0.00	4.70	0.00
Alesto fruit snack blackberry (szeder)	325.00	2.70	61.60	5.60
Hagymás krumpli	116.84	1.72	14.27	6.02
Kávé barnacukor,tejporral	30.47	0.07	5.89	1.08
eFeF mézes-fokhagymás pulykamell sonka	108.00	16.30	2.70	3.50
vándor kenyér	220.00	7.60	43.00	1.20
Fornetti Sajtospogácsa - nagy - otthon sütött	331.00	10.20	42.30	13.20
Granola Früchte Müsli	361.00	10.50	63.60	5.30
Banán chips	515.00	2.30	58.50	33.50
Spray Cream tejszínhab Lidl	232.00	2.10	11.00	20.00
Aldi magvas bagette Friss pékárú	271.00	8.50	48.30	3.30
Friss fetasajtos salátamix	108.15	5.76	5.43	6.69
Tejszínes epertorta	340.00	10.00	35.00	17.00
Penny toast fehér kenyér	244.00	8.80	48.00	1.40
Rántott csirkemell (Lidl) Toppo	203.00	16.00	16.00	8.00
Optisana sports Whey Protein Zero	395.00	78.30	5.30	6.70
Spar szénhidrátcsökkentett kifli	250.00	12.60	36.00	4.10
ALDI Csirkemell sonka (eFeF)	104.00	20.00	1.00	2.00
Coke Zero/Light	1.00	0.00	0.00	0.00
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Epres mascarponés süti	279.83	4.59	26.01	17.26
Xixo cola zero	0.30	0.00	0.00	0.00
Zselici kefír (3,6%)	60.00	3.20	3.80	3.60
Tesco grill master szezámmagos hamburger zsemle	288.00	7.70	54.00	4.30
Cornexi töltött zabrudi csokoládés	406.00	6.40	57.00	15.00
High protein cottage cheese	90.00	12.50	3.80	2.80
Lays chips paprikás	539.00	6.80	53.00	32.00
Lágy mézes-krémes	292.81	3.70	34.99	14.82
Sörperec - Két Sz Kft.	321.00	9.10	53.00	7.60
Vadkovászos kenyér, Heim pékség	204.00	7.70	41.00	1.00
Pick virsli	232.00	12.00	1.00	20.00
Tejszínes brokkolis csirke	96.02	9.80	2.13	5.04
Spar burgonyás pogácsa	368.00	7.20	36.00	21.00
Aldi Nature's Gold Édesburgonya hasábok	162.00	2.00	24.00	5.70
Sütőzacskóban sült csirkecomb	207.75	31.67	1.19	7.88
Müller Riso Light & Tasty cseresznyés tejberizs	71.00	2.70	10.60	1.90
Sága füstli csípős csirkevirsli	247.00	11.00	3.30	21.00
BioTech Usa Power Pro fehérjepor	416.67	75.00	17.33	5.00
Sonkás-hagymás rántotta	205.12	12.61	1.05	16.38
nutriversum pure whey pro csoki ízű	397.00	75.00	10.00	6.30
ciniminis	410.00	5.80	72.60	9.30
Milbona High Protein Strawberry	68.00	12.30	3.50	0.50
Czifra ketchup, pasztőrözött	107.00	1.40	25.00	0.10
Szarvasi natúr mozzarella snack	267.00	23.00	1.00	19.00
Aranyfácán sűrített paradicsom (22-24%)	87.00	4.00	16.00	0.80
Spar aszalt szilva (magozott)	288.00	2.20	64.00	0.40
Lúdláb torta	265.68	4.68	34.44	19.97
csokis keksz palazzo/Aldi	504.00	6.70	59.00	26.00
Sült sonka	328.72	22.94	1.01	24.97
Karát csirkemellsonka 90%	98.00	19.00	0.90	2.00
Tesco light majonéz	300.00	0.50	9.00	29.00
Milfina schmelzkase (natur)	271.00	12.00	4.00	23.00
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
natur görögjoghurt (greek)	102.00	3.70	4.90	7.50
sárgatúró	115.21	6.06	11.91	4.64
Graham cipó - erdélyi hagyományos ízek	204.00	8.80	39.90	0.30
Milka MMMax Toffee Ganznuss	553.00	5.90	52.00	35.00
Tesco prágai sonka	176.00	18.50	0.30	11.10
Csontleves finommetélttel (Teletál)	25.60	1.20	3.90	0.40
Kunsági tejföl 10 %-os	116.00	3.20	3.30	10.00
Milfina Rudi natúr	358.00	10.00	38.80	18.00
Tihany Friss Light szendvicskrém	189.00	7.30	4.00	16.00
Zöld olajbogyó mag nélkül	164.00	1.00	0.00	17.70
Chio Pom-Bar Original	516.00	3.50	61.00	28.00
Virslis táska mustárral (Auchan)	328.00	9.80	26.00	20.00
Csirkegulyás	58.18	5.87	4.26	1.86
Milfina streichfein ungesalzen	589.00	0.60	0.50	65.00
kókuszolaj	900.00	0.00	0.00	100.00
Harcsa	119.00	15.23	0.00	5.94
Pilos cream spread classic	222.00	6.10	3.00	20.50
vajbabfozelék	30.83	0.98	4.42	0.75
Óriás pöttyös túró rudi	352.00	10.00	39.00	17.00
Milfina tejföl 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Láma extrudált kenyér, rozsos	351.00	8.70	71.70	0.90
koktélparadicsom Tesco	20.00	0.70	3.10	0.30
Smack (csípős csirke)	424.00	10.80	54.60	16.90
Tejeskávé, Vemondo barista zabtejjel	24.67	0.27	3.73	0.89
Spar paprikás kolbász (szeletelt)	451.00	20.00	0.40	41.00
Globus majonéz light	283.00	0.50	8.90	27.00
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
Milsani natúr joghurt (0.1%)	32.00	3.90	3.80	0.10
Auchan zsemle	245.00	8.50	50.00	0.80
Sült Csirkemell Vajon	246.17	26.89	3.25	14.46
Scitec nutrition 100% whey protein professional (lemon cheesecake)	376.00	73.00	9.00	5.70
