Válasz Sheilababa
#1 számú posztjára
A csomagolás szerint 200ml forró vizzel kell elkeverni. A tápértéktáblázat a javaslat szerint elkészített kész leves 100ml-re vonatkozik. Vagyis egy bögre leves készen 200 ml lesz, azaz összesen 30 kcal. A legtöbb instant étel a már elkészült 100 ml-re vagy 100 grammra van megadva.Vigyázz, mindig olvasd el, hogy mire vonatkoztatva (elkészített/száraz esetleg nettó vagy töltő tömegére) adják meg az ételek tápértékadatait.
