Szia!
Én 1,5 éve fogyózom kalóriaszámolással, és -48kg-nál tartok :)
cory
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.