Kapszulás kávé	32.07	0.80	6.35	0.58
Delma with yoghurt	351.00	0.00	0.00	39.00
Ági rizibizi 1	67.57	2.71	9.51	2.18
Maoam	416.00	0.00	0.00	7.00
bluedino eidámi sajt lidl 30%	264.00	27.00	1.00	17.00
Tolle füstölt trappista sajt (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Soproni lime-menta 0%	29.70	0.10	7.10	0.00
GAL sertéskollagén peptidek	360.00	90.00	0.00	0.00
Rántott camambert	309.27	16.75	9.46	22.37
Bagel	200.98	7.63	38.37	1.27
Rice up brown rice bar (milk chocolate)	534.00	8.00	58.00	30.00
Sült császárhús	447.00	10.00	0.00	45.00
Sissy laktózmentes tej 2,8%	57.00	3.10	4.70	2.90
Tej Pilos	55.00	2.80	4.50	2.80
Roberto Gran Piada (Lepénykenyér) extra szűz olívaolajjal	299.00	7.50	49.50	7.30
Penny müzli mazsolával, mogyoróval és mandulával	370.00	10.90	53.20	10.20
Krumpligombóc leves	47.29	1.18	7.12	1.62
Hell energy drink (Black cherry)	46.00	0.00	11.00	0.00
Diós Búrkifli	380.00	9.50	46.40	17.80
Házi körözött	158.76	11.28	4.11	10.88
Füstölt csemege szalonna	796.00	8.00	0.30	88.00
Baroni parízes(Lidl)	211.00	12.00	2.00	17.00
Durum toastkenyér	267.00	9.10	47.90	3.60
Danischer Weichkase - dán fehér sajt (Aldi)	267.00	18.20	0.50	20.80
Füstölt főtt oldalas	202.00	9.00	5.80	15.80
Kakaós kifli	366.46	7.31	44.19	17.71
Tojásrántotta 2 tojásból zsíron sütve	248.41	12.11	0.53	21.07
Lidl Milbona High Protein Cottage Cheese	90.00	12.50	3.80	2.80
Almare zöldséges tonhal Aldi	110.00	12.00	6.20	3.80
CasaBlanca Coffee Creamer	552.00	1.80	62.00	33.00
Sajtos tejfölös hús	187.05	18.32	2.77	10.69
Baroni Virsli - LIDL	226.00	11.50	5.00	18.00
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Kagyló	82.00	9.00	6.50	2.00
Hajdúsági Tejszínes Krémsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Completa Coffee Creamer	550.00	2.20	57.20	35.00
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Balaton szelet (kókuszos)	505.00	6.10	57.40	27.10
Café au lait TESCO	450.00	25.00	36.00	21.00
Spar vital bio chia mag (fekete)	453.00	21.00	5.20	32.00
Dulano Seletion Espana - jamon serrano	235.00	29.50	0.30	12.90
Milbona protein puding (karamell)	76.00	10.00	5.50	1.50
Pilóta keksz tripla kakaós	504.00	5.50	62.00	25.00
Pöttyös túró rudi zero	294.00	13.00	25.00	19.00
S-Budget olasz sertésfelvágott	254.00	13.00	1.00	22.00
Elősütött mini bagett (Lidl)	249.00	8.70	50.00	1.00
Fuzetea zero barack	1.00	0.00	0.00	0.00
Nádudvari tejföl 25%	241.00	2.30	1.30	25.00
Nutellás croissant	406.00	0.00	0.00	0.00
hagymás babsaláta	122.44	3.69	6.72	8.41
Kokuszkocka	386.69	4.67	41.64	22.88
Tejszínes gesztenyés szelet	244.51	2.60	22.64	15.84
rizsa c	177.88	2.54	26.51	6.26
Magyar Tej 1,5	46.00	3.30	4.70	1.50
sárgarépás kenyér ALDI	248.00	8.30	46.60	3.00
Tökmagos kenyér (teljes kiőrlésű rozslisztből)	297.81	7.33	33.84	14.47
Húsos szalonna - Aldi	285.00	17.00	0.00	25.00
Dulano Mini Pulykamájas	227.00	14.50	1.50	18.00
Flat white (általános)	47.69	2.31	3.54	2.76
Hajdú light trappista sajt	252.00	30.00	3.00	11.00
szilvás lepény	239.17	5.52	26.35	12.39
Grillezett sertéskaraj	237.50	25.17	7.75	11.67
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20
Kardinális szelet	281.31	5.60	25.32	16.82
Cukros briós lidl	348.00	7.60	61.60	6.70
Dreher Gold dobozos	41.00	0.60	2.80	0.00
Herbalife Shake - krém s keksz ízű	354.00	38.90	19.50	9.00
Gluténmentes ropi Biopont	390.00	2.00	71.00	10.00
kaki gyümölcs	70.00	0.58	18.59	0.19
csírkés Cézár-saláta	156.60	14.98	9.17	6.24
Red Kidney Beans babkonzerv Lidl	107.00	6.60	15.00	1.00
nyúl sütve	159.78	16.52	2.27	9.06
Chef to go select sushi box (toshi)	150.00	5.00	27.00	2.20
Lekváros leveles tészta//	386.06	3.05	44.64	20.55
Danone actimel kids joghurtital (eper-banán)	71.00	2.80	10.70	1.50
Tesco zabpehely, nagy szemű	364.00	12.00	62.00	5.70
Moments ostyaszelet (tejes)	541.00	7.00	53.00	33.00
házi sültkrumpli sütőben	165.48	3.70	35.19	2.15
Chillis bab	174.92	8.63	10.01	10.91
pilos szeletelt goudasajt xxl	344.00	26.00	1.40	26.00
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
Csirkemellsonka Lidl Baroni	102.00	14.00	2.00	4.00
Egri sertéspárizsi	207.00	12.00	1.40	17.00
Tepsis csirkecomb vele sült zöldségekkel	80.96	11.48	3.32	2.30
Pepsi zero	1.00	0.00	0.00	0.00
