KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok

Hogeo: 25 kg fogyás 3 hónap alatt

Szeretném tájékoztatni, hogy az Önök weboldalát használva sikeresen túlvagyok egy kőkemény fogyókúrán, melyet a 90 napos fogyókúra alapján végeztem el. A kúra végén sikerült 20 kg-t leadnom. Most is folytatom a fogyást és jelenleg 96 kg körül vagyok, ami azt jelenti, hogy eddig összesen 25 kg súlyt adtam le. Most is vezetem a naponta elfogyasztott étel kalóriaértékét és ennek megfelelően került kitűzésre az elérendő 95 kg súly.

Egyébként naplót is vezetek, melyben leírom milyen nehézségekkel küzdöttem meg, kezdve az éhségérzetet, a fáradékonyságot és hogy milyen érzésekkel sportoltam a kúra ideje alatt. De túl vagyok rajta.

Nekem sokat segített a kaloriabazis.hu oldal. Enélkül nem igazán lettem volna képes a fogyásra.
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2