Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Tapasztalatok

Sziasztok!

Először is nagyon megörültem hogy végre létrejött egy ilyen oldal. Mindig is szerettem volna valami fogyiközösségbe tartozni, és néha el is filóztam rajta hogy kéne csinálni egy élő klubot. De ahhoz elég nyúl vagyok:D Viszont most, hogy létrejött, szinte biztos vagyok benne, hogy előbb utóbb nagyon jó kis banda alakul ki:)
Én is nagy diétás vagyok a cél mínusz 20-25 kiló (egyelőre)-hivatalosan persze vagy 35 kiló,de én sosem akartam vékony lenni,viszont a kitartásom mindig megakad, mert a kínzó éhséggel egyszerűen nem tudok mit kezdeni, aztán mire meg összeszűkül a gyomrom, a gyomorsav és a gyomorfájás okoz gondot:S Tehát én is még csak keresem a végső megoldást. Annyi bevált hogy 6 után nem eszek semmit, eddig ez volt a legjobb-persze napközben is odafigyelek,de ugye a halálosan fájdalmas éhség hamar kinyírta ezt a remek tervet:S
Mindez persze azért, mert hiperérzékeny a gyomrom, ha ideges vagyok fáj, gyomorsav, ha sok savas gyümit eszek attól is, mit ne mondjak nem könnyű így. Szóval ha valaki tud erre valami jó receptúrát, szívesen várom:) Most egyébként épp azon töröm a fejem, hogy görögdinnyével és eperrel fogom az éhhalálom csillapítani- úgy is most itthon vagyok készülök a vizsgákra, annyit járhatok tőle pipilni amennyi jól esik, a kérdés csak az, hogy majd ez hogy fog működni majd akkor, amikor jön a nyár, megy az utazgatás meg a napi kimozdulások:D Tehát ez is valószínű csak átmeneti lesz. Mindenesetre egy próbát megér, csak azt sajnálom hogy pár héttel korábban nem jutott eszembe, már lehet előbbre tartanék. Úgyhogy örülök nagyon:) És KITARTÁST mindenkinek! Cory irigylem a kitartásod, komolyan:)

Sziasztok!
Én tegnap regisztráltam. Még soha nem fogyókúráztam - magában a fogyókúrában nem is hiszek... Az okos táplálkozásban és az odafigyelésben annál inkább! :) Na és a sport, a mozgás erejében! :)
Sajnos a mozgás az utóbbi években eléggé kimaradt, ezen szeretnék most változtatni és jobban odafigyelni arra, h mit és leginkább mennyit eszek.
Az eddig elért sikerekhez Mindenkinek csak gratulálni tudok!!! Remélem Én is csatlakozhatok majd Hozzátok!
Hát, HAJRÁ Mindenkinek! :)

Hopp, véletlen Enter lett...
Szóval mindenkinek sok sikert!

Sziasztok!
Én kb. 4 hete számlálom a kalóriákat, bár erre az oldalra csak ma találtam. Első héten lement 1,5 kg, utána héten semmi :( Aztán volt egy kisebb laparoszkópos műtétem, így lement 4 kg (jó kis hashajtás és beöntés :), abból visszajött 1 kg, de persze tudom, ez nem olyan fogyás volt. Most igyekszem tartani a súlyt, illetve még fogyni kb. 5 kg-ot. Egyébként amit először észrevettem az volt, hogy tényleg kevesebbet eszek már azzal hogy leírom!

Sziasztok, én ma fedeztem fel az oldalat, rengeteg mindent próbáltam már, csak ezt nem! Meglátjuk mi sül ki belőle :) Cory és Kati, gratula :) remélem én is a nyomotokba érek :)

Gyerekek!
Négy napja regisztráltam ide, és kereken 1 kiló ment le a programnak köszönhetően! Egyszerűen imáááááádoooom!!!!!!

Üdvözlök mindenkit az oldalon!
Kitartást kivánok és remélem, hogy sok felesleges kilótól sikerül majd megszabadulnotok! :)

Hű, de ügyes vagy, le a kalappal! Én már próbáltam a kalóriaszámolást, de elvesztettem a türelmemet meg a fonalat :(! Ma ajánlotta egy lány ezt az oldalt és megint kedvet kaptam hozzá. Hááát, majd meglátom, milyen eredményes leszek ;) !

Szia!
Én 1,5 éve fogyózom kalóriaszámolással, és -48kg-nál tartok :)
cory

Sziasztok!
3 hete kezdtem el fogyókúrázni és -6 kg-nál tartok. Kalória számolással csinálom én is, bár ezt az oldalt csak ma fedeztem fel. Szerettem volna olyan emberekkel társalogni, akik hasonló cipőben járnak mint én. Remélem lesz lehetőség tapasztalat cserére! :) Kitartást kívánok mindenkinek az áhított cél eléréséhez! :)

Bármilyen fogyással, fogyókúrákkal kapcsolatos tapasztalatot, véleményt itt oszthatsz meg!