Frankfurti virsli, Dulano, Lidl	313.00	13.00	2.00	28.00
Kinga csirkemell csemege	85.00	12.00	3.30	2.60
Diabetikus csokis parány Urbán&Urbán	556.00	4.20	53.00	35.00
görög joghurt	103.00	3.80	5.10	7.50
Puregold fehérje citromos sajttorta	399.00	77.00	13.00	4.20
Házi cseresznye lekvár	125.00	0.66	29.60	0.40
rántott csirkecomb sütőben	217.75	17.58	8.45	12.34
Marhabélszín steak grillezve	179.00	28.00	0.00	6.00
First Nice Oat bar zabpehelyszelet vörösáfonyával, eperrel és mandulával	382.00	5.60	70.00	7.80
Lusta asszony rétese	212.72	7.41	30.10	6.87
Rántott csirkecomb filé COOP	195.00	9.00	10.40	13.00
vadkovászos fehér kenyér	260.00	15.00	53.00	1.00
Csirkepaprikás	116.08	15.90	3.46	4.21
Agro farma bryndza juhtúró	270.00	15.80	0.40	22.80
McDonald's Csirkés McMuffin	365.00	13.00	57.00	9.00
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
Heinz Light Tomato Ketchup	64.00	1.40	12.00	0.10
toast sonka mecom	87.00	15.20	4.30	2.80
tej 0,5%	35.00	3.60	5.00	0.50
Milsani Speisequark	66.00	12.00	4.10	0.20
Pirított krumpli	150.00	2.00	17.00	8.00
Light margarin 25% (Lidl)	225.00	0.00	0.00	25.00
milfina felezett trapista sajt, zsíros félkemény	341.00	25.50	0.20	26.00
Nutriversum pure iso pro vaníliás	378.00	86.00	2.00	2.50
tartár mártás Julcsi	291.18	1.92	8.17	27.17
Gelatelli Strawberry Crisp fehércsokis epres jégkrém	299.00	2.70	35.30	16.30
Schogetten tej csokoládé	535.00	5.90	57.00	31.00
balans jogurt 1.0% (imlek)	42.60	3.20	5.20	1.00
Spar enjoy gesztenyepüré habbal	227.00	1.60	35.60	8.70
Meggle teavaj	743.00	0.70	0.60	82.00
gombás tejszínes csirkemell (tésztával)	119.57	11.19	10.19	3.70
Sajtkrémleves (SZI)	89.96	3.13	5.83	6.03
Univer erős pistás ketchup	108.00	1.10	24.00	0.20
Gallicoop Kőrös pulykamell sonka	105.00	17.00	2.40	2.80
Ricola cukorka (cukormentes)	236.00	0.00	98.00	0.00
Spar teljes kiőrlésű császárzsömle( kifli.hu ugysnez)	304.00	10.10	52.00	4.60
Csipkebogyó lekvár	242.00	0.50	58.00	0.60
Spar penne rigate tészta	368.00	12.00	75.00	1.50
fokhagymás pirított gomba	212.84	4.99	7.59	19.21
többmagvas vágott cipó penny	279.00	9.70	47.80	5.50
Dolce Gusto Cappuchino	84.00	3.80	9.60	3.70
DM sportness fehérje szelet 60% karamell 45g	383.00	60.00	18.00	10.60
SPAR SAJTOS KIFLI	290.00	9.30	54.20	3.40
Lidl dupla csokis rúd	454.00	6.70	45.50	26.90
Héjában sült vajas krumpli	98.22	2.23	18.49	2.29
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
Nescafe Gold Blend uveges instant kave	123.00	8.00	37.20	0.70
Bellarom 3in1 instant caffee drink	428.00	2.80	82.80	8.90
Fitt reggeli rizskása(szárított eperdarabokkal, vanìliaizesítéssel)	405.00	6.50	69.00	10.00
Ocean tonhal (aprított, növényi olajban)	155.00	25.00	0.49	6.00
Hosszú kávé mandulatejjel	2.18	0.05	0.27	0.36
Haribo pico-balla	381.00	1.70	82.00	4.90
Heinz majonéz	644.00	0.80	3.00	70.00
Mizo Flört epres réteges joghurt	109.00	3.00	12.40	5.30
Szent András Meggyes sör	33.00	0.00	9.00	0.00
Glutamin gymbeam	400.00	90.00	0.00	0.00
Milbona sandwich lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Kakaós kevert	277.37	5.37	49.26	6.22
Erőleves cérnametélttel (Teletal)	27.70	1.10	4.70	0.30
McDonald's Capucchino (2 dl)	55.00	3.00	11.00	0.00
Juhtúrós körözött (Kisteleki)	148.00	12.10	3.40	9.20
Házi Rizsfelfújt	141.18	4.24	18.52	5.31
Finomfőzelék diétásan	49.50	2.58	8.99	0.38
Spar frankfurti virsli (chilis)	242.00	13.00	1.00	20.60
Cerbona müzli piros gyümölcsös hozzáadott cukor nelkül	334.00	5.20	74.60	6.90
Meggle túró light sovány tehéntúró	71.00	14.00	3.00	0.20
Spar málna (mirelit)	44.00	1.40	4.60	0.40
Eper gyorsfagyasztott (Tesco)	28.00	0.70	5.40	0.00
Plazma keksz (hasonló mint a háztartási keksz,de babapiskóta formájú,Szerbiában kapható,kcal-ban a győri édeshez áll a legközelebb)	445.00	7.60	65.00	17.00
Disznótoros tál - házi sült kolbász, májas- és véreshurka (vastag bőrű tört rizses paraszthurkák), párolt káposzta, tört burgonya (Teletál)	241.34	10.32	12.59	16.09
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
Nespresso tejeskávé	53.00	3.12	6.40	1.70
Mèz	304.00	0.30	82.20	0.00
Snack Day High Protein Wraps	293.00	18.00	37.00	7.00
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
Gyrostál csirkehússal köret nélkül (Nyk)	56.26	8.79	2.20	1.16
