Ha szeretnéd kinyomtatni a részletes napi étkezésedet, vagy Excelben megnyitni, kiexportálhatod naplódat vesszővel elválasztott (.csv) fájlba.
| Dátum | Napok | Kcal bevitel | Kcal égetés (sport) | Kcal égetés (alapjárat) | Napi mérleg |
| 2024.04.18 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| 2024.04.17 | Szerda | 0 | 0 | ||
| 2024.04.16 | Kedd | 0 | 0 | ||
| 2024.04.15 | Hétfő | 0 | 0 | ||
| 2024.04.14 | Vasárnap | 0 | 0 | ||
| 2024.04.13 | Szombat | 0 | 0 | ||
| 2024.04.12 | Péntek | 0 | 0 | ||
| 2024.04.11 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| 2024.04.10 | Szerda | 0 | 0 | ||
| 2024.04.09 | Kedd | 0 | 0 | ||
| 2024.04.08 | Hétfő | 0 | 0 | ||
| 2024.04.07 | Vasárnap | 0 | 0 | ||
| 2024.04.06 | Szombat | 0 | 0 | ||
| 2024.04.05 | Péntek | 0 | 0 | ||
| 2024.04.04 | Csütörtök | 0 | 0 | ||
| Összesen: | 0 | 0 | 0 | 0 | |
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.