Paradicsomoskáposzta főzelék	106.75	1.75	15.50	4.00
Káposzta leves	50.86	1.21	3.34	3.70
Zöldségköret	77.00	4.70	13.10	0.30
Happy harvest power grain	382.00	20.00	65.00	3.20
Tojásos nokedli	279.06	10.43	39.91	7.86
Gartengold gyorsfagyasztott brokkoli (Aldi)	39.00	2.80	4.80	0.30
Pilos túrórudi - epres	347.00	7.30	37.10	18.40
Növényitejes kávé	23.02	0.07	4.18	0.69
Sokmagvas császárzsemle (Penny)	265.00	12.00	48.00	2.00
BordsEve Csökkentett zsírtartalmú margarin - enyhén sózott	541.00	0.50	0.50	60.00
Lidl durum vekni	249.00	8.50	49.00	1.40
Cheetos pizzerini	489.00	6.50	63.00	23.00
J.D.Gross Ecuador 70% étcsoki málnadarabokkal	541.00	7.20	33.30	39.70
Milli Power Bowl zsírszegény eredeti görög krémjoghurt teljes kiőrlésű keksszel	91.00	9.20	9.50	2.00
Auchan görög krémjoghurt	122.00	4.00	3.90	10.00
Köln zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Cerbona mézes müzli	406.00	6.50	74.30	10.50
Medve tömlős sajt (csípős paprikás)	280.00	9.00	4.80	25.00
Gymbeam true whey protein caramel	397.00	74.00	12.00	6.10
Lencsegulyas	45.71	3.41	4.26	1.58
Bona Vita Protein Fit (kakaós)	371.00	23.00	61.00	2.80
Panírozott hekk hal	123.00	11.20	18.40	0.50
Bagel	287.80	11.10	57.00	1.70
Magvas pogácsa	260.48	7.63	42.55	6.04
Zabpehely különlegesen finom(Aldi)	372.00	13.50	58.70	7.00
szeletelt füstölt mozzarella (szarvasi)	289.00	24.00	1.00	21.00
főtt árpagyöngy	123.00	2.00	28.00	0.00
pulykacomb (zsír nélkül, főtt)	170.00	26.80	0.00	7.00
light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
Gulyásleves pulykahúsból	88.13	5.39	8.36	3.73
Fehér hagyma	42.00	1.00	9.00	0.00
Óriás pöttyös túró rudi fehér bevonattal (madártejízű)	352.00	8.90	39.00	18.00
S budget teavaj Spar	753.00	0.60	0.80	83.00
Gőzgombóc	248.00	6.30	52.00	1.00
Köleskása	49.60	2.28	7.83	0.99
Penny gyorsfagyasztott erdei gyümölcs	74.00	1.75	9.08	0.84
3bit (mogyorós)	549.00	5.10	57.00	33.00
Csokis ostya	93.00	0.00	0.00	3.00
Ripp-ropp gourmet rántott gouda sajt (mirelit)	329.00	16.00	20.00	20.00
Vilmoskörte pálinka	224.00	0.00	0.00	0.00
Kölln zabpehely finomszemű tk.	361.00	13.80	55.80	6.70
káposztás sztrapacska	150.49	4.01	30.22	1.49
Nyírségi gombócleves	202.00	9.00	4.50	8.50
Kókuszos süti	369.53	7.59	31.97	23.69
Detki Vital Teljes kiőrlésű liszttel KORPÁVAL	415.00	11.50	62.20	11.40
Epres túrótorta	155.34	13.10	17.19	4.29
Spar Salsa szósz (csípős)	55.00	0.90	12.00	0.20
kindercsoki szelet	566.00	8.70	22.60	35.00
Spar teljeskiörlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Dárdás füstölt ízű baromfipárizsi	214.00	11.00	2.10	18.00
Malacsült ropogósan	176.00	15.00	1.00	14.00
rakottkrumpli piros	127.09	5.06	11.41	6.58
Kínai szerencsesüti	399.00	6.30	84.10	4.20
Teljes kiőrlésű tönköly kenyér (Lipóti)	256.00	12.00	42.00	3.80
Álomsüti gesztenye torta	153.00	3.00	14.00	14.00
KFC - Káposztasaláta	144.30	1.10	10.20	10.70
Becherovka	248.00	0.00	10.00	0.00
Craft-buci	276.00	9.90	50.00	2.90
BiotechUSA vegán fehérje csoki fahéj	425.00	74.00	13.00	7.80
Abaúj kefír (kicsi)	55.00	3.20	3.80	3.00
Burn Sour Twist	52.00	0.00	13.00	0.00
Fornetti Túrós	364.00	8.50	44.30	16.60
Lipóti magos vekni	268.78	8.38	49.20	3.45
Tükör ponty	146.00	15.80	0.10	8.70
csia mag	454.00	23.00	4.40	32.00
Alpro étcsokoládés mandulatej	47.00	0.80	7.60	1.30
BioTechUSA Diet Shake salted caramell	364.00	52.00	14.00	7.50
Spar tökmagos szeletek	284.00	15.00	37.00	7.60
Nádudvari rántott brokkoli (mirelit)	198.00	4.00	19.00	7.00
túrókrém	169.04	14.60	12.10	6.39
Tattoria Alfredo Margarita Pizza (28 cm)	211.00	9.30	31.50	4.80
Biotech USA Casein Zero	381.00	80.00	4.50	4.60
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
Nagy Nachos sajtszósszal - mozis	490.95	6.67	47.75	30.44
Naspolya	55.00	0.60	12.00	0.10
Tönkölyös hajdinás kenyér (ALDI)	246.00	9.00	42.00	3.00
Milfina görög joghurt natúr	117.00	2.70	3.50	6.20
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
Lidl Baroni pritaminpaprikás párizsi	175.00	11.10	1.00	13.80
Magvas-szilvás papucs (Tesco)	378.00	9.00	43.00	19.00
Kókuszgolyó	296.00	0.00	0.00	0.00
Mariann saláta	27.85	1.40	5.09	0.28
Kinder crispy	573.00	7.80	51.80	36.80
Spar enjoy almás sajtos kukoricasaláta	247.00	3.75	7.10	22.30
Vemondo_ bio_cm. mandulatej	15.00	0.50	0.50	1.10
Sissy főzőtejszín 10%-os	118.00	2.80	4.30	10.00
Törlendő	433.00	5.10	58.60	19.60
Friss Mix salátatál póréhagymával	32.00	1.30	5.10	0.00
Csokis marlenka	437.00	6.00	47.00	24.50
Párolt lila káposzta egyszerűen	45.85	1.45	6.54	1.32
Főtt orja hús (sertésgerinc)	194.00	19.50	0.00	12.20
Lidl Vemondo mandulatej	14.00	0.50	0.00	1.20
natur lecsó	41.03	1.35	3.88	2.20
jóljár majonéz	196.00	0.40	14.00	15.00
csőben sült karfiol	99.93	4.94	5.56	6.09
Alpro szójatej	39.00	3.00	2.50	1.80
Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Ice (capuccino, cappucino, capucino)	113.00	4.20	17.50	2.80
Belvita jó reggelt duo (kakaós-mogyorós ízű)	460.00	7.20	69.00	16.00
kupiec gluténmentes puffasztott rizskeksz tengeri sóval	385.00	8.30	78.30	3.40
Tejberizs	93.72	3.87	15.88	1.36
Édes-savanyú mártás csirkemellel (Uncle Bens)	110.00	10.10	8.35	3.58
Berger-Knoblauch braten, fokhagymás sült császárszalonna	239.00	1.50	1.50	19.00
Roston sült tilapia filé	160.00	20.00	0.00	8.00
Crownfield multifruit wholegrain muesli	345.00	8.90	59.90	5.20
Kukoricakeményìtő	349.00	0.00	85.00	0.00
Dulano sertéssonka fűszernövényes szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Karát kolbásszal töltött sült sonka	209.00	17.00	3.70	14.00
Holland kakaópor(Mrs. Baker)	368.00	20.00	11.00	21.00
Nobilis jonatán almaszirom	358.00	2.20	79.00	0.40
Pilos camabert classic	288.00	18.00	0.20	24.00
házi füstölt kolbász, stifi	229.81	27.79	4.51	11.01
kfc fokhagymás majonéz	500.00	2.40	7.20	52.00
Rakott brokkoli	136.09	7.73	9.63	7.06
Sió multivitamin (100%)	44.00	0.30	9.90	0.30
Szamos töltött marcipán desszert	473.00	8.00	47.00	26.00
Spar tortilla chips	472.00	6.60	64.40	20.00
Kania light majonéz	321.00	0.30	10.90	30.30
Golden Bridge teljeskiőrlésű, nagyszemű zabpehely (Aldi)	375.00	14.00	59.00	7.00
pina colada koktél	55.00	0.00	7.00	0.00
El tequito Tortilla wraps (teljes kiörlésű)	289.00	9.30	46.30	6.00
Frosta panírozott alaszkai tőkehalfilé (mirelit)	189.00	12.50	19.00	6.90
mézes zserbó	337.12	6.45	39.62	16.97
Hagymás gombás tojás	90.00	3.00	4.00	6.00
Detki zab álom omlós keksz (meggyes-zabpelyhes)	458.00	7.60	56.20	19.90
Cirmi kefír (zsírszegény)	44.00	3.10	3.90	1.50
Carloni pesto rosso (ALDI)	365.00	4.20	13.30	32.60
natúr csirkecombfilé	121.00	17.00	0.10	5.70
Spar főzőtejszín (10%)	122.00	3.40	4.70	10.00
Sport ziccer	525.00	7.20	60.00	28.00
lecsós virsli Tarhonyával	161.30	3.80	12.13	10.60
kakaós nápolyi (lidl Tastino)	537.00	5.90	53.40	33.30
főtt sült krumpli	122.00	2.00	16.00	10.00
Tabula ligna főtt sonka	107.00	19.00	1.00	3.00
Őszibarackos túrótorta	202.11	6.05	19.07	11.17
Karamalz Fresh Lemon - citromos alkoholmentes sör	42.00	0.50	10.00	0.00
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
Sió light Meggy-szilva-almalé	14.00	0.50	3.00	0.00
Globus mustár 2021.	113.00	4.00	6.00	6.00
Karát mestersonka 98%	109.00	19.00	0.80	3.20
Gombás csirkepörkölt diétásan	78.06	10.46	4.59	1.99
Biopont Bio Kölesgolyó Mogyorós	477.00	13.80	56.80	20.90
Toroskáposzta a	101.48	10.48	1.65	5.64
Bon Gelati mini almond Lidl	346.00	5.30	31.60	21.70
Nosztalgia kifli Spar	297.00	7.60	55.00	4.90
puffasztott amaránt	378.00	14.30	65.00	7.10
Bio rizstej aldi	50.00	0.10	9.60	1.00
Párolt rizs borsóval, olaj nélkül	139.50	4.12	29.56	0.32
tejfölös gombaleves	43.56	2.29	5.51	1.31
Túró gombóc	116.81	13.58	9.59	2.35
fácán húsleves	21.41	3.05	1.39	0.27
Maggi tyúkhúsleves kocka	34.00	5.00	28.00	20.00
Tojásrántotta zsiradék nélkül	170.00	13.50	0.60	12.00
Kaiser frankfurti baromfi virsli	222.00	12.00	2.00	18.70
Almás-fahéjas palacsinta	278.00	5.00	40.40	10.50
Kávékrémpor Bellarom (Lidl)	552.00	1.80	62.00	33.00
KFC Hot&Spicy Strips csirkemell csíkok	261.91	15.00	14.52	15.71
Bajor zsemle lidl	260.00	7.00	47.00	4.00
Salty földimogyoró	638.00	27.50	15.00	51.50
sertéspörkölt lapockából	238.16	12.16	2.55	19.25
csokis fánk Spar	438.00	6.40	43.00	26.00
Creamore kávékrémpor (Lidl)	549.00	1.80	62.20	32.50
Szezámmagos perec	407.91	12.15	55.79	14.09
Tejfölös túró félzsíros	96.97	10.97	4.24	3.72
S-Budget morzsolt csemegekukorica (mirelit)	78.00	2.40	15.00	0.40
Aldis teljeskiőrlésű toast kenyér	253.00	12.30	42.20	2.00
Cherry coke	45.00	0.00	11.20	0.00
Magnum Mini Classic	336.00	3.80	32.00	22.00
Aldi uzsonna sonka	124.00	15.00	1.60	4.00
Lidl pizzás sonkás párna	315.00	9.60	29.40	17.20
Tejfölös karfiolleves zöldségekkel	58.66	1.41	2.84	4.46
Kaiser sertésmájas	282.00	12.60	3.90	24.00
Kométa házi disznósajt	249.00	17.00	0.20	20.00
Mizo trappista szeletelt sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Moments ostyaszelet (mogyorós)	543.00	7.00	52.00	33.00
Bio lipóti teljes kiörlésű kovászos vekni	248.00	7.30	38.00	1.30
Győri zabkeksz csokis	488.00	7.30	61.00	23.00
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	131.00	6.60	13.10	4.60
Amerikai hot-dog	476.00	12.00	20.00	37.00
Vajas-sajtos-csirkemellsonkás zsemle	284.89	14.70	34.83	9.20
Cukormentes csokitorta	189.00	0.00	13.60	0.00
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
Baroni csemege csirkemell	89.00	14.00	1.50	3.00
Crane High Protein Pudding Caramel Flavour	79.00	10.00	6.20	1.60
Nyári szalámi	298.00	15.20	0.30	25.20
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
zöldséges tészta	88.45	2.53	10.46	3.76
Sült hagyma	164.31	2.12	14.66	10.77
Alma Evelina	52.00	0.00	11.00	0.00
Rakott krumpli	142.40	7.19	9.08	8.22
Globus majonéz mély almos tojással	610.00	0.70	4.50	67.00
Proteinbuzz fehérje ital	403.00	74.00	9.90	7.10
Csirkefasirt	127.03	22.57	2.26	2.96
Pulykahúsleves	26.36	2.54	1.59	1.02
Sült paprika tojással	71.43	3.44	2.89	5.00
Kukoricaliszt	334.00	8.90	66.30	2.80
Collango Collagen - kollagén por	328.00	82.00	0.00	0.00
marhacomb (nyers)	153.00	21.50	0.00	6.80
pilos vajkrém póréhagymás	378.00	2.50	3.70	39.00
Nesquik sirup	282.00	2.20	62.70	1.20
zőldborsós tokány (a)	131.91	10.52	3.49	8.28
Lidl teljes kiőrlésű rozs kenyér	209.00	5.80	37.80	1.80
Korpavit Keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Napolact chefir 3.3%	57.00	3.20	3.70	3.30
mangalica szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Natur aktiv bio reis drink (rizstej)	50.00	0.50	9.60	1.30
nestlé fitness delice milk chocolate	381.00	6.30	68.30	7.10
Tolle trappista sajt szeletelt	341.00	25.50	0.20	26.00
Snack Fun Puffasztott rizsszelet lenmaggal és quintijával	386.00	8.60	79.90	3.00
Delma vajízű	350.00	0.00	1.50	39.00
Sissy rántott sajt 450g	281.00	12.00	24.00	15.00
Gyros pitaban	129.66	6.07	17.22	3.86
Párizsis szendvics	273.92	10.72	30.77	12.25
zölséges tarhonya leves	27.22	0.85	2.96	1.27
Lindt lindor csokigolyó	77.90	0.60	5.50	5.90
Pöttyös Túró Rudi 0% hozzáadott cukorral	294.00	13.00	25.00	19.00
Tejszínes csirkemell	169.16	14.47	2.25	11.09
Tonhalas szendvicskrém	184.38	11.23	4.38	13.40
Pur-Pur (Komárom Vita Sütő Kft.)	237.00	11.20	36.00	3.80
Bellarom instant kávé 3in1	428.00	3.10	78.70	10.70
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
Tesco gofri	467.00	7.60	49.70	26.20
Chia puding mandulatejjel	60.00	2.00	2.00	4.00
Pilos Free From laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Activia pille natúr joghurt élőflórás	59.00	3.40	3.90	3.30
zöldséges tészta	128.28	5.34	16.41	4.90
Coop Sós pálcika (ropi)	408.00	12.10	75.40	5.50
Aldi pikáns humusz	298.00	6.30	13.00	23.00
Auchan sajtkrémes rúd	337.00	6.50	34.90	18.60
Kárát Csirkemell sonka 90% XXL	115.00	18.00	3.90	3.00
Zott Primo Greek Style	125.00	3.60	4.20	10.00
Regnum magyaros karaj (főtt)	116.00	21.30	1.90	2.60
Mozzarellas csirkemell	131.78	19.22	1.77	5.19
Dulano borsos csemege sonka	104.00	20.00	1.50	2.00
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
Milbona High Protein Semolina Pudding Classic	83.00	7.80	9.20	1.50
Milkeria high protein puding chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Tarka görög krémjoghurt	122.00	4.00	3.90	10.00
Medvehagymás-túrós pogácsa	235.95	9.17	35.23	5.90
McDonald's Kis Coca-Cola	105.00	0.00	26.00	0.00
Screwdriver koktél	104.00	0.47	7.27	0.13
sertés tepertő	823.00	12.00	0.00	83.20
Flapjack toffee	450.00	6.50	56.20	21.10
Bella zsírszegény kakaópor (Aldi)	283.00	24.00	8.50	11.00
Ceres Gra-hammm toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Pomber maci	516.00	0.90	61.00	28.00
Szendvicskifli Spar	284.00	9.00	54.90	2.70
Szentkúti tej natúr joghurt (light)	33.00	3.40	4.00	0.40
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Sült baromfi virsli	224.40	21.31	0.00	14.73
Aldi vajas croissant	339.00	6.00	40.30	16.60
Pljeskavica	250.00	16.00	2.00	18.50
zsiradék nélkül sült lazac	140.42	19.45	1.14	6.16
Nixe Tuna in brine	91.00	21.10	0.10	0.60
Tesco penne durum száraztészta	354.00	13.00	70.00	1.70
Tutti Holland kakaópor 20-22% kakaóvajtartalommal	349.00	19.90	8.90	20.70
Penne Tészta (főtt)	156.00	5.50	31.60	0.80
Magnum (fehér)	285.00	0.00	0.00	17.00
Quinoa főtt	106.86	3.74	19.69	1.66
Kokárdás trappista Aldi	337.00	25.50	0.20	26.00
Tesco tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Sült sertéstarja	224.38	16.85	1.12	13.41
Tejeskávé édesítővel	30.00	1.60	2.60	1.40
Jókenyér Kovászos Wellness Kenyér (500g)	245.00	11.30	35.50	5.10
Tökfőzelék	31.05	0.47	3.85	1.38
Nescafe instant Classic	118.00	7.80	3.10	0.20
Nissin soba wok style (chili)	200.00	4.30	25.80	8.20
gullón Barquillos de Choco (kakaós ízesítésű (70%) töltött nápolyi hozzáadott cukor nélkül, édesítőszerrel)	434.00	4.40	68.00	22.00
Tojasrantotta (1 sargaja, 3 fehérje)	138.95	12.70	0.33	9.58
Sütőben sült édesburgonya	158.00	0.00	28.84	0.00
párolt sertéscomb	122.88	14.55	2.98	5.52
Prémium sertés combsonka Aldi	112.00	20.00	1.00	3.00
Müllermilch tejital (csokoládés)	78.00	3.40	12.40	1.60
Házi eper lekvár	101.00	0.54	24.97	0.24
lencseleves tejfölös habarással	47.62	2.56	4.86	1.74
Pirosarany csípős	51.00	2.00	5.00	1.40
Vénusz Valódi Vajas, Sós	495.00	0.50	0.50	55.00
Grízestészta baracklekvárral	167.10	3.40	35.60	0.20
Gullón Digestive Oats & Orange	469.00	8.40	57.00	21.00
Aibler Pulykasonka szezámmaggal és paprikával (Aldi)	88.00	17.00	1.30	1.60
Bonduelle vapeur egész zöldbab (mirelit)	29.00	1.90	3.10	0.10
Mizo laktózmentes kakaó	64.00	3.00	8.80	1.50
szaloncukor Bonbonetti kókuszos	477.00	3.00	63.30	22.70
Tofu smoked Lidl	138.00	14.00	1.90	8.00
Sajal töltött rántott hús	282.00	16.20	2.90	22.80
BIO Organic OAT Flakes FINE	364.00	14.20	55.10	6.90
röszti burgonya	170.00	2.80	12.60	10.00
Török vöröslencseleves	52.00	3.45	9.35	0.16
Dr. Oeter Vitalis Szuperkása Laktózmentes Áfonyás zabkása	104.00	2.70	17.00	1.90
Turbó diéta Intenzív - Vanilia	82.39	7.34	8.15	2.06
Auchan trappista sajt	332.00	25.00	1.80	25.00
Nádudvari krémjoghurt (natúr)	119.00	3.50	3.20	10.00
Milbona szendvicsfeltét	287.00	14.00	6.00	23.00
Sissy zsírszegény rögös túró	110.00	17.00	2.70	3.50
Milsani formaggio fresco light - író alapú friss sajt	99.00	12.00	3.30	4.00
BioTech USA Zero Bar csoki-karamell	380.00	40.00	22.00	15.00
Lapkasajt Croq'Plat Lidl	313.00	10.00	12.00	25.00
Spar majonézes tojássaláta	192.00	5.50	3.20	17.20
Főtt füstölt erdélyi szalonna	480.00	16.70	0.30	45.80
Zöldborsópüré	62.89	3.28	8.18	2.03
marcipántorta szelet	450.00	4.20	50.00	22.00
Gullón Sugar Free Fibre Biscuits	431.00	6.10	65.00	17.00
S-Budget májas (sertés)	298.00	11.80	1.40	27.30
Fűszeres burgonya gerezdek	143.00	3.00	18.20	6.00
Kapros tökleves	34.76	0.88	3.12	2.28
Csibemell olajon sütve	119.92	18.48	0.90	4.65
Sió narancslé 100%	44.00	0.70	9.00	0.50
Müller riso tejberizs (pisztácia)	108.00	3.20	18.20	2.40
zsírszegény túró Pilos	99.00	15.00	3.70	2.70
Ferrero duplo (kicsi)	555.00	6.10	56.00	33.50
Tojás (nyers)	143.00	12.56	0.72	9.51
Almás táska	189.09	1.71	22.35	10.04
Tauris füstölt főtt csülök csont nélkül	165.00	16.30	1.36	10.51
Globus light majonéz	173.00	0.50	7.20	16.00
ToTu tojástúró	78.00	19.00	0.40	0.40
Spar budget Natúr joghurt light	32.00	3.40	3.90	0.10
Completa UHT tejszín spray (light)	220.00	2.60	12.00	18.00
Culinea rántott trappista sajt lidl	291.00	12.00	26.00	15.00
Mizo tejeskávé (light)	33.00	3.20	4.80	0.00
cerbona Sárgabarackos zabkása cukor hozzáadása nélkül édesítőszerrel	334.00	10.60	69.00	4.10
Teljes kiőrlésű tortilla lap	300.00	8.50	51.00	6.00
Snack fun chips (hagymás-tejfölös)	542.00	6.00	51.00	34.00
Kamilla tea (cukor nélkül)	1.00	0.00	0.20	0.00
Chio Party Mix	441.00	9.30	61.00	17.00
burgur(főtt)	83.00	3.00	18.50	0.20
Purpur cipó Tesco	225.00	11.00	33.00	4.00
Édes teasütemény Néró	370.00	6.00	57.00	14.00
tejfölös uborkasaláta	42.24	1.59	2.72	2.63
Gyermelyi makaróni száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Mákos palacsinta	246.67	5.61	27.02	12.70
Sajtos rúd (omlós)	402.05	8.92	33.72	24.47
Tesco Volkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Erzsébet kenyér	246.00	7.00	50.00	1.40
Kekszes almás süti	145.81	1.77	30.47	1.90
Baroni Csirke hamburgerhús mexicói izesitésü	236.00	10.90	14.70	14.90
cartedor vanília	193.00	2.10	29.00	7.50
Sajtrolo	226.07	27.39	6.89	9.74
Parolt basmati rizs	110.03	1.93	18.58	3.14
Ecet (általános)	21.00	0.00	0.90	0.00
Hell new gen green apple	27.00	0.00	6.00	0.00
Carte D'Or eper (jégkrém)	165.00	2.70	24.00	5.90
Danone Könnyű és Finom - erdei gyümölcs	81.00	2.50	12.70	1.80
Milka epres táblacsoki (Strawberry)	552.00	4.60	57.00	34.00
Csirkemell csíkok cornflakes panírban	221.00	11.00	24.00	9.00
Happy Frucht chilis bab (konzerv)	63.00	4.30	8.10	0.40
Pantastico vollkorn-teljes kiőrlésű toast	246.00	9.20	37.00	5.20
Norbi kakaóscsiga	297.00	14.10	33.60	13.20
Csemege vastagkolbász	416.00	24.40	0.50	35.10
salty sós pálcika	373.00	10.00	67.00	5.70
Gulyásleves sertéshúsból galuskával	55.78	2.84	3.76	3.17
Diós búrkifli	452.09	7.54	33.49	30.62
sajtos, párizsis, zöldséges szendvics	153.03	6.00	19.28	5.66
Mirinda narancslé	47.00	0.03	12.70	0.00
Borsos sertéstokány rizzsel	355.00	53.80	9.20	10.40
Puffasztott rizses kukoricás szelet paprikás Good Food	414.00	7.60	73.00	9.60
Teljeskiőrlésű házi zsömle	367.36	9.50	60.69	8.96
Coffee Collagen Kávékollagén	360.00	85.00	1.10	0.00
Liza snack kuki sós	435.00	6.40	70.00	14.00
Meggle Habtejszín	292.00	2.70	3.90	30.00
Biotech USA pure whey tejberizs ízű	385.00	78.00	5.00	5.50
Family Mix friss salátakeverék	17.00	1.15	2.76	0.12
Cucina nobile ricotta	127.00	7.70	3.90	9.00
rizsleves	39.52	0.78	7.17	0.83
mustáros tejszines csirkemell	143.88	20.29	2.72	5.45
zabpalacsinta	126.85	5.53	10.47	6.71
Pikok sertéscombsonka szeletelt	118.00	20.00	0.50	4.00
Abonett classic zabbal	347.00	9.70	64.00	2.90
Sertés darálthús 7%	142.00	20.40	0.80	6.30
Auchan vajkrém (magyaros)	378.00	2.20	2.20	40.00
Sajtosrúd(házi)	339.74	9.59	64.09	4.12
Johnnie walker red label whisky	222.00	0.00	0.00	0.00
Vénusz kenőmargarin magvakkal	468.00	2.30	1.60	50.00
Nádudvari körözött	184.00	11.00	4.60	14.00
Milbona Sodergarden vaj	590.00	0.50	0.70	65.00
Alnatura puffasztott kukorica	384.00	7.30	85.20	0.80
Diétás Répatorta	180.77	7.40	27.79	3.90
Zellerleves	55.00	0.00	0.00	0.00
Párolt brokkoli (Lidl fagy.)	38.00	3.30	2.30	0.90
Kenyérlángos (Aldi)	311.00	9.20	32.50	15.70
Mcdonalds, Közepes burgonya	289.00	3.00	36.00	14.00
Sajtkrémes fornetti	385.00	9.00	35.00	23.00
My Way bio zabtej	46.00	1.10	8.20	0.80
La Perla tonhal konzerv olajban	155.00	25.00	0.80	6.00
zöldalma	80.00	0.00	22.00	0.00
Coop kefír	57.00	3.10	3.90	3.00
Ristorante pizza hawaii (mirelit)	217.00	8.50	26.00	8.50
Pick Tavaszi felvágott	183.00	12.80	1.00	14.20
Hesters life peachy granola lidl	374.00	10.00	59.00	9.00
Spar Fonott kalács 250 gramm	352.00	9.50	58.00	8.60
fokhagymás kifli	346.00	12.00	67.00	4.00
Crownfield Vitte Müzli cukormázzal bevont búza és rízspehellyel, joghurttal, megydarabokkal	399.00	8.40	75.00	5.80
Reszelttészta leves	37.69	1.52	4.92	1.31
főtt karfiol (saját mérés)	26.50	2.12	3.45	0.35
Spar gyűrűs fánk eper bevonattal	441.00	5.10	39.00	29.00
teljes kiörlésű ropogós extrudált rozskenyér, szezámos (Aldis)	353.00	12.40	53.10	5.90
Sütőtökkrémleves	50.95	0.77	8.31	1.52
Főtt borjúhús	123.00	19.50	0.30	4.50
Nescafe Dolce Gusto Barista	267.00	8.00	0.20	17.00
Krumplis pogácsa olajban sütve (SZI)	219.57	5.44	35.76	5.83
krumplis tészta	147.98	4.70	27.11	2.31
Grillezett csirkemell sült zöldségekkel	150.14	9.79	2.34	11.22
Pilos friss sajt zsírszegény	82.00	14.00	2.00	2.00
Zott protein puding caramel	75.00	10.00	5.20	1.40
Danone kaukázusi kefír	46.00	3.10	3.50	2.20
Tastino rico biscuits (mogyoróval és mézzel)	434.00	8.00	67.00	14.00
Cerbona meggyes műzli	398.00	6.50	70.30	9.40
S-Budget Panírozott csirkemellfilé	194.00	16.00	16.00	7.00
BCAA GLUTAMIN EXPRESS	342.00	0.10	0.00	0.00
Soproni felvágott	298.00	0.00	2.00	27.20
Rivercote toastkenyér részben teljes kiőrlésű búzalisztből	266.00	8.80	42.00	5.50
TOAST! fehér szeletek kenyér	230.00	7.50	47.00	0.90

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu